| 经纬度： | 81.179349 30.299243 |
| 旅游评分： | 4.0分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
凌晨四点多起床，大家照例第一句问候是昨晚睡得怎么样，由于高海拔的原因，很多队友几乎都是没有睡着，除了牛人朴实哥。今天的距离大约35公里，而且要翻越5600米的卓玛拉山口，从出发点到垭口，虽然只有7公里，但却被分为三段陡坡。前两段大约各2公里，第三段大约3公里。这是最难走的路段，需要技术，剩下的20多公里就靠意志和耐力了。吃了一碗凉开水泡面，收拾好装备凌晨6点左右队伍就出发了。
整个队伍由领队小风带领，一字排开，小风的速度控制的非常好，基本上速度在每小时2-3公里，大家调匀节奏，一步一步来，上了第一个坡统一休息喝水，到达第二个坡休息喝水的时候仰头看到了划破天际的流星，第三个坡是最长最难走的，藏民们一个个的超过我们，并给我鼓励的微笑，偶尔是一句扎西德勒，有些藏民看我老婆实在走不动了，会主动伸出手问要不要搀扶。人与人之间其实可以这么单纯。
天慢慢的亮了起来，右手边的冈仁波齐也渐渐的清晰了
队友们早早的超过了我们，经过长途跋涉，终于在12点左右，历时4个小时多来到了本次转山的最高点，卓玛拉山口，大家为亲人、朋友，本次捐赠扶贫物资的朋友们挂起了130米的经幡，领队小风以极好的体力拉着经幡爬到山坡上，将经幡牢牢的系起来，愿它给大家带来好运。山顶有藏人诵着经手抛撒的风马，进行这属于自己的祈祷仪式。
路怎么走都走不完，脚上已经磨出了6个水泡，每走一步都痛苦难熬，只能在脚着地的时候用登山杖来把力卸掉，以缓冲对脚上水泡的压迫，不过老婆的状态到是超过了我的预期，除了说自己腿疼腰疼外，一切还好。下面这张图拍的真好，看我多关心媳妇，不离不弃。。。。。。
队友们早已经到了，尤其是朴实哥，下午四点就到了，我们是最后的，在晚上8点40，走近饭店的一瞬间，大家给了我们热烈的掌声，爱死你们了。由于塔庆没有地方住，吃完饭又赶了1个小时车，住在一个连灯泡都需要用手拧掉才能关灯的地方，继续不能洗澡，睡吧。
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