【3.day】圣湖----纳木错 拉萨 -藏北大草原 -念青唐古拉山 -那根拉山口 -扎西半岛 -纳木错

---------------------------------第三天  挣扎着不知怎么醒来的--------------------------- 

一提起西藏，人们首先想到的就是布达拉宫，其次就应该是纳木错了。我怀着无比向往的心情，起床。5:30，天黑如三更。如果不赶早，到纳木错不是正中午，天气不好，光线不好，照片也不出色。纳木错天气无常，随时有可能下雨，或下冰雹，或刮风，或晴。

交通：到纳木错没有专门的班车或大巴，只能租车或报旅行团一日游。保险起见我选择报团，西藏中国青年旅社在当地来说很正规，不过对于西藏来说，旅客选择去的每一条线路都是旅行社单独承包的，算是散拼，我们做的那趟车里就有来自16个不同旅行社的团员，所以其中不免有购物。

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现在西藏的旅行社正走向正规化，中旅、国旅、青旅合并为一个办公场所，叫旅游集散中心，绝对靠谱，绝对真实，2013-7-8最新新闻，独家发布。（我是游客，旅行社经理告诉我的，可能有些不专业）有图有真相：


--------------------------------------------回到原题---------------------------------------------

 昨天晚上9点之前请酒店帮忙做了今天早晨的早餐（简称路餐），鸡蛋、酸酸乳、小面包。可惜早晨起得太早，有点恶心，吃不下饭，上了车就把它扔在一边了。

伴着晨曦一路沿着藏北（羌塘）大草原前行，导游忽悠的让我们买氧气瓶、厚衣服（租），还好我没上当，在极度缺氧的情况下还是死撑下来了。

吸氧：如果你已病入膏肓，濒临灭绝，迫不得已必须吸氧的话，从海拔3000米开始（有路标）每隔三分钟吸一次，具体用法详见氧气瓶说明书（我没用过不懂）。一般大瓶氧气可供吸120次左右，每人准备1-2瓶。如果确实需要，一定要在拉萨市买好，纳木错卖的气体不一定纯，严重的有致命危险。

衣服：来西藏最不可信的就是天气预报，西藏的气候变化无常，“一天有四季，十里不同天”。我到纳木错就是穿的冲锋衣+皮肤衣+秋衣，因为我没有抓绒衫....下身休闲裤+秋裤，宽松舒适很重要。当然有体壮的小伙子只穿裤衩背心的=_=||。

凌晨，坐在车上的确非常非常兴奋，但是四肢无力无法动弹，因为早晨没有吃饭，加上晕车高反，只是把头仰着，望向窗外。脑袋里空空的，什么也没想.....导游告诉我们，在高海拔地区千万不能睡着，否则很可能睡过去，一定要让自己保持清醒地头脑。

【牦牛】藏北地区特产之一，专分布在藏北高原地区海拔3000以上，当地戏称藏北牦牛为“穿着长裙的牛”，因为他们的毛非常长，专门抵御寒冷的。另外，领头牛很重要。http://baike.baidu.com/view/10553.htm（百度百科）

凑活来一张，不是很经典：

这张是盗图：

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 黎明到来，沿途风光：（窗户里拍的）

很长一段时间都是仰着头的，身体随着山路的颠簸晃动着。去纳木错来回要走8-9个小时，其中只有大约45分钟时间在纳木错湖边停留，30分钟吃午饭，其余时间都在路上。

这里是念青唐古拉山：

这里有一些藏民卖东西的，如果沟通不顺利，极容易引发矛盾，如果你看到某物，有想买的意思但又不买，他们会很生气（认为你欺负了他们），后果.......曾经有人因为这，藏民用刀砍死了那名游客。（不过总的来说藏民还是很友好的）
在这里有一个藏民拉着牦牛，不能照他们，否则要钱...（谁去谁知道）

放眼望去全是大大小小的小溪，山间融化下来的雪水，雅江的支流....：

后面陆陆续续颠簸了几小时，海拔也越来越高，过了纳木错景区第一道入口，查身份证。之后进入海拔5000。扎西半岛。

【高反袭来】曾经以为高原反应只是小事，现在算是真正体会到了高反的无穷力量。

汽车沿着山路盘旋而上，身体已经开始不听使唤，看着周围的人都在抱着氧气瓶吸氧，我的心却一直扑通扑通的跳着。头晕，恶心，心慌，虚弱.........望着眼前飞逝的美景，举起相机的力气也没有了。这一刻，死的心都有。

--------------------------------------身体下地狱 眼睛上天堂---------------------------

不说别的了，一路不知做了多少梦，勉勉强强到了纳木错，汽车开到一片空地，那里全是旅游大巴和小卖部、饭店，还有鸟：

下车，远观圣湖纳木错：

这里的鸟非常多：

这里的景色美得让人陶醉，此刻，高反立刻没了，只有把身体融入其中：

到纳木错可以捡些石头，没准有宝贝。也可以留作纪念：

这里水很清凉，很澄澈，可以下去玩玩哦：

可以骑牦牛，在水岸照张相：

捡牛粪的母女：

骑行的游客和牵马的藏民：

等待被人骑的马和经幡：

中午12:00，纳木错对面的水潭：

天快阴了，估计一会儿会下雨：

我们的旅游大巴：

科学研究表明，正常情况下人类在高海拔地区活动时间应不得超于45分钟，否则身体会极度虚弱，严重情况下有可能有生命危险......所以听从导游建议，我们很快就回来了。

---------------------------------------------------午饭 团餐----------------------------------------------------

对面一大片乌云的地方在下雨：

路过一个收费公厕，顺便卖牛头：

中途看到T28火车经过，可惜没有抓拍到，高反还没有退去。

-------------------------------------------------下午 回酒店------------------------------------------

洗头：为什么说要带电吹风?对于长发飘飘的和爱干净的女孩子来说，在西藏洗完头后一直干不了可是一件苦恼的事，所以一定要带上电吹风，不要怕太大太重占地方。不过不想拿也没关系，头发干不了有以下几点办法：

1.开浴霸洗澡，洗完后让头发一直在浴霸下面，烘干。此方法最慢也最不靠谱。

2.打听一下酒店内有没有租用电吹风的，或者向同行驴友求助。此方法有风险，仅供参考。

3.找一家理发店，只洗发吹干。此方法最可靠，不过需要破财。

我选择的是第三种，在拉萨市的什么SPA桑拿中心，洗吹30元，剪发60，服务很好。

在拉萨找理发店真的不容易，我们在布宫周围最繁华地段找了很久没有一家理发店，最后出租车告诉我们找到了这家。

----------------------------------------------------晚上 步行街闲逛------------------------------------------

夜晚的拉萨没有了西藏的风情，浑然大都市的氛围。

夜晚的拉萨步行街：

我们在某个酒店的4楼用餐，饭店名称香丽舍，一听这名字立刻想到了香榭丽舍大道，所以选择了这家餐厅，环境甚是优雅，还有钢琴伴奏，来这里吃饭的都是老板经理们谈公事的，其实也可以算是酒吧。我们两个一身背包客行头，与饭店格格不入...=_=||

用餐完毕，漫步布宫，华灯初上：

对面的药王山是拍摄布宫的绝佳地点，很多好照片都是在那上面照的，人太多我挤不上去，放弃了。门票：2元/人

白塔：

------------------------------------看够了，有点凉，回酒店---------------------------------------

明天计划去林芝，早晨5:00起床。

疲乏无力，洗洗睡了。

---------------------------------------第三天 恶心-------------------------------