实用攻略

在说下去前的准备

1、身份证、银行卡、学生证这三者都是必须，学生证可以在景区买学生票，各种省钱

2、换洗内衣裤，洗漱用品这些我们去的时候用的都是一次性的，也不用换洗，用了就扔；张家界景区内都是客栈，没有酒店，为了环保，他们不准备，所以必须带上。

3、保温杯、干、湿纸巾去的是景区，而且又是冬天，为了喝上热腾腾的水，我就只好背上保温杯，纸巾也必须，2月山上洗手间基本没水，只好用湿巾擦擦而已了。

4、吹风机姑娘们必备啊！！长头发洗完了很难干，可是晚上玩累了，很困，有木有啊！！一般酒店少有，还是自己背着方便。

5、各种药，特别是腹泻药和感冒药。

6、相机、平板电脑。这些东西可以不带，可是到张家界到凤凰是5-6小时，车上除了睡觉总还是要做些什么的，看看电影也许时间会比较好打发。

7、这是最最关键的一条，带点小吃，路途遥远，总会馋的。

8、雨伞或者一次性雨披。这东西不带，要是下雨了，可就是悲剧啊！！！

9、出行时间比较长，为了降低出意外的风险损失，可以买份保险.

要多食蔬菜，水果等富含维他命的物质，要多饮水。

要防止因受凉而引起的感冒。高原温差特别大，很容易着凉并感冒，宁可热一点，不可冷一点，多穿衣服。 

饮食宜有节制，不可暴饮暴食，以免增加肠胃负担。

要防止干燥，特别是防晒用的唇膏、防晒霜等，可以有效防止水份的流失，可以增加身体的抵抗力。

在户外运动中应充分考虑安全因素，不能因景色太好而忽略安全，在住宿地最好不要夜间单独出门。

长沙著名小吃：臭豆腐，糖油粑粑，口味虾，杨裕兴，姊妹团子

臭豆腐没啥好说的了。

糖油粑粑，红糖味，纯糯米，多吃会消化不良。

姊妹团子，很厚的糯米皮，个人感觉味道一般。

杨裕兴，三鲜面很不错，让我想起小时候吃的八珍面。

口味虾，很进味的小龙虾，不过还是不太敢多吃。

张家界特产：岩耳，葛根粉，黑茶

岩耳估计味道和木耳差不多。

葛根粉可以解酒，缓解头痛，清热解毒，还可以调节激素水平。

对黑茶没有什么了解

凤凰特产：姜糖，血粑鸭，银饰

姜糖有几种，姜芽，嫩姜，老姜。个人觉得老姜最有姜糖的味道，嫩姜和姜芽更像在吃麦芽糖。

血粑鸭，据说当年朱总理称此为湘西一绝，试吃感觉真心不错，很进味，是下饭佳品。

旅游贴士：

景点门票武陵源门票价：248元/人；

黄龙洞门票：100元/人；

宝峰湖门票价：96元/人；

天门山门票价：旺季258元/人，淡季225元/人；

黄石寨索道票价：单程65元/人，双程118元/人；

天子山索道票价：67元/人；

百龙天梯票价：72元/人；