一大早西安直飞拉萨，大约中午11点多到达拉萨，乘坐机场大巴35一位，运行时间一个多小时，只有一条机场大巴线路到市区，所以不用纠结要做哪班大巴。拉萨的天空真的是很蓝，蓝天白云层次很分明，这是我见过最蓝得天，没有之一！感觉拉萨市区很小就一条主路北京路，中心是布达拉宫，不过住在哪都感觉离布达拉宫挺近的，我们住在北京西路上拉萨饭店北门对面的锦江之星，200多的标间，后来也住了附近的星程酒店，标间300多，房间比锦江之星的大一点好一点。在这里住宿交通生活上面还是很便利的，附近有很多藏族人开的茶馆，还有四川人开的饭馆，炒菜、串串、大队长火锅！因为是在主路附近住宿，所以交通也是很便利的，搭乘出租车和公交车都很方便。
拉萨海拔3700，建议来之前提前几天喝泡水的中药红景天（不是口服液）预防高反，来之后要是高反严重也不要担心，多在宾馆休息，这边药店很好找，药店里面卖高原反应药的也是一个大专柜，推荐购买红景天口服液和高原康，吃过之后可以得到缓解。来到拉萨的头两天不要洗澡洗头以预防感冒，拉萨很干燥，紫外线强度很高，人体不排汗，所以千万不要感冒，感冒了不好恢复对身体伤害很大。走路也要慢点走，要不然会大喘气，毕竟是海拔高嘛，还是要多注意。拉萨温度早晚凉，热也热不到哪去，带冲锋衣，穿长袖。紫外线强，特别晒所以防晒措施要做好，带防晒霜、帽子、面罩之类的防晒用品。另外身份证要随身携带，进景点都是需要过安检的，有时还要查身份证。
逛完这两个点也下午六点左右了，回到宾馆休息喽~西藏这边晚上九点多天才开始黑，晚上十点就跟在西安的下午七点一样，好没有夜深了要睡觉的感觉 。。晚上下了一会阵雨，不过一会就停了，高原气候就是这样一会下雨一会晴的
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