| 经纬度： | 90.009866 31.391988 |
| 旅游评分： | 3.6分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 3 |
| 游玩天数： |
衣服类：（西藏早晚温差较大，带衣服建议是薄款多件，便于随时增减衣服）
内衣裤*5
登山袜*5
秋衣裤*2
抓绒衣裤*1
速干衬衣*2
冲锋衣*1
冲锋裤*2
软壳衣*1
羽绒服*1
棉冲锋裤*1
手套*2
魔术围巾*2
帽子*1
工具类：
身份证*1
边防证*1
银行卡*1
登山杖*2（转山必备，不打算转山的请忽略）
护膝*2（转山必备，不打算转山的请忽略）
相机*1
镜头*2（一个长焦，一个广角）
三脚架*1
睡袋*1（必备！黑冰羽绒，五度）
睡袋内胆*1
简易拖鞋*2
保温杯*1（能不能喝到热水全靠它了！）
墨镜*1（必备！预防高原雪山强光照射）
洗漱用品*1
相机充电器*1
手机充电器*1
充电宝*2（多带一个，在阿里地区有很多旅馆房间里是没有市电插头的）
药品类：
高原安*1（前期如果没有吃红景天，到达高原后可以服用，号称有效防高反）
胃肠安*2（预防拉肚子）
清凉油*1（预防蚊虫叮咬，预防晕车）
创可贴*3
草珊瑚含片*1（救命药，转山时由于风太大，嗓子疼的厉害，有痰。一版草珊瑚下去，第二天恢复60%）
葡萄糖冲剂*1（救命药，高反严重时，冲点喝可以极大缓解症状。不过我没用，都便宜他们了）
防晒霜*1（不用的话，回来肯定是巧克力色的！不服可以打赌！黑人请忽略此条）
润唇膏*1（连司机的嘴唇都裂口了，看来也是必备良药啊！）
芦荟胶*1
卫生纸*1
上海旅游网