D0-2 西藏

   喝口浓茶继续侃哈！刚才有位弟兄微信我，嫌我前戏太长急着要看高潮。哼哼~！你丫的白日作梦去吧。这帖子我说了算，到时候关键段落全给你”此处省略****字“，憋死你好了：）

  书归正传，先表一表”装备篇“。作为游记或者攻略，”装备篇“是必不可少的”包袱“。但每个人抖出来的方式大同小异。有的像主流相声界的演员那般无聊，有的则就像---郭德纲。

   下列清单是在下出行时的所有物件儿。让我来细细表一表其用途。

Ø  身份证+边境证(拉萨边防队盖章)

*谁敢不带？！即便你是徒步或骑行进藏，路上没有身份证也是作死。另外去阿里要经过诸多军管地区或边境，大概一路上总共会有十来处检查站。证件有一点纰漏都要原路返回。这也难怪有的驴子回到家中后，会将此”边境证“压模以作纪念之用。

*对于”边境证“的有效期限是”一个月“还是”三个月“？我认为大家最好选择一个月。因为内地一些大城市虽然可以给你在1--3个月中任选截止日期，但很难保证在西藏的一些偏远检查站，那里的执法人员也会认可此做法。他们看惯了”1个月“的证件，万一人家说你这超过1个月的证件是假的，你上哪儿说理去？所以个人推荐：边境证的有效期设定在1个月为宜。

Ø 冲锋衣(带抓绒衬里)+抓绒衣

*当初纠结过是否应当携带毛衣？但后来掂量了一下抓绒和毛衣的重量后，果断选择前者。此外因为我去的时间在初秋，故此那里的温度有一件厚冲锋衣+抓绒也就够了。看纯粹的天气预报不全管用，因为山地气候的体感温度低于日常感受，所以我在购买抓绒衣服时选择了耐寒性能好些的。

*冲锋衣是保温/防风/防雨的三合一款式。这个在天气多变的山地很是需要。

Ø 冲锋裤+秋裤

*冲锋裤子不多解释。一定要防雨并且带夹层的。只不过我还选择了可以在侧面用拉链打开的那种，这样便于在热的时候透气。

*秋裤（北方人习惯叫它”春秋裤“），这个必须有。无论是出于保温还是出于在睡觉的时候保持干净（藏地的一些住宿条件大家是知道的），我个人都需要它。

Ø 登山厚袜*2+内裤+内衣+袜子*8套

*登山专用的厚袜子是精挑细选后的产物，保护脚部是关键。否则你就是半路想撤下来都难。推荐多花几个钱，买双舒适保暖的。

*内衣裤+普通袜子就不说了，你可以选择不穿：P

Ø 骆驼登山鞋

*2013年双十一购物节唯一感觉超值的东西。防雨/防水/防滑/保暖/护脚，一双好鞋关键时刻可以救命！

Ø 远征军帽

*2013年，为了去腾冲祭奠国殇墓园及松山战场遗址，特地购买的绣有”中国远征军“军徽的棒球帽。用于遮阳及个人纪念。

Ø 保暖手套+飞虎队头套

*必备物品。否则寸步难行。我购买的是手指头带有触摸功能的，可以带着手套使用iphone。

*飞虎队头套其实就是抢银行匪徒们爱用的全包围式头套，只露出眼睛来。在高海拔地区头部的保暖很重要。

Ø 登山杖*2

*有人纠结于带与不带？我告诉你：一定带！它能使你的身体保持平衡并且不会因背负的重量，对背部及腰部造成过大负担。有人还问，应该带几根？我告诉你：1根或两根均可。如果你对自己的体能及身体高度有自信，那么1根足矣；否则就两根。至于如何选择登山杖，则自己去google。

Ø 墨镜夹片

*和我一样近视眼的人们，谈到此处都会有种切肤的蛋疼！雷朋啦，闪电啦，各类耍酷扮酷酷到一塌糊涂的户外眼镜/墨镜都没办法戴，只能和传达室里大爷一样，搞个墨镜夹片自慰。这镜片放下来像算命瞎子，翻上去远看就是一只从迪士尼逃出来的”米耗子“。怎是一个凄惨所能概括的？没辙！俺只能佩戴这个。

