实用攻略

首先标明此游记为2014年8月期间，因为在网上也查过不少资料，很多都没注意日期过时很久了，产生了不小的误导，特此标明。

实际旅游攻略能保持有效1，2年，景区没有较大变化已经很不错了，而且不同季节和时间段也不尽相同，所以以下信息仅供参考，最好在当地再仔细询问一番。

【石鼓镇，长江第一湾】

这个比较小地方，就单独一起说了。后面则主要说虎跳峡。

长江第一湾，去虎跳峡途中会经过，可以远眺。如果要仔细观赏，就要去石鼓镇了。

一般是从丽江去石鼓镇，看说西面也可以从黎明老君山游览后顺路过去，我就没有研究了。

早上可以在丽江金凯广场黑山羊一条街，有小面包去石鼓村，算司机8人坐满即走，每人20元。路况也挺好，开始一半高速，然后似乎是省道。1个小时的车程。

石鼓镇，当然是有个大石鼓了，免费观看。还有个石鼓港可以漂流。似乎还有什么红军纪念碑之类的，我没有去看。

从大石鼓来路方向走一二百米，就是个第一湾观景台客栈，10块钱从他们家旁边小路可以上去一个大平台，观赏长江第一湾，只要走10多分钟。包包可以暂放他们家店里。相机镜头最好有17mm以下的，不然照不到第一湾的全景哦。

要回丽江很方便，在下车的地方拼车20回丽江。

如果要直接去虎跳峡和香格里拉，就要麻烦一些。当然有钱花200包去桥头镇也是可以的。。。

先坐面包（说是有出租，没看到过）到一个岔路口，注意不是从丽江过来时看到的一个小路口（虽然有牌子一边指香格里拉一边指石鼓），而是一个应该是省道的大岔路口，所以直接请司机拉到地方就好了，千万别看到路口就主动下车了。这个路口也有路牌，一边是石鼓和香格里拉，一边是丽江。在这里，直接路边拦截去香格里拉的大巴即可，感觉人不是很多，位置肯定有的。我拦下的下关到香格里拉的大巴，从大理那头开过来的，到桥头镇35元。

午饭时分大巴会停靠一个饭店，可以直接吃饭荤菜20（素菜似乎是12？），米饭2块钱管够。也可在他们小卖部8块钱买碗面泡了吃。

至于从石鼓镇出来，建议看到人满了要走的小面包，直接就拦下，10块钱多塞一个师傅应该也是愿意的，毕竟30分钟到岔路口，就回丽江一半的车程。如果直接像我一样去坐车人还没满，就会要你全价20块，但最后他还是会多拉一个人，毕竟你半路就下去了。

【交通】

虎跳峡的线路，行前研究感觉很是混乱，游玩一番以后，才有些概念。

其中网上有一篇《“徒步虎跳峡”的N种走法(完全版)》我觉得不错，也复制下来附在了我的“201408旅游资料.docx”的最后，可以参考。再次仅对一些细节做一些补充。

虎跳峡旅游线路主要有4个节点：虎跳峡景区两端的桥头镇（虎跳峡镇）上虎跳一侧和大具乡下虎跳一侧。以及你想从哪个方向去虎跳峡，香格里拉或是丽江。因此导致有很多种线路可以选择。

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基于以下几点：

1.由于目前说香格里拉是无法不经过虎跳峡或者丽江就抵达大具的，因此无论从香格里拉过去还是完事要去香格里拉，线路选择就比较单一：

从香格里拉到虎跳峡，那基本就是要到桥头镇进去了。

从虎跳峡去香格里拉，那么就建议不要从大具出来了，因为到了大具，要么绕远回丽江再去香格里拉，要么再回到下虎跳走一遍虎跳峡从桥头镇出来去香格里拉，难道还想再买一次票吗。应该直接在虎跳峡景区内就向香格里拉方向过去。

2.中虎跳TINA'S中峡青旅每天有一两班车直达丽江或者香格里拉，无需出虎跳峡转车。

3.上虎跳虽然在香格里拉侧和丽江侧，金沙江两岸都可以看，不过丽江侧到了上虎跳后，也是不能直接继续前往大具的，因此，想从丽江去大具途中先顺路游玩上虎跳，是不行的。

4.丽江侧的上虎跳感觉单纯就去一个上虎跳也没什么玩头线路还不好安排。所以，以下线路里的上虎跳，均指香格里拉侧的上虎跳。

5.中虎跳到下虎跳之间什么核桃园，一线天之类的也说是没什么意思，至于下虎跳，说是因为毕竟有了上和中，怎么也得弄个下吧，也没什么，所以仅仅把上虎跳香格里拉侧和中虎跳作为旅游终点考虑。

