D1 丽江——香格里拉——奔子栏
丽江 -香格里拉
D2 巴拉格宗大峡谷 藏民家
奔子栏 巴拉格宗 雾浓顶 飞来寺
D3 日照金山 骑马
飞来寺 -书松村 -奔子栏 -纳帕海
D4 中虎跳徒步 虎跳石
香格里拉 -桥头 -虎跳峡 -丽江
D5 结束旅程 返回
6:50到丽江
7:00吃早饭
8:00买张丽江地图逛丽江
12:00 会合 从四方街到万古楼下到民主路坐11路到丽江客运站
14:30乘车前往香格里拉
19:00到达香格里拉,包的越野车在等候，出发前往奔子栏
21:20到达奔子栏，向导推荐旅馆休息。天气预报有雪，不敢翻过白马雪山垭口，因此改在奔子栏休整，第二天去巴拉格宗后赶往飞来寺
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