D5【亚丁】一【稻城】 牛奶海 -五色海 -亚丁 -稻城

亚丁的早晨是与众不同的，看着晨光慢慢的洒满整个亚丁村，好像是万物复苏，充满了生命和希望一样，慢慢的照进你的心里，你的心也会变的暖暖的。

昨晚吸氧后休息的不错，今天精神明显好了很多，怀着美好的心情开始了我们美好的一天。今天是我最期待的一天，今天我们的任务就是要去看美丽而神秘的牛奶海跟五色海，还有看央迈勇跟夏诺多吉神山，想想就觉得激动啊，我终于能目睹他们的真容了，收拾行囊准备出发了，今天轻装上阵，只带一些吃的跟少量的水，其他的多余的东西都不带，这里提醒其他的驴友，想要徒步去看牛奶海跟五色海的，最好轻装上阵，多余的东西都不要带，带够自已吃的跟喝的水就行了，因为这里海拔都是4500米以上，平地走路都觉得困难，更何况是要爬那么久的山，所以为了减轻自已的负担，能少带就少带

从亚丁村出发乘坐1个多小时的电瓶车到达洛绒牛场，这时候已经有很多人在这里排队骑马上山了，我们几个小伙伴经过商量，决定不骑马上去，靠我们自已的毅力跟体力慢慢爬上去，边爬边拍一些美景，自由一点。

在我们登山前，杜师傅领着我们寻找拍摄央迈勇雪山倒影的最佳摄影点。跟着杜师傅超多好处的，他对景点很熟悉，而且知道很多私家的拍摄点可以带我们去拍一些别人不知道的景点跟位置。

再次感谢大晴天旅行网这次的安排。我们一路上边拍边休息，用了差不多六个小时的时间，终于到了牛奶海了，上到湖边的那一刻真是累极了，但看到那湛蓝湛蓝的湖水，加上湖边的一圈白色的环把它环住，真的就像牛奶一样，雪山在湖水的倒影下，超级美的，按捺不住兴奋的心情，好想大叫一声，告诉它我终于到了。

第一次那么近的见到央迈勇神山，我终于可以明白那么多人觉得它是亚丁的标志神山了，它高贵大气，神圣高洁，任何人在它面前都会被它征服的，

看完牛奶海之后就向五色海进攻了，我们徒步差不多用了将近1小时的时间来到了五色海，原来五色海真的是有五个颜色的，我们找了个最佳的拍摄位置，一边休息补充体力，一边等阳光出来，老天爷真的是很给面子，天气很好，不一会阳光就出来，看到阳光照耀下的五色海，颜色更加漂亮了

我们拍到了最美的景色，觉得自已的运气真的超好，人品大爆发，拍到那么多那么好的照片，听说很多驴友来都是天气不好，灰蒙蒙的，连神山的模样都看不清，所以真的觉得自已真的很好运，真的应验了大晴天的那句广告语：在最好的季节，带你去看最美的风景

大家坐在山脊上休息，背靠着两座雪山，左手边是五色海和仙乃日雪山的北坡，右手边是牛奶海和夏诺多吉雪山。我们感觉离天空是那么近，周围是那么的安静，在这个时候我们感觉到似乎有一个神灵走进了我们的内心深处，在默默的净化着我们的心灵。

来看看我们的小伙伴吧~

我们似乎也理解了藏民们对于神山的那份虔诚了。下山的过程同样艰辛，我们也感觉体力有些透支了，连拍照的力气都没了。今天的行程确实太辛苦了，但收获满满，也为自己毅力和坚持赞一个，我终于明白为什么大家对稻城亚丁的向往，那种原始的美确实令人震撼，而且景区开发建立在保护的基础上。

回亚丁村取了行李，我们乘车返回稻城，行程就要结束了，愿望已经实现，要做的就是好好放松下来享受这阳光的下午，美美的吃顿丰盛的晚餐。由于时间问题，我们回到稻城已经天黑了，稻城的景点没法参观，有些遗憾，只能留待下次有机会吧，这里把之前做的稻城游玩攻略呈现给大家做个参考!

