实用攻略

　　1、 确定自己的假期和预算:

　　a) 我们都是上班族，去青海是我们去年就计划好的，所以我们休了自己的年假5天加上前后两个周末，因为赶在端午节，所以前前后后一共十天。

　　b) 预算方面，在国内能玩7天以上的，人均不会低于5000元，但是这次我们人均还不到4500元，怎么办到的，继续往下看。

　　2、 旅行方式的选择：

　　a) 徒步：极少数人会选择的方式，在青海这种方式也算一种修行，在青海湖的路边可以看到，我们在敦煌住的时候见过一个男孩，徒步中国旅行已经三年了。像这种方式一是你要有足够的意志力，二是你要有足够的时间。

　　b) 骑行：在青海湖的路边也可以看到，这种的都是环湖的，如果你只想在青海湖转两天，那种方式还是不错的，可以沿路欣赏风景，但是3100公里的路线就不要考虑了。

　　c) 跟团：上车睡觉、下车拍照、景点购物，一般适合年纪比较大的老年人，现在的年轻人都自由行了。

　　d) 自驾游：很自由的方式，沿途的美景想停就停，在青海也算比较多的方式，但是前提是必须有一个驾龄很高的司机，否则会影响计划的，路况比较棘手。

　　e) 拼车游：被选择最多的方式，如果你也确定了这种方式，那么你的选择是正确的。这种方式具备跟团的方便性，又具备自驾游的灵活性。司机会按照事先约定好的路线安排好吃、住、行;沿途的美景可以按照你们的需求随时停车游玩。

　　我们就是从其他人的游记上找到了传说中的“于爸”，一个退伍军人，38年的驾龄，退伍后一直生活在西宁，对青海、甘肃的地形、人文特别熟悉。他给我们带来了不一般的感觉。

　　3、 线路选择：

　　你可以顺时针玩，也可以逆时针玩，具体要看你去的时间和天气。我们是6月底，为了能等到油菜花开花，所以跟大部分人的玩法一样，顺时针玩的。

　　具体的行程是：

　　Day 1：北京-兰州(宿火车)

　　Day 2：兰州-西宁(宿西宁)

　　Day 3：西宁-塔尔寺-坎布拉-黑马河(宿卓玛家)

　　Day 4：黑马河-茶卡盐湖-大柴旦(宿大柴旦)

　　Day 5：大柴旦-敦煌--沙洲夜市(宿敦煌)

　　Day 6：鸣沙山-莫高窟(宿敦煌)

　　Day 7：嘉峪关-玉门关-七彩丹霞(宿张掖)

　　Day 8：张掖-祁连(宿祁连)

　　Day 9：祁连-卓尔山-大冬树垭口-金银滩-西宁(宿西宁)

　　Day 10：西宁-北京(宿火车)

　　4、 费用预算：

　　1) 拼车费用：1500元/人，七天

　　2) 住宿费用：60元/人，一天，60*7=420元

　　3) 吃饭费用：60元/人，一天，60*7=420元

　　4) 门票费用：塔尔寺(80元)+茶卡盐湖(50元)+鸣沙山(120元)+莫高窟(220元)+嘉峪关(101元)+玉门关(40元)+丹霞(40元)+卓尔山(70元)=721元

　　5) 购物费用：500元

　　6) 药品费用：400元

　　7) 往返路费：800元

　　8) 西宁消费：400元

　　共计：5161元。为了让身体慢慢适应高原的反应和我们的时间比较充足，所以选择了火车，这样在费用上省了很多，没想到的是加上于爸的帮助，让我们的实际费用比预期的还要低。在这里感谢于爸。

　　5、 必需品的准备：

　　药品：感冒药、西洋参片(白带了)、藏红花胶囊(白带了)、止泻药、驱蚊剂

　　生活用品：唇膏、防晒霜(50+)、补水、牙刷、牙膏、袋装洗发液、洗面奶、毛巾、睡袋(白带了)、衣架、肥皂、折叠衣架、保温杯、雨伞或雨衣

　　服装：冲锋衣、内衣裤、拖鞋、颜色鲜艳的服装(拍照用)

　　电子设备：数码相机、手机、移动充电器、ipad或者kindle(路上解闷)

　　带齐以上的物品就差不多了，之前看其他人的游记说高反很可怕，特意买了不少抗高反的药，结果都白买了。第一，不要自己吓唬自己，我们到了4120都没什么反应;第二，于爸准备好了灵丹妙药，还不贵，即使有反应了吃一片睡一觉就好了。

　　还有的驴友说住的地方条件很差、不干净、没有水洗澡，我们特意买了睡袋和湿巾，结果于爸给找的地方条件都非常好，害得我们带着那些没用上的东西死沉的，我们一点不怪好心的驴友，只是我们找对了人避免了他们遇到的情况吧。