实用攻略

关于衣食住行的重要提示：

关于衣：

Tip1：这个季节而言，云南都是雨季，温度一般十几二十度，T-shirt加薄外套即可。

TiP2：倘若要登山，那么冲锋衣自然是需要的，海拔高的地方总是要冷一些的。

Tip3：还有要登山的话，买好手套鞋套，尤其是鞋套啊！一定要买鞋套！一定要买鞋套！一定要买鞋套！千万不要认为鞋套会滑，它不但不会打滑还会帮到你很多啊！楼主和室友还有一位伙伴登山途中，基本上就是各废了一双鞋，亚丁风景区那里准备登顶看五色海牛奶海的旁友们，从洛绒牛场上去的路基本充满了泥土溪流马粪，不仅又脏又臭，还很危险，一不小心没踩对就要陷进去，当然爬到后面我们的鞋都是被这些浸透的啊。还有手套也很重要，后面一段路有接近垂直的悬崖峭壁，必须四肢兼用，有手套的话增加一点摩擦会安全一些！在特种马帮附近会有人出售手套鞋套，10元一副，我们还到25三副，鞋套我们没有买，不知道质量怎么样，同行的人有特地从丽江背来的，质量非常好，可以参考买塑胶的那种跟雨鞋很像的鞋套。

关于食：

Tip1.：云南的东西大多比较重口，作为一个南方人来讲，而且楼主不太吃辣，所以觉得那边的菜还是比较辣的，如果有不能吃辣的朋友可以嘱咐少加辣，到了稻城那边因为属于四川界，因此东西也基本为川菜系，也是辣的。想象一下，早餐的丽江粑粑是就着小米辣的，砂锅米线饵丝啥的也是有点辣的。但是！但是！但是！在那边吃辣是不太会爆痘痘的，而且在那边的十几天里皮肤巨好啊，水润润的，因此爱吃辣的朋友可以尽情享受吃辣不起痘的快感，尤其是本次行程其中的两位广东伙伴，爱吃辣在那边可以吃爽也不冒痘，因为与广东的湿热天气完全相反。

Tip2：还有云南以面食为主，米线饵丝啥的都是特色，都可以尝试一下，但是米线是圆的爽口的，饵丝是方的粘腻的，如果不是当地人可能不太吃得惯，一行人的话别点多了，先尝尝再决定要不要多吃。

Tip3：如果要坐长途车的话，干粮是必备的，什么消化饼干，牛肉，徐福记凤梨酥，还有小零食话梅糖柠檬糖啥的都是防晕车，这么些天下来楼主吃这些东西真的快吃吐了。不怕重的朋友还可以在丽江的超市买好方便饭带在路上吃，就是一种依靠煤炭和水加热的快速饭，毕竟在长长的路途中能吃到一口热饭也是很好的，这种饭楼主也是第一次听说，可能更适合自驾驴友。如果要坐车的朋友还是少带两盒，不然背到累死的会。

关于住：

Tip1：一定要提前订房！一定要提前订房!一定要提前订房!重要的事情说三次！尤其是在亚丁，因为我们刚刚到亚丁村的时候，就听到民宿老板接到通知说可能因为旺季要到了，为了保护亚丁旅游景区，上面要将亚丁村的人数先限制在800人然后逐渐限制到200人，后来老板就只好马上打电话给旅游网站通过提高房价来控制。老板跟我们说因为我们订的早所以才能够入住的。

Tip2：一定要打电话跟住宿的地方确认房间，不管是酒店还是客栈亦或是民宿。我们的房间基本上都是在去哪儿上面预定的，但是云南那边有些客栈是只能提前一个月才能预定的，可能在网站上房间还没开出来，还有一些可能显示关房状态，但是只要是有联系方式的，都是可以电话联系问问看是否有房或者是提早直接和客栈老板订。因为楼主也在一间OTA（Online Travel Agency）实习过，很多时候旅游网站会和酒店去确认，但是也会有一些遗漏导致到店无房，所以自己提前打电话去联系要靠谱的多。

