前序
旅行第一天，从湖北襄阳出发
湖北襄阳 -西安 -兰州
旅行第二天，到达拉卜楞寺
襄樊 -兰州 -夏河拉卜楞寺
旅行第二天，虔诚的拉卜楞寺藏民
夏河 -拉卜楞寺
旅行第三天：尕海湖及沿途风景
夏河拉卜楞寺 -玛曲郎木寺
旅行第四天，朗木寺赛赤寺院
夏河拉卜楞寺 -碌曲郎木寺
旅行第四天，寻找白龙江之源
郎木寺 -白龙江源头
旅行第四天，郎木寺的小镇风情
郎木寺 -小镇
旅行第五天，美若云霞的花湖
郎木寺 -花湖
后续
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第一天:7月8日 襄阳---西安—天水—兰州 下午17点准时出发，乘坐空调卧铺大巴全程高速直奔夏河。全程坐车，时间约19小时
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