出发成都2012.9.11、12、13
北京 -成都
成都两日 2012.9.13、14
成都市区
骑行第一天 2012.9.15
成都 -新津 -邛崃 -雅安
骑行第二天 2013.9.16
雅安休整
骑行第三天 2012.9.17
雅安 -天全 -新沟
骑行第四天 2012.9.18
新沟 -泸定
骑行第五天 2012.9.19
泸定 -康定 -折多塘
骑行第六天 2012.9.20
折多塘 -折多山 -新都桥
骑行第七天 2012.9.21
新都桥休整
骑行第八天 2012.9.22
新都桥 -高尔寺山 -雅江
骑行第九天 2012.9.23
雅江 -112道班
骑行第十天 2012.9.24
112道班 -158道班
骑行第十一天 2012.9.25
158道班 -理塘
骑行第十二天 2012.9.26
理塘休整
骑行第十三天 2012.9.27
理塘 -巴塘：悲剧的一天
骑行第十四天 2012.9.28
巴塘
进藏了 骑行第十五天 2012.9.29
巴塘 -金沙江 -温泉山庄
骑行第十六天 2012.9.30
温泉山庄 -芒康
骑行第十七天 2012.10.1
芒康 -竹卡 -教授客栈
骑行第十八天 2012.10.2
觉巴山 -容许兵站
骑行第十九天 2012.10.3
东达山 -左贡
骑行第二十天 2012.10.4
左贡 -邦达
骑行第二十一天 2012.10.5
邦达 -业拉山 -八宿
骑行第二十二天 2012.10.6
八宿 -安久拉山 -然乌
骑行第二十三天 2012.10.7
然乌 -米堆冰川 -中坝 -松宗 -波密
骑行第二十四天 2012.10.8
波密 -102塌方区 -通麦
骑行第二十五天 2012.10.9
通麦 -排龙 -鲁朗
骑行第二十六天 2012.10.10、11
鲁朗 -色季拉山 -八一 -米拉山 -拉萨
骑行第二十七天 2012.10.11
拉萨
骑行第二十八天 2012.10.12
骑行第二十九天 2012.10.13
拉萨 -羊卓雍错 -卡若拉冰川 -日喀则
骑行第三十天 2012.10.14
日喀则 -拉孜 -定日 -珠峰
骑行第三十一天 2012.10.15
珠峰回程
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雅江到理塘，走了3天，这三天，每次想来都暗叹：人的意志和身体，真的可以毫无下限→→
理塘，世界第一高城，海拔4100，看到理塘城门的时候，有上去抱住亲个10分钟的冲动，这两天都过的神秘日子啊！前两日的折腾，身体已经扛不住了，车也不能再这么折腾了，必须休整。
今天消费：午饭：17 晚饭住宿：25补水：8 合计：50
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