梅里雪山、雨崩游玩攻略 梅里雪山 -雨崩游玩攻略

梅里雪山、雨崩游玩攻略

五、梅里雪山

梅里雪山在藏民心中是一座圣山，藏语中称为“阿瓦卡瓦格博”就是爷爷的意思。早在30年代美国学者就称赞卡瓦格博峰是“世界最美之山”。

游玩时间安排：4-5天

最佳旅游季节：冬春

最佳行程安排：

D1：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D2：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D3：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D4：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

住宿推荐：飞来寺观景酒店

美食推荐：酥油茶、糌粑、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点、罐罐茶、木茶桶、牦牛肉、藏香鸡

娱乐导向：数星星

关于天气：该地区的地势为北高南低，河谷向南敞开，气流可溯谷而上，受季风影响大，干湿季节分明。由于垂直气候明显，梅里的气候变幻无常，雪雨阴晴全在瞬息之间。雨季一般在7–8月间，一月，白天7–12度，晚上零下2–5度。11月–3月，天气非常晴朗。冬天会有几天下雪，可能导致车辆无法通行，故冬天去的游客可提前打电话向当地飞来寺梅里往事咨询天气情况，

0887–8416617。

梅里迎宾塔

梅里雪山：感受冰川的奇美，享受无与伦比的美景。

飞来寺： 观看梅里“日照金山”的最好位置，景色非常壮观。

卡瓦格博：梅里雪山的主峰，藏语意为：峡谷中险峻的白色雪峰，海拔6740米，是云南省第一高峰，相传为藏传佛教宁玛派分支伽居巴的保护神，位居藏区八大神山之首。梅里雪山海拔6000米以上的山峰有13座，簇拥在主峰卡瓦格博的周围，俗称太子十三峰。其著名的“日照金山”是很多背包客梦寐以求难得一见的胜景。

明永冰川：明永冰川是云南省最大、最长和末端海拔最低的山谷冰川，远远看去整个冰川如一条银龙从天而降，直扑澜沧江边。登上冰川观景台，可近距离感受冰川和卡瓦格博的壮美。

交通方式：

a、客车丽江至中甸（香格里拉）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（香格里拉）至德钦为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。德钦客运站班次表（班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887–8413129）

b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！更不要被低价的“包车”、“拼车”诱惑，有的会推荐消费、有的路上会加钱、有的只是接送，中间不跟随，要用车还得加钱，甚至第二天第三天会换车换师傅，选择正规的旅游公司包车。队友很重要，网上结伴同游须谨慎，最好是和自己熟悉的朋友一起出来玩。包车，拼车是全程跟随的，在路线范围内，游客自由支配车子。

c、跟纯玩团。这个不用多说了吧？跟团不想受气就选择纯玩团呗。学会核算成本，网上可以查到各项费用，团费低于成本价的，请不要报。古城满街都是六七百的梅里雪山4日游，还标榜纯玩，真是没脸没皮。

六、不去天堂就去雨崩，深度挑战自己，灵魂洗涤徒步六日游

一个神奇美丽的地方，行走其间让人有旷世桃源之感。位于梅里雪山背面的雨崩村四面群簇拥，因其地理环境独特，所以人烟稀少，全村只有20几户人家，仅通过一条驿道与外界相通。雨崩村有上下村之分，上村可以通往攀登卡瓦格博的中日联合登山大本营，而下村通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景。

因目前没通公路，进入雨崩，一般过澜苍江开车到西当村就只能徒步了。不过雨崩村位于梅里雪山的五子峰脚下，景色优美，民风淳朴，是名副其实的世外桃源。不怕辛苦的话很值得一 去。

游玩时间安排：4-5天

最佳旅游季节：冬春

最佳行程安排：

D1：丽江→雄古观景台→长江第一湾→虎跳峡→彝族村寨→小中甸牧场→独克宗古城（龟山公园）→藏民家访 宿香格里拉

D2：香格里拉→伊拉草原（纳帕海）→月亮湾→白马雪山垭口→迎宾十三塔→观梅里雪山晚霞→飞来寺 宿飞来寺

D3：飞来寺→日照金山→徒步明永冰川→奔子栏→香格里拉 宿香格里拉

D4：香格里拉→松赞林寺→（普达措国家公园）→丽江 宿丽江

住宿推荐：飞来寺观景酒店

美食推荐：酥油茶、糌粑、青稞酒、琵琶肉、藏式糕点、罐罐茶、木茶桶、牦牛肉、藏香鸡

住宿推荐：

上雨崩:阿茸老师家 雨崩上村村长家(农布兄弟客栈) 徒步者之家（上下雨崩村之间）下村的神瀑客栈，人气最旺，离神瀑最近。雨崩下村农布兄弟客栈 崩现有十几家家庭客栈,住宿费用在60~80元/人 ，基本上都是普间，没有独立卫生间。

美食推荐：青稞酒、酥油茶、糌粑、土鸡、野生菌、牦牛肉

娱乐导向：寂静的夜，来一壶青梅煮酒，思考人生，畅谈理想。

关于天气：雨崩位于雪山脚下,气候多变。雨崩的全年气温一般都在20度左右，早晚温差在10度左右，早晚还是有点凉的，建议还是带好外套和雨伞。防晒霜也一定要记得哦，因为云南地处高原，紫外线比较强的，不然几天就会被晒黑的。

交通方式：

a、客车丽江至中甸（香格里拉）为200公里，每天7：00–15：00发3–5班车。中甸（香格里拉）至德钦为184公里每天7：20；8：20；9：20；12：00，5小时。德钦客运站班次表（班次随季节有变化，可打德钦客运站电话查询0887–8413129）

b、包车（拼车）。如果人数够多，包车很划算的，师傅开车全程跟随，随玩随停，自由、深度、尽兴。人数不够就自己在网上或在客栈约伴，一起拼车，大家AA平摊车费，价格和玩法、效果跟包车一样，这，才叫拼车。