我们住的客栈除了在大理的两晚比较贵大概平摊下来一个人要两百元不到，其他基本都是30元50元不等的床位。

我们住的这些客栈可供大家参考：

丽江陌上花开青年旅社

这间旅店位置还可以，在古城附近的一条路上，那边客栈非常多，虽然拉着行李箱爬上去蛮累的，但是环境不错价格也适中，我们双人间好像是一百多块一晚。

香格里拉藏地国际青年旅舍

这间在香格里拉古城里算是不错的青旅，有不少外国人入住，我们订的五人间里四个床位，住在二楼，如果天气好，天台抬头就是满天星，下面还有桌球，公共区域晚上会放电影，唯一美中不足的是二楼没有卫生间，公共卫浴在一楼，晚上起来要上洗手间很不方便。一个床位五十元左右吧。

稻城芳草舍

这间我们住的四人间，便宜是很便宜，大概人均三十多元的床位，但是这间不太推荐，因为从稻城拼车到亚丁大概最好是八个人左右，住在比较出名一点的客栈会比较容易拼车，然而这间客栈帮我们找的司机不是一般的不靠谱，第二天睡过头了，不但延误我们时间而且后来还把我们转给其他车，一开始还不接电话。

亚丁丁夏多民宿

这间民宿号称是亚丁村最好的民宿，有食宿有咖啡，犹如亚丁的starbucks，而且老板丹爷人非常热情与实在，能够提供很多有用的信息，但是要提早订，食宿的价格也不算便宜，但毕竟是在高原上，食物的运送也很耗时耗力的，而且他们家如果天气好晚上能看到星轨，很可惜我们没有在亚丁看到漫天繁星，我们三人订的混住八人间（一位小伙伴因为高反在稻城休息），一个床位八十元。

如果需要订房可以直接联系老板

Wechat ID：liudaniel423 Name:丹爷

海之蓝客栈

这间客栈的地理位置说偏有点偏，楼下一直有旅游团经过参观，导游的喇叭声挺响，但是就在舞蹈家杨丽萍的行宫太阳宫还有她的一天几千块的千里走单骑酒店隔壁，确切地说看到的海景几乎是一样的，附近还有画家赵青的青庐，进来这间客栈的时候还会有人问你收门票，报上住在海之蓝就成，我们住了海之蓝204和304的海景大床房，380元一间，平均一个人190元，但是能看到苍山洱海这个价格也算合理的。

青岚舍

这间客栈的地理位置也是有点偏的，但是才村码头整体质量非常高，客栈看着都还行，我们住的是2楼的白翠，一个房间400元不到，房间装饰不错，放在里面的东西品质都不错，洗发露护发素沐浴露都是资生堂惠润，感觉里面的人态度也非常好，但是我们其实本来订了两个房间的，后来好像有一间是被重复预订的，我们是预订了别人已经订过的一间，也就是我前面说的因为网站没有及时确认的原因，所以我们有两位小伙伴住到了附近澜258客栈。

澜258客栈

这间客栈因为是我室友和另一名伙伴住，因此具体什么样子不清楚，也是海景房，据说没有青岚舍装饰的好，而且当晚停热水，但是这件标价是400多元一晚。因为开的比较早，可能已经有些知名度。

关于行：

Tip1：提醒各位蜂蜂要提早购买机票噢，我们是6月买的机票，正好当时是东航放出特价，我们在去哪儿上面对比机票后发现东航的特价头等舱居然是上海飞丽江最便宜的一班飞机，当然7月份我们看的时候人家的经济舱机票都比我们的贵多了，于是就有了人生第一次头等舱的经历，真心是感激涕零，两个穷游的坐惯春秋航空的大学生能有这等机会。

Tip2：车票要提前且今早买，但是云南的汽车票都是只能提前一天购买的，因此如果能早到则早点去当地汽车站买票，如果不能找客栈的人帮你买，好几个地方貌似都是5,6点或者7点多就关门了，即使没关门也没票了。有些汽车的班次非常少，比如香格里拉到稻城的汽车一天只有一班，楼主和伙伴因为行程赶而且所有房间都订好了因此必须到，然后有好几次都是坐在最后一排，坐在长途汽车的最后一排的感受就是同样的时间里你要收到别人两倍的颠簸感，这是怎样一种感受啊？！！我们年轻还能折腾，要是年龄大一点这么玩儿实在太折腾了。而且买到最后几张车票还是万幸，从亚丁村回到稻城那天我们到的很晚，超级怕买不到第二天从稻城回香格里拉的票，那就耽误了后面所有行程，把我们吓死了都。

