Day1：成都一映秀一卧龙一巴郎山一日隆一马尔康  住马尔康 映秀地震遗址 -卧龙 -阿坝巴郎山 -日隆 -马尔康

【行程图】

早安，成都！昨天从到成都的一刻起脚步就没停下来过，只是恨时间太快，还没跟好友好好叙叙旧。忘了拍个合影，来不及逛成都更多的地方。。

一早在酒店吃完早餐，司机已经在酒店外面等我们了，第一次感受到原来成都也是堵城，20分钟车程的路走了50分钟。汇合后装好行李，加满油跟几个逗B继续出发前往下一站！

晒晒我们的行李和座驾

成都出来走成灌高速，可以看到去青城山和都江堰的指示牌，然后接都汶高速往映秀方向走，紫坪隧道一出来就是汶川与映秀的分界，可以看到两边有山体滑坡的，是地震遗留下来的痕迹，不得不说我们这一路经过了好多隧道，普通的一个隧道长就是3000多4000米。

到了映秀之后我们去参观了映秀镇漩口中学遗址，这是一所512地震影响甚大的一所学校，一入学校门口映入眼帘的就是白色石头上刻下的2008.5.12字样，里面全是地震的时候倒塌的教学楼、宿舍楼。我总觉得站在那里浑身很不是滋味，呈现在眼前的都是悲伤的画面，转了一圈就出来了。

接着就是摇摇车时间了，映秀到卧龙这一段路真的超级烂，全是碎石路，以前都只是听说这段路不好走，要用越野车，其他车子都过不了，现在终于是明白了，但最最重要的还是光是开着越野还不行，还要有一流的车技，这不得不夸一下我们的李大爷--李师傅，一路上甩路虎、丰田霸道、吉普好几条街，瞬间高大上了！就像蝈蝈说的：到了这一段路，逗比4人组瞬间变成摇滚4人组，还一路高歌，好刺激的说。

路上遇到猴子，一点都不怕生的，喂它东西还跑过来吃，各种卖萌给我们拍照，刚好对面也来了一辆车，又给东西猴子吃，这猴子毫不客气，大口大口的吃，不怕撑死的节奏啊，吃得差不多了就跑了，不跟我们玩了。。。。

到了卧龙吃完午饭后，继续往高海拔迈进，午饭的时候还给我们的座驾来了一个大清理，水花溅出来的时候竟然给蝈蝈拍到彩虹了~~~我没看到，但我们的车好型有没有？

过了耿达路况才开始好起来

一路盘山而上，小伙伴一路就是好美、好漂亮、好好看。看那云、那山。。。

李师傅却一直默不作声。。他可是见过大山大水的人啊，哪像我们这些苦逼的上班族，到了巴郎山熊猫王国之巅，小伙伴简直是疯了，但是李师傅一直在我们面前强调说要淡定，不能乱碰乱跳，不然容易高反。碍于怕高反，我们个个也很听话，从山路的摇滚队转换为机动组，瞬间时间定格放慢动作。毕竟不能因为这样就高反，影响了我们后面的行程。要有追求！哈哈

在往上一些就是巴郎山垭口，海拔4481m

在垭口，看到还没有化的雪，第一次见雪的妃妃和小颖玩得好开心，都忘记还有高反一回事，过了垭口就是下山

下山的时候小颖有点不舒服了，出现高反，下来的时候直接吐了。。。

领队就说不是高反，只是刚刚路程太颠簸了，晕车吧，我们就让她休息了一会，喝了点热水，不过恢复得好快，我们还一直担心，下个地方就开始乱碰乱跳了。后来才想明白，领队说晕车也是不想让大家有高反的心理负担，而且一路师傅都不会告诉我们哪里 哪里海拔多高，都是到了有标志的地方才知道原来我们一直再高原上。

因为如果自己一直担心的话会更容易高反，不去想，开开心心地玩，很容易就适应的。

垭口下来就是猫鼻梁，可以远眺四姑娘山，四姑娘山的主峰海拔是6250m，猫鼻梁也有4000多，

圣神的四姑娘山

在猫鼻梁还有很多卖牦牛肉干的，尝了一口，味道的确不错，不过价格贵了一些，而且我还没有购物的欲望，我穷游，哈哈！

顺着猫鼻梁下来首先到的是海子沟，然后是长坪沟，接着是双桥沟。

我们没有进去景区，他们说一般情况下可以安排进长坪沟，出来之后就是住在日隆镇，这样的话时间就比较充裕。我们当时因为时间比较有限，所以要求不用安排进去里面玩，重点都放在路上，行程会比较紧凑，但其实不进去是挺可惜的。

