后续

夏河
夏河 xiahe
经纬度:102.528155
35.208162
旅游评分:4.3分
旅行费用:¥0元
景区类型 :1
游玩天数:
游记入库:2016-10-14 01:06
游记浏览:11

善意提醒:

   甘南属于高原少数民族地区,自然风光秀美,民族风情浓郁,计划到此旅行前,有必要提前上网收集有关气候、民族习惯等资料,做好充分的思想和物质准备。譬如甘南昼夜温差较大,即使是夏季出游,也一定要带上御寒的衣服,个人感觉除了夏季衣服,再带上冲锋衣及大披巾最实用;若秋季(十月以后)出游,最好就要带上羽绒服之类的服装了。至于脚上,最好穿双厚实一点的运动鞋、登山鞋。高原防紫外线不可忽略,必须带上太阳帽、晴雨伞、太阳镜、防晒霜之类。

   另外,在高原行走多有轻飘飘的感觉,不宜走的太快太急,不宜饮酒,并有必要提前备上些抗高反(如红景天)、抗疲劳(西洋参片)、抗感冒及消炎之类的药物。初到高原,有人可能会有头疼头晕甚至恶心等高原反应,若不是太严重,不必紧张,视反应程度可服点药,或多喝水多休息自然会恢复。

    ---有关此类的资料网上也很多,不再罗嗦。


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