写在前面,,
走上西藏的旅途就像的是来修行的!让自己看到更多,走过更多的地方。
大家考虑最多的,就是高原反应!
小命只有一条,谁都不能保证哪位一定没有高反,彪形大汉来了趴下的也是有的,也有没事的。由于本人没有什么反应所以百度抄了一点来:“高原反应即急性高原病(acutehighaltitudedisease,AHAD),是人到达一定海拔高度后,身体为适应因海拔高度而造成的气压差、含氧量少、空气干燥等的变化,而产生的自然生理反应,海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应。”
症状一般有头痛是胀痛的那种,胸闷,心悸,恶心想吐、呼吸困难,司机大哥说头痛欲裂就是高反。。。
只要不是空降高原的,然后安排行程路线的时候最好从低至高,在高原上动作不要太大,加上多喝开水一般人都是可以承受的!
刚来不要洗头洗澡!之后不要每天洗头!有条件才能洗!!!
多喝水多喝水,开水是最好的!!!(前藏水好喝很多!真的)
不要感冒千万不要感冒一定不要感冒!!!
这次旅行我自己是完全应了那句“说走就走的旅行”,买了装备就准备上路了。路上遇到很多牛人骑行和徒步,十分之敬佩,一个个都晒的黑亮黑亮的。。。还有朝圣的藏民让我敬佩。。。骑行有兴趣的自己也去搞一辆骑骑,好的车要1万元以上,说是要练几次才好进藏的,前藏风景不错!骑行会有动力。后藏没什么风景,到了青海湖可以骑骑。。。