实用攻略

  一个朋友跟我分享了“去西藏必做的十件事”，最后一件就是写一篇游记。因为再美好的记忆也会随着时间变淡。但是，拉萨回来后我又马不停蹄得去了东三省，加上之前还没整理的安徽，江苏游记。一直没有时间，或者说没有心情去静下来整理拉萨的感受。用一句网上流行语形容就是“身体跑得太快了，灵魂都跟不上了”

  有太多人的太多关于西藏的照片，文字，情感。我不想用“朝圣，灵魂，圆梦”等字眼来矫情得表达我的旅途所感。因为这只是一个小愿望，一场所走就走的旅途罢了

  关于开篇，我尽可能把有用的信息，注意事项，开销写在前面，我就想到哪，写到哪了，思绪有点乱，但求对看到的朋友有一点点帮助

  照片比较好看的，另外发了个百度画册：http://lvyou.baidu.com/pictravel/94e4449b7e3d9e4c934b9191

**一、行前准备**

    1、衣物：冲锋衣，羽绒服（我是五月去的，天气还有些冷，如果不上海拔4000米以上的地方，只在拉萨一地玩的话，厚衣服倒是不用多带，不过估计这样的朋友很少）内衣（有可能洗澡不方便，加上刚到高原最好不要洗澡防止感冒，内衣可以适当多带两套）长袖衬衣,T-shirt（因为日光太强，短袖的都不用带了）户外登山鞋；帽子（空顶的帽子防晒，另外再带一顶保暖的）

    2、药物：红景天胶囊（可以再买点泡水喝的）因为无法带上火车，氧气如有需要可以到当地再买。预防感冒和肠胃疾病的日常药。

     3、其他：各种数码产品（可以给相机多带张SD卡）防晒霜，晒后修复，雨伞。购买旅行保险（可以买一个专门的高原险）青旅会员卡；墨镜；明信片（可以到当地买手绘的，也可以在网上连同邮票一起先就买好，节省开支）灭蚊灯。西藏各地的电子地图（百度和高德APP各下载一份，减小误差）8864公交，火车离线信息；百度旅游之拉萨攻略。

**二、开销**单位全是RMB

拉萨部分：

    1、交通：火车：我从郑州坐车去拉萨，从拉萨返回天津。去800（卧铺），回400+280（中间坐了硬座）

    2、门票：布达拉宫100（学生票半价，只有这个景点有学生票）大昭寺85，罗布林卡60+10（景区车）纳木错一日游150

    3、住宿：全部青旅一天50

     4、购物：纪念品：八角街200，罗布林卡230，青旅345，大昭寺25

     5、饮食：玛吉阿米人均50，阿玛璱得人均50，德克士25，青旅25川菜人均40.串串香人均40，四川肥肠粉15，台湾卤肉饭25.

     6、其他：邮局寄包裹：56，超市100，打车+买水=200

**三、注意事项**

  1、如果是自由行，第一天到达后，尽可能赶去布达拉宫预约第二天的参观，以免影响行程。

  2、报纳木错或者日喀则，林芝的一到三日游在布达拉宫那里可以货比三家。比网上的参考价要便宜不少。区别在于去日喀则，购物点比较多；去林芝购物点比较少，自费项目比较多。

   3、干粮不用带太多，拉萨当地川菜馆很多，一般人都能接受。

   4、住宿青旅的话，尽可能选择人气火爆的东措或者平措，这样租车和拼团的信息也多一些。（这点非常关键，直接影响这次的履行质量）

   5、晚上可以去拉萨酒吧逛逛。但到达第一天最好不要饮酒。

   6、拉萨当地租自行车很方便，只需要在城市的任何一个公安便民服务所提供身份证和押金就可以免费使用。到时续借就可以。

   7、到了旅游旺季去往拉萨的火车卧铺票非常紧俏，建议提前订好。如果是坐飞机前往，由于海拔落差，建议出行前就服药预防和减缓高反症状。

**三、我的推荐**

 布达拉宫： 五星

  纳木措：  四星半

  罗布林卡： 四星半

  西藏博物馆：三星半

  大昭寺：  三星半

  玛吉阿米： 三星半

  阿玛瑟得： 四星

  婆娜姆：  三星半

  平措：    五星