| 经纬度： | 91.11764 29.661051 |
| 旅游评分： | 4.8分 |
| 旅行费用： | ￥5000元 |
| 景区类型 ： | 27 |
| 游玩天数： |
首先看了很多攻略，大概的了解了下西藏的气候，然后又问了在拉萨的老同学，各种装备武装起。
药品：红景天——提前一周开始吃，其他的感冒药等常见药带一点备起；
衣服：长裙，针织外套——白天；
+毛衣，披肩——早晚；
+轻羽绒服——湖边（纳木错，羊湖）
附带必须品：防晒霜，太阳镜，大檐帽——都是为了防晒，晒的比较凶；
面膜，唇膏，保湿霜——都是为了补水，干的厉害；
口香糖——有高原反应耳朵不舒服的可以嚼着缓解。
行：根据经济情况和时间情况安排，提前订好火车或者飞机——火车要靠抢的，我们从成都到拉萨都没抢到直达的火车，抢到的是从西宁中转的；下一个百度地图到手机里，坐公交、找吃的都比较方便；
住：根据经济情况和个人喜好提前订好住的地方——有同学6月份去过拉萨，在拉萨时我们就住的他们找的那个地方，在拉萨的格桑林卡，叫卡卡的驴友之家，40-60元的多人间，100-120元的标间；在西宁的时候在去哪儿网上订了个家庭旅馆。
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