Ø 魔术头巾*1

*作为骑行爱好者，魔术头巾的作用就好像姨妈斤之于广大妹纸们。是”劲拉又劲拽，劲蹬又劲踹，劲铺又劲盖......“我出行从来不用什么防晒霜或者润唇膏，帽子+头巾足矣。加上瞎子墨镜，酷酷的好似---COD之”现代战争2“封面上，从阿拉伯沙漠暴风中走出来的美军大兵哥！

Ø 睡袋

*适合零度左右的睡袋可以隔绝温度和灰尘，不管多脏的环境下也可以安心睡觉。我之所以选择”木乃伊“型而非”信封型“，主要是考虑到万一有些户外的妹纸强行要钻进来时，哼哼，地方太窄，她休想！

----事后证明，我的确想多了。

Ø 湿&干纸巾+口香糖

*湿/干纸巾除了擦嘴还可以擦其他部位，至少在转山那几天你没法沐浴，当然自己想找死那是另外一说。

*口香糖比刷牙来得快捷和便利。万一有妹子强吻你的时候，塞上一快吧！失身可以，不能给男人跌份儿不是？

Ø 洗漱用品(剃须刀+肥皂+指甲刀)

*你可以不带。

Ø 拖鞋

*本人算略有洁癖的，虽然在西藏洗澡次数不能太多，但逢洗得时候还是需要拖鞋的。并且我回来前会将它永远留在那里，并不增加负担。

Ø 移动电源+配套线

*充电宝必须带。且先不说智能手机天天必冲的势头，但就过来人所叙述的：”西藏有些地方的电压不稳，充电无法完成“一事而言，自带移动电源也是很有帮助的。

Ø iphone&ipod+充电线/插头+小耳机

*爱疯手机用来拍照/微信/微博。

*爱泡用于净化自己。我事先存储了几百首藏族歌曲，很适合转山时听，打发时间减缓疲劳。

Ø 750ml保温杯+500ml水壶

*750ml的保温壶用来装热水或酥油茶，尤其是在高海拔地区，酥油茶比药品管用。

*500ml水壶则是用于补水，反正转山时每隔几公里就会有补给点。另外引用一句户外运动中的名言：“永远不要喝光你水壶中的最后一滴。”

Ø 药品：红景天+整肠生+感冒冲剂+百服宁+创可贴+膏药+消炎药+板蓝根

*药品必须带，但要因人而异。这一点不做解释，大家自行决定。此外，女生的个人卫生用品最好带齐。

Ø Sony黑卡+SD卡多枚+充电线/插头+摄影腰包+32GU盘

*有关为何不携带单反的问题此前已提及。

*建议在整个旅途中不要将一枚SD卡填满后再更换新的，万一你上一枚出现问题无法读取，那这趟算是白去了。

*32GU盘是为了及时分流或保存图片而用的。

Ø GarminGPS(5号电池若干)

*个人爱好。不喜者请勿雷同。

Ø 头灯(7号电池若干)

*个人出行必备

Ø 纸笔

*虽然带了但用处不大。

Ø 保险单扫描件+扫描件+身份证扫描件=>录入手机

*对家人负责是最起码的态度。另外将证件做好备份后，万一原件丢失的话则还可以说明身份。但如果你告诉我你把手机丢了，那我只能祝你节哀顺变了。

Ø 40L包+防雨罩

*个人不推荐背包大于40L了，除非你体格貌似施瓦辛格或者自己花钱请背夫。仅就我个人而言，40L的背包是所能承受的最大载荷。防雨罩必须，保洁&防水。

Ø 多项插头

*手机/ipod/数码相机充电一次性搞定。建议携带。

Ø 食品：牛肉干/巧克力/红牛/压缩饼干/能量棒

*转山时的必需品。翻越山口如履平地（这话有点大哈）：）

*其中红牛饮料可以在当地买，尤其在冲刺卓玛拉山口和最后13km的坦途时。喝多了有害健康，但它的确能迅速引爆你的小宇宙。为了“纱织雅典娜女神”......唉！说多了，说多了。

Ø 军用餐具+瑞士军刀

*军用餐具是在美国买的US陆军的制式装备（还是二战款的），折叠方式打开，有勺子/叉子/道具。点，插，戳，舀样样堪能。

*瑞士军刀：个人出行必备。平时在城市里上班也带着。

Ø 念珠手串+小本佛经

*在下笃信佛教，纯粹精神需求。

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  下面开始按照全部行程来细细划分与描述。