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因此大致有如下路线可以选择：

1.香格里拉---桥头镇---上虎跳---中虎跳---TINA'S直接坐班车可选择回香格里拉还是去丽江

2.香格里拉---桥头镇---上虎跳---中虎跳---下虎跳大具---丽江

3.丽江---桥头镇---上虎跳---中虎跳---TINA'S直接坐班车可选择回香格里拉还是去丽江

4.丽江---桥头镇---上虎跳---中虎跳---下虎跳大具---丽江

5.丽江---大具下虎跳---中虎跳---上虎跳---桥头镇---丽江或者香格里拉

其中，上中虎跳都有黑车可以往返桥头镇，也可酌情选择，中虎跳不用非要在TINA'S等车，但是到了桥头镇就要倒一次车了。此外上虎跳有没有班车直达丽江或香格里拉就不知道了。

至于要不要去大具。反正网上以及在虎跳峡碰到的人都说最好别去大具，小地方不大比较简陋，而且交通不怎么方便，虎跳峡到大具要坐渡船过江还会被坑钱，而且江两侧到渡口都还有一段距离。

不过也看说从大具回丽江经过玉龙雪山是不用交进山费和古城维护费的大概近200块钱吧，可顺路游玩玉龙雪山。也有说从丽江到大具，就算不去玉龙雪山，也要求必须交进山费很坑人。网络时代，大家懂的，具体虚实，只能自行考证了。

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景点间线路也有选择：

所谓低路我理解就是沿金沙江的公路，高路就是爬山的路。

1.桥头镇---上虎跳

直接走低路，可以徒步，可以坐黑车。

上虎跳向桥头镇方向3公里左右，有个食佳庄，大饭店牌子处有个上山的水泥盘山路，可以通往纳西雅阁。因此也可以从桥头镇沿高路走到纳西雅阁，再从纳西雅阁下来到上虎跳，反向亦然。不过我觉得还是在低路直接徒步就好了，还可以欣赏金沙江水。山上感觉没什么看头。

2.上虎跳---中虎跳

直接走低路，可以徒步，可以坐黑车。

也可以如上所述，先从上虎跳上到纳西雅阁，然后从纳西雅阁徒步传统高路，经28拐，山顶，茶马客栈，中途客栈HALFWAY，直到中峡青旅TINA'S，然后可以选择去天梯客栈SANDY'S或者张老师家，就可以下到中虎跳了。来虎跳峡准备徒步的，可以选择此路，既能把上中虎跳都游览一番，也可以徒步几乎完整的高路。

3.中虎跳---下虎跳

如果要去大具的话，就要路过下虎跳了。

可以直接走低路徒步，途经核桃园。据说从核桃园早上也会有车到TINA‘S去拉人的。但看意思是说让你从核桃园下去经过一线天到中虎跳，再从天梯或者张老师家上来回到中虎跳公路上。

或者在中虎跳下去江边后，比如从天梯客栈下去，直接就不上来了，从下面经一线天爬上核桃园。不过这样在一线天又要收一次钱。（如果准备在TINA'S等班车的，建议就天梯或者张老师家原路爬上爬下就可以了，只会收一次过路费，没必要走一线天去核桃园）

4.下虎跳---大具

核桃园向大具方向前行一段下到江边的新渡口，或者再往前走的老渡口，都可以坐船过江抵达大具。

新渡口和老渡口的差别，可以看看开头提的资料。或者网上查一下吧，我没有去无法评论。

【景点】

虎跳峡的旅游路线图网上太多了，而且都很详细，就不贴了，可以直接百度“虎跳峡旅游地图”。此外住的客栈一般也都有自己手绘地图复印赠送的，不要错过哦。

而且都还标着徒步各段所需时间，不过我个人感觉时间是按平地速度算的，因此上山建议多算点时间，下山则可以少算一点。

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虎跳峡主要是三方面，上虎跳，中虎跳和高路徒步。对于上虎跳好还是中虎跳好，我看分歧很大，所以没有去过的话，你是不会知道你喜欢哪个的。我个人感觉都还不错，各有特色。

上虎跳：

如果只想看上虎跳，那么可以选择在丽江侧看就可以了。因为香格里拉桥头镇进去的话，现在已经是联票了，要65块钱。虽然丽江侧上虎跳不知道价格，不过总应该比联票便宜不少吧。

