第一天，7月19日。坐飞机从上海虹桥T2-拉萨贡嘎机场，吃完中饭出发到机场，飞机晚点1个小时，5点多到山城重庆经停。重庆觉得是目前我在空中俯看层次最丰富的一个城市。
9点15到拉萨贡嘎机场。晚上的布达拉宫！布达拉宫显得那么高，师傅告诉我因为建在山上，旁边以前其实都是山，后面全部被炸平了。一下机觉得一切正常，晚11点到了住处，朋友说，我们离天藏台很近，看到鹰不要逗，人家是吃肉的。弄的我很期待这些空中的国王，不知道是否有幸一见。高原反应对我来说就像是微微醉酒和鼻炎，感觉熟悉。这一切都太酷，太让人兴奋了。朋友塞了2粒高原安给我吃，吩咐我不要洗头洗澡，要我抹把脸睡觉。（我到这前提前15天吃了红景天）晚上除了醒来2次上洗手间，一切都很正常
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