注意事项：千万不要理睬路边拉客的！容易遇到黑车司机或旅游陷阱，后患无穷！

注意事项：

1、除了红景天外，到云南可以找当地的豆腐、豆腐花吃，可以辅助适应高原（云南亲戚给的土方法），当然，酥油茶必然是缓解高原反应的神器。2、雨崩如果下雨了，那到达目的地的时间可以顺延1-2个小时，对于神瀑特别管用。

3、如果你问当地人到达某处要多久，他们回答的是当地人健步如飞的时间，千万别当一回事。

4、大部分旅游攻略大部分写的景点时长都是以徒步者之家客栈为起点，因为徒步者之家在上下雨崩村的中间，离各个景点的位置较佳。以旅游攻略时间为准，如果你住在上雨崩，那去神瀑普通人要外加1-2个小时，去冰湖可以相应节省1个多小时。如果你住在下雨崩，那去神瀑普通人可以节省1-2个小时，去冰湖得外加1-2个小时。万一下起雨来，时间往往存在变数。

5、选一个负责的好领队很重要，一个好的户外俱乐部更重要。

6、如果感冒了，建议放弃接下来的徒步行程，情况良好可以选择骑骡子（旺季价格伤不起）。

旺季骑骡子，西当到雨崩全程275元，雨崩到西当305元，神瀑山脚来回405元，大本营来回480元（上雨崩出发的价格，部分路要自己走），小背包外加30-60元不等，大包要另外租一头骡子（坑爹）。另外，西当出发租骡子限重180斤，雨崩出发租骡子限重150斤，超了一些就得加钱，根本就不统一，乱套了。

7、尽量避开雨季出行，我这是假期原因没办法，下雨云雾很大，风景也受到一定影响，而且最好要避开旺季出行，这样就可以完全不用报团，自己解决衣食住行

8、引樵夫大叔的总结：估计搞供电的人最没有艺术细胞，多少角度都被电缆线破坏了。雨崩已经步入商业化进程，都是电线杆，实在让我们这些色友大呼坑爹，建议要去雨崩趁早。

9、关于梅里雪山卡瓦格博主峰，金顶（日照金山）那是给有缘人的，看不到不要紧，能看到主峰的全貌运气就真的非常好了（一个领队是香格里拉人，看到主峰就已经手舞足蹈了），有时候10多天主峰都在云雾里。

10、雨崩骑骡子有猫腻，建议最好骑全程，特别是西当温泉-垭口，这里一些没良心的西当人会直接送你到垭口起点（起点离真正的垭口还要走半个小时），然后就说垭口到了，扔下你就走人了。

11、不要相信那里的人的保证或者承诺，真的，那里的人大部分没你想象的淳朴，大家可以在各个攻略可以看到，他们说的时间、承诺，你就听听罢了，基本不会和你想象的一样。特别是约骡子，基本会比约定好的时间晚2个小时左右。

12、晕车者，谨慎出行，我怀疑吃多少都能车震吐出来，路的确不好走，不过我们这路人马没有一个晕车。13、女生一定要带把伞，为什么呢？因为徒步想上厕所的时候，就拿伞撑开挡着，明白了么

14、雨崩的垃圾筐已经换成新版绿色的了（没编号），之前旧式编号的箩筐没有了，有点没意思，至少不能看着编号，感觉自己越来越接近雨崩。

出发准备：

药品类（因人而异，并不都是必需品，以下物品此行只有贴膏没用，其余都用上了，出来江湖走，那能不挨刀）

食物类（因人而异，注意重量，巧克力是能量神器，方便面浪费空间，建议去当地再购买）：

士力架巧克力、散装巧克力、果真维C冲剂、鸡肉肠。就带了那么多，压缩饼干、户外罐头之类也是因人而异。

可能大家觉得不卫生，但是户外徒步一般都是一套衣物穿到底，所以功能性的户外衣物很重要，包括防臭、防风、防水、排汗、保暖等。我此行因为夹杂着旅游，衣物已经算超量了。

背包：牌子并不是最重要的，选择适合自己的背负系统和容量的背包才最重要。

鞋：要在雨崩原“屎”的路上自由穿行，中高帮防水鞋绝对是第一首选。

功能性打底内衣裤一套：打底衣物主要负责排汗，汗排不出来就容易感冒，感冒在高原是可以致命的（高原肺水肿），推荐PatagoniaCapilene3或Stoicbreathe防臭排汗保暖速干

冲锋衣裤一套：雨季，肯定要带，结果真的一直下雨，穿雨衣的可以忽略，但是穿雨衣外面在下雨，里面也在下雨，很难受。

软壳衣裤一套：不下雨户外衣物的首选，保暖、防风、透气、速干。

抓绒衣裤一套：中层保暖，不徒步的时候可以穿。

登山杖×２（建议两根）、头巾、户外眼镜、逃生绳、水袋、移动电源等。

雨崩饮食消费：

早餐基本是炒饭或者番茄鸡蛋面，都是10块，当然还有酥油茶（小壶15元）和大饼（7元一个，撑死你）

普通的矿泉水5块一瓶，香格里拉是2块

雨衣要15块，所以没带冲锋衣的朋友记得雨衣一定要带

炒菜的话，基本是肉30元一碟，青菜10元，汤这个论大小可以讲价

推荐那里的猪肉炒土豆，猪肉都是黑藏猪，土豆都是紫心土豆，真的是人间美味，一定要品尝。

炒耗牛肉也是30元

耗牛肉汤就略贵，而且感觉份量少。