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湘西 -张家界国家森林公园 -天门山
第一天：中国最美的大峡谷之一——金鞭溪
张家界国家森林公园 -金鞭溪 -乌龙寨
第二天：看日出
御笔峰 -贺龙公园
第三天：黄龙洞，宝峰湖
宝峰湖 -黄龙洞
第四天：游览天门山
天门山 -张家界天门山国家森林公园
第五天：猛洞河漂流
凤凰 -猛洞河漂流
上午我们游览了黄龙洞，游览时间大约1个半小时。有旱洞和水洞，洞里石笋、石柱、石瀑较多，大厅较多，大约十多个吧，洞分4层。
下午我们游览了宝峰湖，宝峰湖水深幽碧翠，四面奇山环绕，是高峡平湖绝景和飞泻千尺的瀑布称张家界一绝。阿哥阿妹婉转的歌声，如游丝一般缠绕。游完宝峰湖，我们坐车40分钟返回张家界市区，晚上住的自由风主题客栈，在市中心美食一条街那里。
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