【很实用的路线】 丽江 -香格里拉 -松赞林寺 -普达措 -奔子栏 -梅里雪山 -雨崩 -明永冰川 -巴拉格宗 -稻城 -亚丁

 【路线-ROUTE】

  从丽江前往香格里拉到德钦梅里雪山，主要路线只有一条，当然我们公认的最美的风景在路上，以此路线到达迪庆洲的各个村落。其实香格里拉在这里已经不是一个景点可以称呼的了，它是一条 滇西北的 “景观大道”。 

    我们习惯从“丽江”出发。

看地图：

丽江——拉市海——雄谷——松园桥——继红桥——桥头——小中甸——香格里拉县城——松赞林寺（普达措国家公园、白水台）——尼西村——奔子栏——白马雪山——德钦——飞来寺——梅里雪山（雨崩、明永冰川）——至拉萨。  

    很多人问路线的问题，其实我们大部分行驶在214国道上，路况都不错。到时候给大家贴一点路况图，就此打消你们的疑虑。

    在这条景观大道上，罗列了以下几个固定景点，其余在路上慢慢感受。

    当然5-10月景色更好，5月中下旬伊始，杜鹃花海，无名小花盛开，肥美的草甸，狼毒花开，油菜花香，格桑花开，狼毒花火红一片，继而是色彩斑斓的秋天。   

    我这里列出将大部分景色都走完的路线和时间，从丽江开始往香格里拉游玩，一般有 2天/4天/6天/6天以上（10-15天长期或有些人特别感兴趣直接从丽江出发走滇藏线去拉萨，玩个20来天回去）

DAY 1 :丽江 → 长江第一湾→徒步上虎跳峡 →彝族村寨→小中甸牧场→ 香格里拉独克宗古城转经筒→住香格里拉县城

*DAY:若不去上虎跳峡 也不去 小中甸的洋塘曲 只是一路出发走走停停的，早上8-9点从丽江古城出发，:下午1-2点就可以到香格里拉县城了，可以换作去 松赞林寺。

* 松赞林寺对从没接触过藏传佛教的人来说，值得来一次，游览松赞林寺大致要2-3小时。 

* 丽江往长江第一湾观景台可以走高速，开车1个小时左右，路上会看到拉市海路。走高速就去不了雄谷观景台，去的是长江第一湾观景台。长江第一湾观景台在“熊谷”附近。长江第一湾最佳拍摄点在“石鼓镇”上，一般由于往德钦的路上景色更美，石鼓镇就不去了，要拍到和宣传照片类似的照片，得爬山。个人感觉对专程来旅行的游客必要性不大。

* 虎跳峡离桥头不远，一般普通游客都徒步上虎跳峡，这是香格里拉段的上虎跳峡。游览上虎跳峡一般1-2小时。

* 小中甸-洋塘曲等是拍摄花海的比较好的地方，拍摄花海5-10月都可以，洋塘曲由于当地村民的保护，要收费，坐牦牛船，但它的花海还是很推荐的，端午节前后特别漂亮。不去洋塘曲的就在小中甸的路边停下，拍拍杜鹃花海，格桑花海，狼毒花海，牦牛，民居，群山等。去洋塘曲得玩个1-2个小时左右继续往214国道去香格里拉县城。

* 香格里拉古城在建设中，转经筒依旧如初（在遇到寺院、玛尼堆、佛塔的时候,要从左往右绕,转经筒是要顺时针转,但信仰苯教则与之相反），月光广场下的县城居民正用他们的热情跳着“锅庄舞”，你们可以当地人一起跳舞，感觉不错。

* 藏民家访，是给你们感受当地藏民族风俗的，也要选择比较好的藏民家去参加活动，大家都能百度到吃牦牛肉，喝酥油茶，跳锅庄舞，篝火晚会等。其实，这只不过像【印象丽江】一样，给大家一种体验，只是这里的活动更贴近生活化，对于想热闹的朋友来说还是可以的。东西好不好吃不在主要，来的人主要是为了这个文化生活风俗去。其实如果你更爱风景，更喜欢交藏民朋友，是可以不去藏民家访的，因为你在这里待上半个月1个月，就能感受到这里的生活风貌。

DAY 2:香格里拉县城→纳帕海→奔子栏镇→金沙江月亮湾→白马雪山垭口→雾浓顶迎宾十三塔→梅里雪山晚霞→住飞来寺

 *DAY 2: 冬季 第二天可以增加去石卡雪山，去纳帕海转转。如果你冬天来香格里拉只有2-3天可以安排，也可以去石卡雪山。可以坐索道上去，因为冬天这里比较苍茫，有下雪的时候很漂亮，登高远眺的感觉也可以，当然我平常很少去-石卡雪山，个人觉得没什么性价比，索道和门票又贵。夏季5-6月开始，石卡雪山没有雪，你们上去看草甸花海，和路边看的草甸花海都一样。就是多了个登高远眺的感觉，天气晴朗能看到梅里雪山，哈巴雪山等。但是我们去德钦梅里雪山路上，都是这种远眺的群山。感觉很好。所以我基本不去石卡雪山。

