D1：回龙观-北辰桥-四惠-通州-燕郊-三河-蓟县（125KM）

本来计划的是三人，一同事因加班体力不支放弃，我和帆爷两人前往。帆爷是老驴，去年五一去骑行金山岭长城也是和他一起去的，体力过人，最长一天骑过240KM，想想我还没上过140KM。

出发之前已经研究过路线，骑行清东陵的人很少，网上仅有的几篇攻略里，大致理出两条线路：一是走顺义，一是走通州。前者的劣势是最后有20～30KM的爬坡，后者的劣势是灰大。综合考虑，还是能都顺利到达第一位，选择了去的时候走通州。

早上6：30起床，收拾停当骑行15KM，在北辰桥东与帆爷会合，两人沿四环骑到四惠附近。在肯德基吃了早餐，9：30正式向东。前往通州的一段已经感觉到了灰大，因为之前有了准备，所以倒也可以接受。可怜的帆爷没有带围巾，那就过滤空气吧。



途径京杭大运河，凉风习习，来自杭州的湿润空气还是不错的（想像的，估计吹不过来）。

到燕郊时，发现堵车非常严重，还好我们是自行车，来回穿梭，咱不怕。

再到三河，那污染真叫一个严重，相比之下，北京的空气质量好的多。主要是那边靠山烧石灰，大车又多，路况差。河北的路还是没法和天津比啊。途遇一骑友，四十多岁，从通县骑往蓟县，同路了一段。我们两人一路向前，约5：00左右到达蓟县住地。满身风尘仆仆，看来之前没有计划骑到清东陵是对的，还有35KM。