小贴士

1、 这天不论徒步还是去抢骡子，都一定要早起，这样才能有充裕的时间。

2、 体力不好的话，路上不必走太快，累了就歇歇。只要时间够，总是能走到的。只要合理分配体力就行了。

3、 我们去的时候，这天是晴天，牛奶海和五色海很漂亮。如果阴天或者下雨的话，估计牛奶海和五色海不会如此漂亮。当然，如果你把徒步作为一种体验的话，当然可以继续前往。但是，建议还是租个套鞋，这样走起来没有后顾之忧。

4、 个人认为牛奶海比五色海漂亮。

5、仙乃日山脚的珍珠海，传说是仙女的梳妆镜，是观看仙乃日的最佳地点。

6、牛奶海，从洛绒牛场开始爬山，大约上升500米的高度，过了一丛经幡，翻上一个大草坪，你就能看到蔚蓝的牛奶海静静地躺在央迈勇雪峰的冰川之下，湖边是洁白的沙滩，景色是如此的迷幻，如此的醉人。

对于体力好的旅行者来说，如果能越过牛奶海继续攀升，到达央迈勇和仙乃日雪山之间的垭口回望来路，你必将惊叹在你视野中展现的壮丽景观。站在这里回望三座神山，近在咫尺，寸草不生的碎石遍布，三座雪山云雾升腾，荒凉如另外的星球。

7、五色海在牛奶海的上方，翻上一片陡峭的山冈，约再上升100多米，在山脊上就能俯瞰五色海了，水色变幻无穷。这里也是看仙乃日的绝好地点。五色海由于会在光的折射下，产生五种不同颜色而得名。其藏名为“木底错”、“单增措”。它位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。面积0.7公顷，是藏区著名的圣湖（佛经中赞誉该湖与西藏羊巴雍措齐名），据传能能“返演历史，预测未来”，有很多宗教上的传说。

8、茹布查卡温泉，茹布查卡温泉海拨3747米，位于稻城县县城东南3公里的贡巴山北麓。温泉水质清澈，无色无味，水温68℃以上，可饮用。日流量7000立方米，含钙，触感柔滑。洗后皮肤异常光洁滑爽，具有强身健体，疏经活血，调理人体内分泌功能，治疗皮肤疾病之功效，生活在温泉附近的藏民大多长寿。目前稻城县内所有的用水都引自茹布查卡。

茹布查卡村里到处是民营的温泉浴池，选择很多，不过条件一般，10元/人，单人间。

9、桑堆小镇，距稻城县城28公里的桑堆小镇风景绮丽，在公路沿线的牧场开阔平展，河流平缓如镜。遥望远处，在起伏的山峦间散落着村落、牧人、牛羊，呈现一派宁静祥和的景象。

公元1144年前，一世噶玛巴·都松钦巴觉悟赞誉：“我走遍藏区，来到此地。这里风景秀美，牧草丰茂，六畜兴旺，佛光普照。我愿在此修建寺庙成就功德”。金秋十月的桑堆红草滩总是让你感觉胶卷不够用。

10、傍河与色拉

傍河与色拉一路上是由河流、青稞田、桦林、村落和寺院组成的高原田园风光，景色美不胜收，也是摄影和打发时光的好去处。这里还是拍摄胡杨林与红草滩的最佳地点。

色拉村是藏民集居地，如果有幸被邀请去热情好客的藏民家吃喝玩乐，是一大幸事。

傍河与色拉的田园风光，在公路旁就可欣赏到，其中“桑堆小镇”、“傍河夕照”、“色拉晨雾”最为著名。

如果赶上晴天，在黄昏的傍河和日出时分的色拉，你会看到这样的景象：蓝天，白云，黄杨，红草，雪山，绿水……如果此时薄雾升起，更是恍如仙境。

11、胡杨林

稻城县城周围的万亩河滩和人工种植的胡杨林（去日瓦乡路上可见），一般在寒温带高原难得看到。每到秋季，蓝天白云之下，疏密有致的胡杨林变得金光灿灿，树林前的河滩长满红色的水草，形成一道耀眼夺目的风景线。