实用攻略

我们的行程有五天，加上出发地到西宁来回的交通时间

Day1：南宁-兰州-西宁（大交通）-西宁东关清真大寺-莫家街-高原映像酒店（宿）

Day2：西宁-湟源-渔场-茶卡盐湖-黑马河（宿）

Day3：鸟岛-大通河-大东树山海拔4120m-冰沟临海-祁连卓尔山-祁连县海北升源宾馆（宿）

Day4：阿柔大寺-马蹄寺-张掖七彩丹霞-张掖-兰州-兰州海天大酒店（宿） 

Day5：甘肃省博物馆-兰州-南宁

首先要交代一下的是考虑到机票的成本以及南宁没有直达西宁的飞机，

折中选了一个物美价廉的南宁飞兰州，再兰州动车西宁的路线

【动车】

兰州-西宁 D2749  17:09-18:25 票价61

张掖-兰州 D2746  20:07-23:13 票价149.5

【包车】

玩青海湖有很多方式，原本我们想要骑行环湖，

后来因为时间有限，实在计划不来，最后选择了包车环半湖

包车师傅是在某宝联系的，感觉比那些论坛里联系的好些，至少出问题了能有个渠道去投诉。

包车分两种，一种是拼车，一种是真正的包车

按照我们的线路拼车是600一人，一般车队会拼上4个乘客，线路是保持不变的，

完全按照既定线路走完，像旅行社一样很赶。

包车的话就是4人以下，2000一部车子，线路可以根据既定线路做一些删减，保证游玩的质量。

最后衡量了一下，我们两个人也包了个车，想着能节省一些时间，

但是事实证明，即使删了一些行程仍是非常的赶~

包车的协议如下：

车型: 伊兰特档次轿车

价格:2000元（预付定金200元，剩余尾款1800元,上车后付800元，行程结束给司机结清余款1000元）

司机的食宿：负责司机吃饭（或给师傅每日50元的补贴）司机的住宿不用我们考虑

线路：

D1：西宁-湟源-日月山-倒淌河-151基地-茶卡盐湖-黑马河（宿）

D2：黑马河日出-鸟岛-大通河-大东树山海拔4120m-冰沟临海-祁连（宿）

D3：祁连卓尔山-阿柔大寺-马蹄寺-张掖七彩丹霞-张掖结束

【骑行】

环湖常规线路为：

第一天：西海镇----湖东种羊场--------二郎剑驿站。全程90公里。

第二天：二郎剑驿站----江西沟乡----黑马河乡---石乃亥驿站。全程86公里。

第三天：石乃亥驿站----鸟岛宾馆----泉吉乡----沙柳河驿站。全程107公里。

第四天：沙柳河驿站----哈尔盖镇----甘子河乡----西海镇（大本营）。全程87公里。

达玉和骑兵营两个自行车租赁公司是青海湖环湖比较大的。

先说达玉

网站：http://www.qhdayubuluo.com/

可以异地还车，但是要多收一些手续费。

环湖线上合理的分布着几个中继站，便于途中的救援或者住宿。

达玉住宿套餐

6月份标间：260-200-180-180元=820元

（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）

7月份标间：380-280-280-230元=1170

（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）

8月份标间：380-280-280-230元=1170

（西海镇大本营-二郎剑爱心驿站-石乃亥佛光驿站-沙柳河功德驿站）

床位： 6-7-8-9-10月份：50元X4天=200元

达玉租车

01-租车：50元-60元-70元-80元-120元不等，按型号配置收费。

02：租车免费提供：头盔 驮包雨衣维修工具 打气筒 束裤带 捆绳 钢锁

03：租车自费品：手套 坐垫面巾眼镜

04-押金：500-800-1000-1500-2000元不等，按车型收取押金。

再说骑兵营

网站：http://www.qhhzxc.cn/

骑兵营租车

骑兵营自行车根据配置的不同，每天租赁费50-120元不等；主营全国知名品牌及国外知名品牌自行车为主。

骑兵营租车，随车免费配带的装备有：头盔、高档维修工具、汽筒、后货架、水壶架、驮包、

（其中备胎如用了付费，不用还回来免费）

出售装备：手套、头巾、护膝、眼镜等（因为是贴身装备，所以自购为妥）

骑兵营住宿

骑兵营也有青年旅行住宿服务，每个床位40-80元不等（也可帮助大家预订适合自己的酒店）

【西宁高原印象时尚酒店】

青海省新宁城东区南小街4号

精致单人间154

交通：酒店在祁连县中心地段，对面是老王烤羊肉店的分店。

（老王家的羊肉是去祁连一定要吃的）另外距离县城的蒸汽牛肉面十分钟不到的距离。

距离卓尔山景区驾车要20分钟左右。当地的消费并不高，所以下馆子可以放开了吃~

服务：酒店大堂显示着是三星级的酒店，确实看起来比街上其他的酒店好很多。

大堂的沙发也比较大气，做起来听舒服的。办理入住的时候工作人员主动给我们高楼层不太吵的房间，

进入到房间后香香的，没有烟味，打开窗户就是牛心山，祁连当地非常美的雪山。

视野非常好。浴室里的毛巾不敢用，也不是他一家不敢用，出门的还是自己在一条毛巾干净些。

浴室的灯光挺亮堂的，没有压抑的感觉，洗手台也打扫得很好，没有水渍。

但是打开水龙头的时候没水吓了一跳，后来电询前台后才知道原来全县停水，晚些才有水。

寝具挺干净的，没有特殊的味道。房间没有空调，但是也都不必要，这边的的天气比较凉。

