| 经纬度： | 99.703046 27.831796 |
| 旅游评分： | 4.5分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
继续参加团队游，昨晚导游通知早上7点前在古城北门外桥香园那儿上车，也就是去玉龙雪山时的上车点。
7点钟大巴刚到，坐上等候，7：20迟到的游客才来。路上领了氧气瓶和滑雪衫。途中，收了今晚上要去的藏民家吃牦牛肉的自费款50元。有人报团时已含了这个钱，也有人说有而导游说没有的，纠缠了多时。游客打电话给报名的旅行社，旅行社再打电话给导游，弄得大家不愉快。
9点钟到长江第一湾，登楼遥看长江，看不出什么名堂。
供游览的是下虎跳峡，两岸峭壁虎劈刀削高耸入云，碧水奔流蜿蜒在狭窄的峡谷内，撞击江中巨石激起雪白的飞沫，铺满了整个江面，轰隆之声绵绵不绝。
游览木栈道贴峭壁下伸到江边，设立了几个观景平台，兜一圈后回到上面，一小时时间足够。
离开虎跳峡去吃午饭，80元一桌的8菜1汤，充饥而已。2点一刻进建塘镇尼史村参观藏族民居。
我们被带入二楼的客厅，屋内有火炉、佛龛、木柱，但不能拍照。大家坐小板凳上听她讲藏族习俗、银器鉴毒、养生刮痧等等一大套。特别是用银碗往游客姑娘的脸上刮出黑痕，让她们心惊不已。经过长长的铺垫，最终售卖银器首饰顺利了不少。好些小伙子刷卡买下项链、手镯、戒指。
3点半以后出来，4点到贡夏坛城，内里墙上挂着非物质文化遗产（唐卡）参观点的铜牌。
迪庆博物馆
在博物馆内听藏医药讲解，而民俗、服饰等展品一概不讲。
最后说博物馆科普藏医，请了名医义诊。十几间小房间门帘低垂，说是每间接待三个家庭，要排上不容易。我们也进了一间，一个说是藏医院院长的50来岁汉子看手诊，最后都要求用他的药治疗排毒、宫寒，几百元的费用。我们一组3家6人都没有买药，那个医生显得很不耐烦。
6点三刻去吃晚饭，7点半去藏民阿亚家。说是藏民家其实是家庭形式的表演节目。很大的房子，比下午参观的房子更大，也有佛龛、火塘。进大门拍照、喝酒、献哈达。进屋排排坐长条桌，桌上放酒壶、菜碟、糌粑罐，颇有古人遗风。
跳的时间不长都回到车上，已经9点多了，车子几分钟就到旅馆，房间还不错，但没有空调，床上有电热毯。不敢洗澡怕感冒。还来还发现冲淋龙头的把手没了，根本无法用。想告诉前台，电话无拨号音。走下楼去，大堂全黑悄无人影。
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