【序言】

序言  

  我是一名大学老师，暑假期间看了几篇关于甘肃省甘南藏族自治州和川北（四川省北部地区）的游记，甘南川北美丽的大草原和圣洁的藏文化，激发起我去此地旅游的欲望，决定也尝试一次自助游。于是，开始在网上查阅资料，设计路线。最初只是考虑去甘南川北玩五六天；后来又看到一些敦煌游记，决定将路线延伸到敦煌；再后来，又因为在《读者》中看到令人震撼的张掖丹霞山照片，所有就又增加了张掖这一站。

  我们一行4人，北京3人，我来自郑州。3女1男，其中北京二人是夫妻（李哥和嫂子），另外一位是我的姐姐。我们年龄都近花甲。李哥在出版社工作，是个摄影爱好者，长枪短炮背了不少，为了寻找最佳摄影点，每天爬高上低，文中很多照片是他的杰作。因为想避开旅游旺季的人潮和炎热的天气，我们选择8月下旬出发，共12天。

  我们是本着以下原则制定旅游计划的，第一节奏不要太快；第二消费不奢侈，第三不要太辛苦。因此，我们每个景点都预留较多时间，乘火车都是卧铺或者软座，一次乘坐长途汽车时间不超过半天。选择宾馆主要考虑卫生和洗澡条件。另外，在不影响已购火车票的前提下，根据情况及时改变行程计划。经费采用AA制，一人出纳，一人会计，每天核对。支出分为车票、景点门票、餐饮费、包车费、住宿费。

【提示】

  1、旅游前必须做好功课，选择一个最佳的旅游的路线，每个景点也都要预留出时间，以备计划发生变化。计划一定要详细，每个环节一定要衔接好。还要了解当地的历史和地理，风俗习惯和宗教信仰，海拔高度和天气情况等。每天要记日记，内容包括行程、时间、费用和感受等。

  2、火车票要预先网上预订。我们返程时间是大学生开学时间，出发前我们提前12天预订了返程车票。妈妈们可以让孩子在网上预订，在火车开启之前，国内任何一个火车站和售票点都可以取票，如果在火车站售票机出票，无须支付5元服务费。现在网络发达，可以先预定房间和门票，费用也可以节约许多。另外，如果行程不确定时，先不要取票，如果要退票，不用到火车站去退，可以在网上退。

  3、最好结伴而行，这样包车和住房比较节省费用。

  4、最好带现金，因为大多数甘南川北的县和镇不能刷卡，没有银行。

  因为第一次尝试自助游的妈妈们，还要事先考虑到食宿行的问题，因此，我会多些笔墨去叙述这些问题，希望尽可能提供一些有价值的信息，供给妈妈们参考。

【准备物品】

  1、外罩（最好是冲锋衣）、毛衣，长袖、短袖、厚的薄的都应准备一两件。遮阳帽、防晒霜、墨镜、旅游鞋、拖鞋、纱巾、伞、润唇膏（提示：一定要带厚衣服，在夏河和郎木寺经常看到披着披肩，甚至毛巾被的人）。
  2、维生素、感冒药、腹泻药、止痛片、创可贴、风油精，防蚊水等常备药物。
  3、巧克力、榨菜、火腿肠，饼干之类的干粮。
  4、身份证、老年证、教师证，学生证、记者证等。
  5、相机、电池。
  6、其他物品：手表、水杯、小洗脸盆、手电筒、塑料袋、卷纸、护肤用品、洗漱用品、小刀、雨披、袜子、防晒服、笔本。
  7、背包：需要3个包（箱），一个腰包或小包，便于随身携带身份证、现金、相机等。一个双肩背包，便于携带水杯等日用物品。一个拉杆箱。
  在设计旅游路线时，可以使我们了解当地的人文环境，风俗习惯和地理历史。另外，自助游可以根据自己的爱好分配时间，最重要是节省费用。行程计划经过几次修改，最终定下来，开始行动！那一段时间我们真是应了旅游卫视的话：“身未动，心已远”。

【交通工具－路线－景点－住处】

  第一天，长途汽车，兰州－夏河，拉卜楞寺，住夏河市。
  第二天，长途汽车，夏河－郎木寺，尕海，郎木寺，住郎木寺镇。
  第三天，包车，郎木寺－迭部，扎尕那，住郎木寺镇。
  第四天，包车，郎木寺－花海－九曲黄河，住郎木寺镇。
  第五天，长途汽车，郎木寺－合作，米拉日巴佛阁，住合作市。
  第六天，上午长途汽车，合作－兰州。晚上火车兰州－敦煌，甘肃省博物馆，黄河大桥，住火车。
  第七天，包车，莫高窟、月牙泉，住敦煌市。
  第八天，包车，玉门关－雅丹地貌－汉长城，住敦煌市。
  第九天，火车，敦煌－张掖，住张掖市。
  第十天，包车和火车，丹霞山－大佛寺－兰州，住兰州市。
  第十一天，火车，兰州－回家。