电视的信号不错，各大卫视都能收到，相对黑马河的住宿，这边性价比高太多了。

房间没有吹风筒，需要电话给前台送来。寝具还是挺干净的，7月初的天气晚上盖一床被子是刚好的。

寝具没有留下的烟味或别的气味。房间也比较宽敞，不会有压抑的感觉，感觉房费付的非常值当。

卫生间的热水是电热水器烧的，但是不知道为什么热水时冷时热，怎么都把握不好一个稳定的水温，

没有浴霸，所以洗澡特别冷，差点感冒了。

【兰州海天大酒店】

兰州市七里河区西津东路678号

单人间280

酒店点评：3星半

交通：步行30分钟左右就是兰州西站，公交车一到两站这样。但是正在修地铁，交通特别乱，

建议西站去酒店的朋友打的或者公交去吧。酒店出发步行10分钟有个kfc，

步行5分钟是甘肃省博物馆（马踏飞燕了在博物馆的二楼），酒店的斜对面是个小型的市场，

酒店去机场大巴公交车（1元）40分钟酒店对面马路搭车，的士20分钟不到大约18元的的士费。

服务：我们是晚上十二点到的，办理入住挺快，但是到房间后房卡居然开不了门，

虽然后面解决了可还是耽误了我们不少时间。退房时碰到的工作人员很负责，

提出的要求都尽力帮我解决，是个站在客户立场处理问题的人，赞一个。

除了大晚上来的时候办理入住的那两位工作人员态度欠佳外，其他的服务员都挺好。

设施：进入房间后感觉还不错，算是三星酒店的标准，虽然面积不大，但是五脏俱全的样子。

可这些设施用起来就悲剧了。有待改进的：第一是房间的灯光，所有的灯都开了还是有点昏暗的感觉。

第二洗手台，很多干掉的水渍，按理三星的酒店应该会注意这些细节的东西。

第三是花洒，站在花洒下很久都没能湿身，为什么?花洒喷出来的水太分散了，根本没办法集中。

第四是吹风机，打开后最强的风连张纸巾都吹不起来，更别说吹头发了。

还不错的方面：床单和枕头的舒适度还不错，枕头是两面的，一边是棉花，一边是有荞麦的。

最值得一提的是房间有空调，这个在南方酒店必备的电器在北方只有好些的酒店才有，

因为这边的天气不太需要这太样的电器，所以只有好的酒店才会有。

隔音效果十分满分的话能有七分，因为床离门还是有一点距离的。

房间的插头挺多，各种充电设备可以同时用上。wifi的信号也是挺好的。

【各景点门票】

东关清真大寺 做攻略时是要收门票的，但是到现场没见有人卖票，暂且算是免费

湟源         只逛街的不进人造景点就是免费

渔场         门票50，在151附近，景色差不多，是当地牧民私有土地，可直达湖边，景色不错。

茶卡盐湖     门票50，停车费10元，最好避开中午的时候去，倒影非常美丽，大家说的天空之境。

鸟岛         一辆车10元，是在去鸟岛的路上牧民私人的点，据司机师傅说景色和鸟岛差不多。

大通河       免费，去祁连的路上路过

大东树山     免费，在垭口有个很大的4120标志

冰沟临海     免费，景色美极了，夏天的时候去还真有点小瑞士的样子

祁连卓尔山   门票60，景区电瓶车10元，时间充足可以不用乘坐电瓶车，景色非常棒。

阿柔大寺     免费，攻略上也说是收门票的，但是去的时候没见有人卖票，很淳朴的一个寺庙。

马蹄寺       门票44，北寺石窟门票35，格萨尔王殿门票3元。可买套票73元。

张掖七彩丹霞 门票40，观光车20必买的，凭身份证购票。

甘肃省博物馆 免费 马踏飞燕在博物馆2层主展馆中。

【交通费】

机场大巴 南宁机场大巴25；兰州机场大巴30；

兰州机场大巴下客点步行到兰州火车站25分钟左右。

火车票   兰州-西宁61；张掖-兰州149.5

机票     南宁-兰州来回1600

包车     2000两人，平均后一人1000

的士费   西宁和兰州各一趟加起来40

【住宿】

兰州海天大酒店 280

祁连县海北升源宾馆 130

黑马河司机师傅待联系的住宿 200

西宁高原印象时尚酒店  154

【餐费】

第一天 中餐兰州拉面30 晚餐莫家街150

第二天 中午渔场炒菜200 晚上40

第三天 早上30 中午面食40 晚上炒菜130

第四天 早上蒸汽拉面40 中午面食40 晚上酿皮20 夜宵70

第五天 免

【其他】

买水买酸奶买明信片买零食买果加起来小200

葡萄糖或者红糖：去到青海不得不说的是高反，整个行程中在黑马河的位置是海拔最高的，

所以一觉起来我们集体高反了。抗高反必备的物品一定要有葡萄糖或者红糖，

很多人说吃红景天，我觉得还是留到西藏吧，青海红糖应该就差不多了。

止疼药和感冒药：有头疼毛病的带一点止疼药以备不时之需。在高原感冒了，

很容易得肺炎，所以一定要小心对待。

冲锋衣：那边一变天就容易降温，客栈基本都没有空调，标配都是电热毯，

由此可知，冲锋衣要带一件，防雨防风保暖必备神器。

拖鞋：盐湖必备。洞洞鞋也是可以的。

遮阳帽和防晒霜：高原紫外线强烈，一小时补一次防晒，一小时补一次防晒，

一小时补一次防晒。重要的话要说三遍。

手套和雨衣：骑行必备，包车就不需要了。

墨镜和围巾：凹造型必备。

拍照设备：尼康7100/7000各一，18-105，18-140加50定焦各一，小蚁运动摄像机，5s。因为看了天气预报，一路的下雨，星空和日出都没法看了，所以没带脚架。