* 纳帕海夏季有草甸，冬季 有候鸟湿地，所以即便冬季没有草甸，它还是候鸟天堂。石卡雪山脚下就是纳帕海，石卡雪山在冬天可以坐索道上去，是可以亲近的雪山，远观整个县城，感觉不错。但夏季上去就没什么意思。夏季纳帕海走走逛逛2小时左右，一般走不完整个纳帕海，如果要逛完得半天。纳帕海里有骑马，我是不推荐我的队友去的，虽然这里比拉市海要好多了，没那么多拉生意的，但是真心不合算。这里不可能是赛马节上的策马奔腾的那种，马夫牵着马，带你走一圈，根据路线长短和时间长短收费一般要180-800多元。没有闲趣的就不需要到纳帕海里头逛，纳帕海门票60元。不过里头还是很自然，很悠闲，躺草地上看看风景很好。骑马这事你们懂的。我就不多说了。

* 从纳帕海过去一直去奔子栏，期间要过尼西乡，那里有舌尖上的美味 尼西土锅鸡。

* 在尼西乡附近还有”巴拉格宗大峡谷“，它是个景区，一般户外报团线路的俱乐部大部分不去，其实个人感觉景色也差不多，在德钦附近也能感受到。更确切些，我个人更喜欢在群山下行在路上的感觉。

* 奔子栏是一个镇，有金沙江月亮湾观景台。从香格里拉县城直接开往奔子栏至观景台，路上边玩边走的，需要1个半小时到2小时。可以在奔子栏镇吃个中饭继续上路。

* 奔子栏镇上，有座金沙湾大桥，为柔性悬索桥，它横跨金沙江，对面是四川得荣县城，这边是云南香格里拉奔子栏镇。我们经常说，在这座桥上，我一脚横跨四川和云南。如果你在奔子栏镇住宿，傍晚前可以走过这座桥感受下身在四川云南的味道。

* 从奔子栏镇到白马雪山大约开车要2小时左右，白马雪山垭口海拔4292米。

* 从白马雪山到雾浓顶，迎宾十三塔，梅里雪山（梅里雪山的晚霞也是可遇不可求的），一路边走边玩要2个小时左右。

* 从香格里拉县城开车一路边走边玩到德钦飞来寺梅里雪山需要7-8小时左右时间。

DAY 3:飞来寺（早上根据天气观日照金山）→澜沧江大峡谷→西当村→徒步南宗垭口→雨崩上村→住上雨崩普间
   飞来寺-38.5Km-西当-12km-南宗垭口-6km-上雨崩-住上雨崩普间

DAY 4：上雨崩→笑农大本营→冰湖→雨崩上村→住上雨崩普间
   上雨崩-9km-笑农大本营-2km-冰湖-11km-上雨崩村-住上雨崩普间
DAY 5：上雨崩→下雨崩→神瀑→下雨崩→南宗垭口→西当→飞来寺
   上雨崩-1km-下雨崩-7km-神瀑-7km-下雨崩-南宗垭口-12km-西当-38.5km-飞来寺 

这是徒步雨崩的各个地点，徒步雨崩的我会另安排一篇文章。并不是每个人都可以去雨崩徒步的，一个要看身体情况，第二个是要避开一些季节和危险因素。雨崩里可以近距离看到将军峰和神女峰。所以去雨崩徒步还是请个当地的向导。

DAY6：飞来寺（早上根据天气观日照金山）→徒步明永冰川→白马雪山垭口→奔子栏金沙江大桥→住奔子栏

 * 从飞来寺开车去明永冰川 大约 1个半小时到2小时左右。
*  明永冰川是个景区，现在在建设电瓶车车道，到时候大家坐电瓶车上去。现在依旧是土路，得徒步上下。过去上去是可以骑骡子的，现在都没有了。最上头是明永冰川观景台。
* 徒步明永冰川 约需4-5小时。
* 明永冰川的雪线也在上升。

* 住奔子栏的那天可以去感受下金沙湾大桥。

DAY7：奔子栏→香格里拉县城 →松赞林寺→香格里拉县城古城转经筒→住香格里拉县城

 * 在DAY 1 去了松赞林寺的，这一天可以安排去“巴拉格宗大峡谷”，它是一个景区。2013年8月 奔子栏有过地震，去巴拉格宗大峡谷的路也在修。路不好走，有段路坑坑洼洼。
* 巴拉格宗大峡谷是个景区，里头有环保车带进去。一共有三个站点。第一站是 “巴拉村”，第二站 去徒步一段栈道，看峡谷风光，尽头是漂流，一般还是走栈道进出。第三站 是去一个通天峡 。景区里游玩需3-4小时。有导游随行。它是一段峡谷风光，有空去感受下也是可以的。
* 奔子栏往香格里拉县城去，会路过尼西乡，这里有尼西土锅鸡
* 松赞林寺也是景区，有环保车带到门口，听导游讲解。下来有一个 拉姆央措湖，有栈道。在松赞林寺待个2-3小时。

