D1:成都-泸定桥-康定-新都桥。夜宿:新都桥。
D2:新都桥-雅江-理塘-稻城。夜宿:稻城。
D3:稻城-亚丁。夜宿:亚丁。
D4:亚丁一日游。夜宿:稻城。
D5:稻城-巴塘-芒康。夜宿:芒康。
D6:芒康-左贡-邦达-八宿。夜宿:八宿。
D7:八宿-然乌湖-米堆冰川-波密。夜宿:波密。
D8:波密-通麦-鲁朗-林芝(八一)。夜宿:八一。
D9:八一休整一天
D10:八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨。夜宿:拉萨。
D11:拉萨-羊卓雍错-拉萨。夜宿:拉萨。
D12:拉萨自由行。夜宿:拉萨。
D13:拉萨自由行。夜宿:拉萨。
D14:拉萨-当雄-纳木错-那曲-安多。夜宿:安多。
D15:安多-唐古拉山-可可西里-格尔木。夜宿:格尔木。
D16:格尔木-茶卡盐湖-青海湖。夜宿:青海湖。
D17:青海湖-兰州。夜宿:兰州。
D18:兰州-西安。
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可以去布达拉宫,大昭寺,玛吉阿米,八角街。。。。转转,过两天当地人的生活!