| 经纬度： | 99.703046 27.831796 |
| 旅游评分： | 4.5分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
2015年12月10日
拉市海玩得不错，服务好而且全程无购物，品质纯玩，所以毫不犹豫找小鱼订了香格里拉的纯玩，商务车，服务好。一路上去看了长江第一湾，虎跳峡，松赞林寺，然后就是回酒店休息。
先来说说长江第一湾，其实没什么看点，就是站在观景台看一下长江的源头，金沙江，观景台有卖一些特产首饰之类的。其次是虎跳峡，虎跳峡水势湍急，汹险，可以去参观一下，虎跳峡分为上虎跳峡，中虎跳峡，下虎跳峡，并以金沙江为界，玉龙雪山和哈巴雪山夹中，一边属于香格里拉，另一边则属于丽江。我们到的是中虎跳峡，上虎跳峡需要徒步才能进去，路途险阻不通车。到虎跳峡海拔已经差不多2500m了，需要通往香格里拉的这里就不要睡觉了，容易高原反应，备好氧气瓶先吸几口预防高反。最后到了松赞林寺，拜拜后，大家齐力转动了转经筒，这时候爬楼梯明显感觉很吃力。
从丽江到香格里拉大约4小时左右车程，下午三点到达香格里拉就回酒店休息，天气干燥，紫外线强加上缺氧，不能马上入睡，需要稍稍休息一会，看看电视之类的。最好带上巧克力，牛肉干可以补充能量的实物吃一点。晚上七点导游带我们到藏民家访，藏民会献上哈达，跟长辈合影（需要收费20元/张），看歌舞表演，吃土鸡，青稞酒，藏粑，咸酥油茶，总的还是不错的。
温馨小贴士：推荐美食：牦牛火锅，牦牛罐头，苦荞茶
称呼：藏族男的叫 扎西 女的叫 卓玛
主要居住人群：藏族，彝族
日常必备：氧气瓶（当地68元/瓶，要在正规渠道买），巧克力，牛肉干，防晒霜，
手套，感冒药，胃药
长江第一湾漂流
虎跳峡
虎跳峡
哈巴雪山
哈巴雪山
噶丹•松赞林寺
噶丹•松赞林寺
噶丹•松赞林寺
香格里拉
香格里拉
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