DAY8：香格里拉县城 →普达措国家森林公园→丽江

DAY8可作为回丽江的最后一个行程，也可以继续去四川甘孜州的稻城亚丁。

去稻城亚丁有两条路，一条从奔子栏去四川的得荣到乡城至稻城和亚丁

另一条从香格里拉县城附近到格咱到乡城至稻城和亚丁。

*普达措国家公园在香格里拉县城附近，景区门口有环保车带大家进去。一共是三站。第一站属都湖、第二站弥里塘、第三站碧塔海。属都湖和碧塔海都是栈道，推荐大家走栈道一共7公里多，因为只有走栈道才能感觉其中的美景，走到头就有环保车等大家。弥里塘一般都是环保车停下来让大家拍个照就上车。

*碧塔海可以坐船，随意吧。

*普达措国家公园最漂亮的是秋天9月中下旬，色彩缤纷，层次丰富。从6月开始，草甸肥美，也是很漂亮的。天气好的时候蓝天白云。

*普达措一般游览个4-5小时左右。

DAY9:香格里拉县城—格咱乡-大雪山—小雪山—乡城—无名雪山—桑堆—稻城

* 之所以从格咱乡去稻城亚丁，是因为这条路比较近，景色更好，还有卡斯山。但路况并不太好，都是泥路，盘山路。越野车走起来还是可以的。

* 亚丁是稻城的一个乡，亚丁风景区。稻城亚丁风景宣传的珍珠海，五色海，牛奶海等都在亚丁风景区里。

*稻城有红草地，傍河，稻城附近的一些路边景色在秋天甚是迷人，一般在10.1假期过后到这里来最好，人少，又能看到缤纷的色彩。但10月底就说不好，有时候一场大雪就打落了大部分的红叶。

*这一天的行程都是在路上边走边看，停停拍拍。

DAY10:稻城—日瓦—亚丁—冲古寺—珍珠海 

*日瓦也叫做香格里拉镇，这是当初争香格里拉这个名称时的事。

*亚丁风景区，要买门票

*进入有环保车到亚丁村

*冲古寺上去有栈道上到珍珠海，就是“卓玛拉措”，就是你们看到宣传稻城亚丁美图的那个雪山。

DAY11:亚丁—洛绒牛场—牛奶海—五色海—稻城 

*可以住在亚丁村里，民宿。条件就没外面那么好。

*有什么头痛，拉肚子，感冒发烧的突发事件，提前准备好。亚丁村里没有医院，都到景区外的医院的。

*这里吃饭可以说是真正的农家乐吧，我们藏族的烧饭烧菜的锅子灶头等，有时候还不一定有菜给你们烧了吃，但确实很朴实的生活。大家将就着吃吧。景区里的东西都很贵，来之前多带些粮食。

*牛奶海，五色海要从洛绒牛场过去，爬山，对体力不足的或者我们看起来不适合去的，都不建议去。也不是每个人都能去的。

*稻城的客栈，酒店时常会碰到停电的事，大家找住宿尽量找合适的。旅游忘记这里住宿会贵。

DAY12: 稻城—桑堆—无名雪山—乡城—小雪山—大雪山—香格里拉县城

*还是走来的时候这条路，但如果要去奔子栏，梅里雪山的，可以从四川的得荣这条路过去。你们看地图。这条路要好走些。

DAY13:香格里拉县城-丽江（休息）

*旅行不要安排太紧凑，实际上DAY13也可以作为DAY14，大家应该好好感受旅途中的景和人。

*要走大香格里拉的，到丽江去宁蒗，去泸沽湖，泸沽湖有山路十八弯，有晕车的提前做好准备。

*从丽江去泸沽湖玩，至少要3天。2天在路上，1天在泸沽湖游玩。也可以安排4-5天时间从丽江-泸沽湖-丽江。

大家说要安排路线，你们只要看下地图，大致都找得到，另外是时间安排问题。

从丽江出发去梅里雪山看日照金山至少得安排4-6天时间，徒步雨崩得6天或以上。

只在香格里拉县城附近转转的安排 2-3天时间。

走大香格里拉的 丽江泸沽湖、香格里拉县城附近、梅里雪山腹地、四川甘孜州稻城亚丁 等 起码要15-20天时间

而所有的计划你都 要额外安排1-2天或更多时间，有时候不可预测的路堵，雨季突发的泥石流，天气原因，身体原因等。

 关于自驾：我这里多多少少听到些来自驾的朋友翻下悬崖或开车出事故的事。这里的盘山公路对第一次来自驾的，除了弯道问题，确实在选择去哪条路上存在困难。很多路，你们不了解的却开了过去，一般我们都不去的。所以建议自驾朋友，必须做好充分的功课，不管去哪里，选择大家都走的路。这里雨季啥的会有泥石流，时间安排等都要充分。总之还是多向当地人了解情况为好。