前序

 

        第二步，自助还是参团？要想玩得随心所欲，当然要选择自助。但是如果租车自驾，路况不熟，万一再加上高原反应引起的头痛，危险较大，所以不宜自驾。如果租用带司机的车，可以避免上述问题，是否能找到一个合适的司机，是全部旅程的关键，碰到司机不合适，整个旅途全部泡汤，无法挽回，得不偿失。左思右想，还是参团吧，这也是个没有办法的办法。虽然有很多的限制，但行程还是可以保证的。确定参团后，下一个非常重要的问题是用哪一家旅行社。网上旅行社的网站不少，但对这些旅行社的评价几乎无处可寻，只能靠自己去揣摩。在联系旅行社时，起码要知道自己有几天时间，都要去哪里。

    第三步，制定行程。西藏跟团旅游的经典线路有几条：1，拉萨市内，主要是布达拉宫和大昭寺，需要一天；2， 第一圣湖纳木错，至少要一天。如果有时间和体力，不怕吃苦，两天更好，这样可以在湖畔过夜，看日落，迎黎明；3，第二圣湖羊卓雍措，如果只去羊湖一天足矣，如果去日喀则和珠峰，则路过羊湖； 4，林芝方向，拉萨去林芝，来回路程要两天，再加去雅鲁藏布大峡谷一天，如果再去波密，然乌湖的话，需要多加两天时间。 跟据我的时间，我在西藏内可住9晚游览8天，其中必去的有至少一日的拉萨游，纳木错也至少需要一天，美轮美奂的最高淡水湖羊湖应当尽量争取，这些都是以拉萨为基地，当日返回的。珠峰路途较远，海拔也高，为避免严重的高原反应，只好放弃了； 日喀则主要是参拜扎什伦布寺， 本人的主要爱好是自然景观，其次是人文景观，所以如果时间不够，日喀则可以放弃。另一条线路就是林芝方向，林芝地区号称西藏小江南、西藏小瑞士，沿途风光迷人，更有雅鲁藏布大峡谷名声在外，排龙天险诱人体验，米堆冰川，然乌湖夕照，都是不能错过的美景。这样算下来，我的八天只能是拉萨，纳木错，羊湖各一天，林芝方向五天了。

      第四步，联系旅行社。以上所有计划的实施，都需要通过一个可靠高效的旅行社来完成。网上有许多旅行社的网站，但客观评价几乎找不到。众多的游记与攻略多是自助游，尚未看到有推荐旅行社的。没有参考信息，只能自己去淌路了。首先，查看数个旅行社的网站，根据感觉，选出一些与他们电话或网上对话联系。主要是依据他们的行程，报价，特别是服务态度，选择其中2-3家，请他们电邮具体详细行程及报价。为了验证旅行社的真假与信誉，电话西藏自治区旅游局，查对该旅行社的地址与是否有投诉。最后，选定中旅西藏分社。这家的报价不低，但他们可按照我的要求，结合然乌湖与雅鲁藏布大峡谷(一般只有其中一处)，并可单独去羊卓雍措而不需要去日喀则。另外，这家旅行社可以保证买到青藏铁路的火车票，软卧争取，硬卧确保。这一点在火车票源极其紧张的旅游旺季的重要性，不言自明。后来的事实证明，我选择这家旅行社，是非常正确的，使整个行程一路顺利。

   第五步， 准备行装。有关这方面，已经无数的攻略与游记中详细叙述，我就不在这里多啰嗦了，只想强调几点：1，西藏是高海拔地区，四季衣服都要带；2，防晒霜也很重要,皮肤沐浴在高原的日光下很容易晒伤；3，爱好摄影的朋友不要忘记带三脚架；4，带些大蒜（独头的更管用），预防拉肚，真的很管用。到西藏后的第三天早上拉肚子，猛然想起忘记吃大蒜了，马上开始吃，结果一路平安无事，再也没犯。大蒜真是好东西，记大功一次！

  一不留心，聊了许多，还是走上西藏之行吧。西藏景色之状美，令任何词汇无力描绘，还是让美图来自己说话吧。

   为有一整体概念，这里将西藏行程按时间顺序简介如下：