一场坐遍交通工具的旅程,以下时间大家可以作个参考（其中有个别可能楼主会记错，因为坐了太多交通工具啊，但是大体上应该是对的）

飞机 东航MU6867上海-丽江 4小时  （1647元）
   东航 MU5813昆明-上海 3小时05分 （1165元）
火车 大理-昆明 7小时05分（64元）
汽车 丽江-香格里拉 4小时 （79元）
   香格里拉-稻城 13小时30分（路上有耽搁）（109元）
    稻城-香格里拉 11小时（141元）
   香格里拉-丽江 4小时（63元）
   丽江-双廊 2小时30分（87元）
包车 稻城-亚丁 1小时30分（50元/人）
   亚丁-稻城 1小时30分（50元/人）

      玉几岛—才村 1小时（160元/车）
   香格里拉古城-普达措国家森林公园 40分钟（50元/人）
   才村-大理火车站 30分钟
景区大巴 亚丁风景区-亚丁村 1小时30分（120元/人）

          普达措国家森林公园 1小时（120元/人）
人力车   双廊-玉几岛 30分钟（40元/车）
小绵羊   才村-喜洲古镇 2小时30分（这个因人而异，会骑的约1小时）（60元/一天）
     喜洲古镇-才村 2小时（同上）
共计  约60小时
公交车 N小时
走路  N小时

关于本次旅程的预算：

  我们总体而言还是穷游，有时因为赶行程有一顿没一顿，而且在丽江有三个晚上住在肥媛家，也省了一笔开销，如果不算来回飞机票的话，旅程中所有费用包括住宿交通食宿，大概一个人2700不到，而且其中包括在环洱海骑小绵羊的时候砸坏了电瓶车赔偿的费用一人150元。如果加上楼主的机票钱，那么大概是总共5500元左右。

关于可能的疑问：

1. 为什么不断换交通工具而没有自驾？

  我们也没有选择自驾，毕竟我们四个人当中就楼主今年2月的时候刚拿到驾照，还有楼主室友几个月前也刚考出来，因此没有符合一年实习期的要求，技术也非常捉鸡，So大家懂得，安心坐坐火车汽车吧~

2. 为什么不走大美川藏线从成都到稻城亚丁而是选择艰苦地从云南香格里拉去呢？

  这个问题其实一方面是因为我们考虑到除了在云南生活了两年的肥媛玩儿过云南，我们仨都是对云南省的美景非常感兴趣的，所以既然能有地陪何不顺便在那里一起玩一玩儿呢；还有一方面是如果走川藏线318公路还是适合自驾，因此并不适用，而且如果从成都直飞稻城机票多贵而且海拔一下子升上去也是有风险的，毕竟去之前谁都不知道大家有没有高原反应。然而这次旅程之后，我们其实也有点小后悔为什么不从成都走，因为我们对色达理塘那些也很感兴趣，这里便给大家一条非常好的自驾线路，是楼主一个旅行社的朋友建议的，如果要从成都走的朋友们可以参考：

  活動線路：成都—147km—雅安—130km—石棉—75km—磨西—55km—泸定—138km—丹巴—85km—八美—28km—塔公—49km—新都桥—76km—雅江—143km—理塘—148km—稻城—80km—香格里拉镇—45km—亚丁—259km—理塘—143km—雅江—76km—新都桥—500km—成都

  简易行程：

D1.成都-雅安-上里古镇-石棉-磨西镇   D2.磨西镇-游玩海螺沟-泸定-丹巴   D3.丹巴-八美-塔公-新都桥-雅江    D4.雅江—理塘－稻城－日瓦   D5.日瓦－亚丁村－洛绒牛场－冲古寺-日瓦    D6.日瓦-稻城－理塘－雅江－新都桥     D7.新都桥—康定—泸定－石棉-雅安