丽江侧上虎跳，到了停车场，要走大概3km的小路到上虎跳。

香格里拉侧上虎跳，到了停车场，直接从楼梯上下江边，转一圈也差不多1小时左右。

中虎跳：

要看中虎跳，就只能去香格里拉侧了，不管你从虎跳峡镇进还是大具进。联票反正买了建议上虎跳也一起玩耍了吧，不然不是浪费了。

中虎跳可以选择从天梯客栈（SANDY'S）或者张老师家，或者核桃园经一线天，都可以下到江边。目前8月收费已经从10元涨到15元，我走的天梯客栈，另外两路应该也都是一样价。

所以一般建议原路往返，这样只交一次过路费。如果走不同的路线上下，要多交一次钱。

天梯客栈或张老师家原路往返加上游玩，约4小时左右。

高路徒步：

高路就是指爬山了。说实话，行前看虎跳峡徒步路线被列为中国十大经典徒步路线第9，也是世界知名的徒步路线（老外的确很多），走过以后，没有太大感觉。整个高路只能说强度普通，风景尚可。我觉得还不如中虎跳爬上爬下的3个来小时带劲呢。

【住宿】

沿高路徒步，一路住宿基本根据你的速度不外就是纳西雅阁（NAXIFAMILY），茶马客栈，中途客栈（HALFWAY），中峡青旅（TINA'S），当然还有其他很多，桥头镇、核桃园、大具也都可以住宿，但是就不熟悉了。

纳西雅阁：

下午到桥头镇，徒步高路的话，基本就要住纳西雅阁了，2人间床位30有电热毯还不错，也有标间120。老板老板娘也很健谈。

茶马客栈：

如果中午到桥头镇，徒步高路的话，基本可以翻过山顶，入住茶马客栈。虽然我看有说茶马客栈不咋样的，我倒是没住，不过吃了顿午餐还不错，老板娘也是很能聊的，所以感觉还不错。而且纳西雅阁老板是她表哥哦。

据说正在修铁路准备改道，以后纳西雅阁那头要多走1-2小时，估计住她们家的就更多了。

路过大热水的话要2块钱。

中途客栈：

从茶马客栈过来约1.5-2小时路程，也是路过，看了环境感觉还不错，还有免费热水（不排除我打水他们没看到的情况）。此外著名的天下第一厕，蹲坑观赏玉龙雪山。还有个爽死你阳台。

据说老外多喜欢住这里，我当时还看到楼上一个外国漂亮妹子开窗晾Bra哦，嘿嘿嘿。

中峡青旅：

一般徒步高路的终点。床位也是30元我住的3人间。有青旅会员卡可以便宜5元。洗漱均可。

从TINA'S每天还有直接去丽江和香格里拉的班车，可以直接向老板预订。

【餐饮】

景区吗，总体是略贵一点。

纳西雅阁进去老板娘会送上传说中的薄荷茶，确实挺好喝，路过也可以厚着脸皮去来一杯。15元的鸡汤面，味道也不错。只有6元的玉米粥，感觉贵了点。

茶马客栈，吃了12块的蔬菜盖饭和15块的大碗西红柿蛋汤，我只能说很合我的胃口，因人而异吧。

中峡青旅TINA'S，感觉人多吃起来倒是不贵，我们8人拼了一桌家常菜，人均才20块钱左右，味道也不错。当然酒水另算了，10块钱的大理啤酒没啥感觉。青岛好像更贵一些。她们有自酿的玛咖酒，10元一小杯虽然有点贵，不过感觉很好喝，喜欢白酒的朋友建议品尝。15块钱的西红柿蛋汤面，则一般了，而且上的还慢。

【注意】

这个偷偷地说，虎跳峡景区联票，反正我进去完全没看到有人查过，说是在管理处那里查的，不过就看到一个小卖部。纳西雅阁老板聊天时说或许有什么事比如开员工大会？售票处就一个帅哥在屋里卖票，所以可以尝试下直接进去好了，大不了万一查了补一下呗。

中虎跳江心的石头，说是水流湍急的时候可能会被冲的晃动，要小心一些。观景台水大离得近也可能把人掀翻，一定要注意安全。

如果完事去香格里拉的话，可以把包包直接存在桥头镇售票处前面的客栈，因为去香格里拉的车，仍然要开回经过桥头镇，可以顺路请师傅停一下车，下去拿即可。

【花费】

这次心血来潮想看看到底路费，住宿，吃饭等到底花了多少钱，到底哪些地方坑人的，于是详细记录了花费。

石鼓镇长江第一湾一共88元，主要是路费，反正花几十块钱去欣赏一下长江第一湾，是仁者见仁，智者见智的事情了。

虎跳峡合计差不多2天，共花费335元，感觉也不贵，住青旅床位的话很节省，吃饭是比平常肯定贵一点。总体来说每天100来块钱，在虎跳峡转悠个两三天，还是挺超值的。