Day 1 成都 - 拉萨 - 江孜 - 日喀则 拉萨 -贡嘎机场 -羊卓雍错 -浪卡子 -江孜 -江孜宗山古堡 -卡若拉冰川 -日喀则

只睡了四十分钟，就要起来退房赶飞机了。预定的是最早的一班飞拉萨的，怕延误影响行程，也是蛮拼的。

在飞机上看到了日出，预示着一个好天气。只是云层稍厚，没有看到太多的雪山。

准点到达拉萨，格西已经在机场门口等我们了。我们拿了行李出航站楼，格西和新朋友桃哥，拿着哈达一个个的献给我们，这是我们第一次接受哈达，这是在藏区对于客人最高的礼遇了。格西在用这种方式来庆祝我们的第三次合作。

第二次到羊卓雍错，风景和上次一样好，湖面上洒下白云的影子，湖水的颜色蓝的纯净。我们去年是五月底到过这里，今年更晚了一些，风景更趋近于夏天的感觉。晚上雷磊的朋友圈回复说“想一次神佛，吻一口羊卓雍错”。

在羊卓雍错，马达说走路就很难受，头晕。高反突如其来，很快就让大部分小伙伴有了反应。我在前两次旅行中都没有高反，这次和前几次第一天一样，但走的稍微快一点就喘的厉害。

在卡若拉冰川的时候，天还是阴沉的，但是又走了一小段路，天马上放晴，变成真正的西藏的天气，天蓝的纯粹，白云在山峦和湖泊上映出自己的影子，很西藏。

傍晚路过江孜古堡，路上的风景再也惹不起小伙伴的兴趣，还没有到日喀则，大家都高反了。

等到了日喀则的宾馆，很多小伙伴都躺在床上，头疼，高反症状挺严重的。晚上去给小伙伴们买了葡萄糖还有红景天口服液。

去送药的时候，宋新、果粒橙、大风哥的三人间症状最严重，三个人都躺在床上起不来了。后来小马达也头疼不舒服，我还让赵玚给买了芬必得。

吃了药，小马达马上吐了，药也没起作用。晚上十点多，马达觉得实在是不舒服，头疼还有些发烧，就让格西和桃哥送马达去了医院。

到了医院查了一下血氧，马达的血氧70多，算是高反的症状，而且有点发烧的症状。大夫开了药，打点滴打到2点多，期间一直吸氧。马达觉得舒服多了，症状缓解。到了宾馆两点半了。希望明天高反的症状能得到缓解。