| 经纬度： | 116.17727 26.00427 |
| 旅游评分： | 4.2分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
（一）思想准备
首先是要明确这次活动的目的，给这次活动定性、定位。无论做什么事情，只要有了明确的目的，行动就会积极主动。实际上我在前面谈为什么重走长征路时，已说明了这次活动的目的和意义。现在进一步概括一下：重走长征路就是为了净化心灵、增强体质、完成调研任务。
其次是要树立安全第一的思想。这次活动的目的就决定了这次远行不是探险旅行、观光旅游、治疗旅游，而是文化、健身和考察旅行。这样的活动定位，就决定了整个行程要树立安全第一的思想。长征路上有高山峡谷、激流险滩、风雪雷电，比待在风和日丽、山清水秀的丹东要危险些，要特别注意安全。不该走的险路不走，实在登不上的雪山，就撤下来，绕路而行。要学习红军灵活机动的战略战术，不强攻硬拼，打得赢就打，打不赢就走，保持有生力量是根本。
最后是要客观地评价骑行长征路的意义。判断一件事的价值和意义的大小，在一定程度取决于完成这件事过程的难度和复杂性。就象在竞技体育中，难度系数越大的动作得分越高一样，难度越大的事情，其价值和意义也就越大。重走长征路可以采用各种方式，借助各种工具，可步行、骑车、坐车。这当中，最难的是步行，其次是骑车，再次是坐车；在其他因素相同的情况下，其价值最大的是步行，其次是骑车，再次是坐车。徒步重走长征路，比较接近真正的长征，它可以较真实体味长征路的艰险，其收获应该说是最大的。考虑自己的年龄偏大，所以选择骑自行车这种中等难度的方式，来完成自己的宿愿。但是要清楚，今天的人不管是用什么方式、什么交通工具来重走长征路，都无法再现原汁原味的本色的长征，真正发生在1934年至1936年间的中国工农红军二万五千里长征，可以说是前无古人、后无来者，是无法完全重复的；长征经历的艰难险阻，红军战士所表现的大无畏革命精神是不可比拟的。长征是一部丰富而深邃的史诗，它值得我们一代又一代人不断地品味、欣赏、学习。
（二）物资准备
1、足够的资金。我们很幸运，红军长征这样伟大的历史事件发生在中国，中国人可以在自己的土地上近距离的接触它，很方便地分享这份难得的精神财富。如果长征发生在美国或英国，那我们就很难去分享它，单是路费，就会使很多中国人望而却步。当年中央红军走了25000华里，这是确确实实的。当时红军边打边走，时进时退，为了调动敌人，单是赤水河就渡了四次。所以路就走得很长。如果不迂回曲折地走，基本走直路，那就要短多了。前些年，有两个英国人，徒步走完了长征路，用了300多天，据他们计算走了12000华里。还有一位吉林省的叫史国利的农民，50多岁了，用了200多天，徒步走完了长征路，平均每天约60多里路，与红军长征的速度差不多。我骑自行车，每天约100公里左右，长征大部分是山路，上山有时要推着车走，实际上骑自行车重走长征路大约要用80天的时间。如果每天食宿等费用80元，80天合计就是6400元；再算上从家里到长征起点和终点到家里的火车票1000元；来回寄自行车费200元，路上修车、购物、购药等其他费用800元，合计大约是8400元。
2、一台性能较好的自行车。长征多山路，时常要推车前行，因此车子不宜太重，我选用的是台湾产的捷安特，这种车不太重，并且有专用于旅行的款式。一些老年自行车队的队员都选用这种车型。捷安特的市场覆盖面较大，维修相对方便些。
3、精简的日用品。路途遥远，携带物品一定要轻便。一本汽车司机专用的地图册是必须的，那里标有一个地区的所有乡镇，公路边上乡镇和乡镇间的距离都标得很清楚。一台相机是必须的，像机不必太高档，越高档的像机越精密，放在自行车上经不起颠簸。衣服不必带得太多，够用就可以了。长征是先向西，后向北，由低到高，气温变化很大，不可能一下子把衣服全带齐，随着气温的变化随时添置衣服是上策，衣服中不能少了冲锋衣。还要带上笔记本，随时记上见闻和感受。还有手机、眼镜、手表等，就不一一说了。车包的总重量以不超过10公斤为宜。
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