油面筋塞肉

发布时间:2016-11-02 17:30 发布:上海旅游网 浏览:19

  一直以来,看到菜场卖这些油面筋,就是没吃过,吃麻辣烫时,放过一两次,下锅一煮,变软,就那么一点点。听说要塞进肉糊烧制才好吃,虽然往油面筋里面塞肉有点麻烦,但是为了美味也是值得的。这次在肉糊里还放了黑木耳,又鲜美还不油腻,你也来试试吧。

  食材:肉末、油面筋、黑木耳、姜、葱、八角、淀粉、老抽、盐、食用油。

  做法:1、切些葱花和姜末。2、黑木耳泡发洗净。3、把姜末和葱花、木耳放在一起,加入生抽、盐、淀粉拌匀,顺时多拌几下。4、 油面筋上用筷子戳小洞。5、取一小块肉,用小手指把肉糊往里塞。6、锅里炒香姜、葱和八角,烧开后,加入油面筋、老抽,中火炖至油面筋变软。7、最后加入少许盐调味即可。

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