按照他们的行程都是安排下午进长坪沟，晚上入住日隆，接着第二天的行程。

在日隆镇的时候看了一下他们常定的住宿点，也是蛮不错的哦，放眼望去，基本这家酒店可以说是最好的啦，给小伙伴们分享几张酒店图片

---------------了解了一下三条沟的基本玩法---------------

长坪沟：长坪沟全长29公里，面积约为100平方公里，峡谷长天、平缓悠长，四姑娘山就坐落在沟内16公里处。景区内有古柏幽道、喇嘛寺、干海子及高数十米的飞瀑，并有奇石之景。长坪沟主要以森林、峡谷及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为其主要特色。如果愿意，还可背上帐篷在长坪沟内的草地上宿营。需要注意，进入沟中最好自带干粮和矿泉水，不太好找吃饭的地方。

门票：旺季（4月1日-11月30日）80元；淡季（11月1日-3月30日）50元

开放时间：8:00-17:30（全年开放） 

双桥沟：四姑娘山景区唯一能以车代步游览的一条沟，双桥沟距日隆镇约7公里，景区全长34.8公里，游览最好能乘车加步行，如果全步行是非常难走的。景区比较有特色的是撵鱼坝栈道，四姑娘山景区的灵秀与宏伟在这里很好地融合在一起。
景区内分三段，已开发20几个景点,可观看到十几座海拨4000多米以上的雪山。前段为杨柳桥、阴阳谷、白杨林带、日月宝镜山、五色山等奇景。中段为撵鱼坝，包括人参果坪、沙棘林、尖山子、九架海等景点。后段为牛棚子草坪和长河滩，内有阿妣山、猎人峰、血筑墙垣、械松逸彩、牛棚子、长河坝等景点。其中古猿峰、猎人峰、鹰喙岩、金鸡岭这些大自然鬼斧神工创造出来的奇崖，让人惊骇不已；五色山、望月峰、舍心岩、色情谷这些充满神奇传说的山石，显露着独有的灵性。双桥沟有很多山峰也是登山爱好者想往的登山圣地。

门票：旺季（4月1日-11月30日）70元；淡季（11月1日-3月30日）50元

开放时间：8:00-17:30（全年开放）

海子沟：海子沟全长19.2公里，是登山爱好者可攀登四姑娘山各个山峰的必经之地，登山者一般从海子沟进入，徒步或骑马到达一号营地及大本营，并在此发起对大峰及二峰、三峰、主峰的冲击。
海子沟的风景原始而壮美，有花海子、浮海、白海、蓝海、黄海等10多个高山湖泊，湖水清澈见底。海子沟景色与双桥沟、长坪沟完全不一样，既不像双桥沟这样简单，也不像长坪沟这样狭窄，前半段（锅庄坪、朝山坪）以高山草甸为主，是欣赏四姑娘山的最佳之地，也是摄影爱好者拍摄四姑娘山最好的地方（如拍摄日照金山等）。海子沟的后半段主要以海子为主，但由于距离太长，有海子的地方海拨太高（4200米左右）一般游人到不了这个地方，是真正的驴友最爱的地方。游览起来只能靠步行或骑马，建议在沟内露宿一夜，好好享受海子沟美丽的景色。

交通：步行或骑马进入

门票：旺季（4月1日-11月30日）60元；淡季（11月1日-3月30日）40元

开放时间：8:00-17:30（全年开放）

日隆镇下来就是沃日土司官寨

梦笔山，海拔4114m，梦笔山的时候天气不是特别的好，就没有怎么拍照片。

西索民居

晚上住马尔康

到马尔康的时候马尔康整个县城都没有电，我们去看了几家酒店，然后就去吃饭，晚上还逛了超市，补充了一些干粮。

---------------------------【小贴士】--------------------------- 

1、 第一天从巴郎山下来他们行程会安排长坪沟，我觉得也可以选择去双桥沟，因为一天巴郎山下来可能会比较累，而双桥沟是可以全程坐车观光的，既享受美景的视觉冲击，又可以轻松自由的游玩。唯一美中不足的地方就是双桥沟看不到四姑娘山，不过也能看到其他大大小小的雪山。长坪沟是要徒步的，会累一些，如果状态和体力都好的话就可以走长坪沟，所以在这个选择上就要看大家的意愿了。

2、 成都出来可以选择走雅安--宝兴到日隆，这边的路况会好很多，因为走巴郎山的话映秀到耿达这段路是很不好走的，如果怕颠簸的小伙伴可以考虑走雅安到宝兴再到四姑娘，这一边的话就是翻夹金山，不走巴郎山。

3、一般行程不要像我们这样走，因为比较赶，我们是没有进四姑娘游玩的，在日隆住一个晚上是最合理的！