史上最强张家界+天门山四日自助游（详细时间行程）

张家界位于湖南西北部，属武陵山脉腹地。因旅游而建、因旅游而兴的张家界市，拥有令世人惊叹的风光。九寨沟看水，张家界看山。武陵源核心景区面积达264平方公里。景区中三千座石峰拨地而起，八百条溪流蜿蜒曲折，来张家界旅游观光的人，无不被武陵源奇特的砂岩峰林地貌和壮丽的喀斯特景观所倾倒，仿佛置身于神山仙境之中。

金鞭溪

全溪沿线是武陵源风景最美的地界，被誉为“世界上最美丽的峡谷之一”。电视连续剧《西游记》就是以此处为花果山外景取景地的。人沿清溪行，胜似画中游。

十里画廊

为一狭长峡谷，谷深5.8km，一溪中流。在这山谷两侧，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中。沟旁黛峰屏列，山上的岩石形成了200来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型。

1)张家界国家森林公园

张家界国家森林公园与天子山、索溪峪呈三足鼎立之势。景区内峰密岩险，水秀林碧，云缭雾绕。园内有三千多座奇峰异石，或粗犷、或细密、或奇绝、或诡秘，似人似物，神形兼备。

现主要有金鞭溪、黄石寨、琵琶溪、腰子寨、砂刀沟、袁家界等6个主要景区游览线。

地址：张家界市武陵源风景名胜区西南部

费用：门票实行景区通票

开放时间：旺季（4-10月）：8:00-18:00淡季（11-3月）：8:30-17:30

用时参考：3-6天时间

到达交通：

1.汽车：位于张家界市区、回龙路与人民路交叉口的汽车站，

每天有不少班次直接发往国家森林公园。路程约32km，票价11元，10分钟一班，约40分钟可到达。

2.出租车：从飞机场直接打的到景区，价格约100元；从火车站打的到景区约60-100元（看个人的砍价能力）。

黄石寨

位于森林公园中部，亦称黄狮寨，相传张良师傅黄石公曾到此炼丹而得名。黄石寨海拔1080m，为石英砂岩结构，峰林气势宏大。不仅具有丹霞峰林之特色，还具有美国科罗拉多峰林之神韵，更有苍翠的武陵松点缀其上，博大、瑰丽而浑厚。

这的景点非常集中，尤其黄石寨顶开阔平坦，四周为悬崖绝壁，是张家界最大的凌空观景台。登台四望，可看到闺门初开、天书宝匣、定山神针、黑枞脑、南天一柱等，是国家森林公园景区的精华所在。寨顶还建有“六奇阁”观景楼，六奇阁左前方，有一向外突出的观景台“摘星台”。黄石寨有南北两条步行登寨游道，或乘缆车10分钟即可到达寨顶。

推荐景点：天书宝匣、定海神针、南天一柱、天桥遗墩。

天书宝匣：一座圆形石峰顶上，有两块石板，酷似抽开半截盖子的书匣。传说这是一个秘藏天书的宝匣，后来有人来盗天书，最后慌张得连匣子盖也没关紧，就逃之夭夭了。此峰虽不高，但孤峰兀立，四面如削，无路可通，只能远视，不能近看。

定山神针：五座山峰，座座如针插地。相传是美猴王的兄弟猕猴王为了宝山不倒，从东海龙王处借来五根绣花针变成五座山峰，入地三千丈，使三千座奇山异峰挺拔不倒。

南天一柱：穿过南天门，一石峰从深不可测的沟谷中冲天而立，上下一般粗细，有如镇山之卫士，精悍潇洒，超凡脱俗。南天一柱是武陵源众多怪石中的典型代表。

天桥遗墩：是一组石峰群，位于黄狮寨与袁家界之间。深约300m的峡谷中并列矗立着六座高约200m的椭圆形石柱，从靠近袁家界的一号石柱开始，依次升高，至第四号石柱又依次降低，六根石柱顶点可连成一弧线，酷似一组桥墩。

琵琶溪

琵琶溪一带林木繁茂，岩峰嶙峋，是张家界国家森林公园又一道精彩的风景线。主要景点有夫妻岩、九重仙阁、望郎峰、朝天观等。

推荐景点：夫妻岩、望郎峰

夫妻岩：位于山峦顶部一石峰之巅，好似紧相依偎的两颗人头浮雕，五官俱全，一个笑意绵绵，一个表情沉稳，二者像是裹在一个大风衣里，把万千情意彼此传送。这对“夫妻”已在此屹立了万亿年之久，斗转星移，风吹雨打，忠贞不移。

望郎峰：是一座女人模样的石峰，据说从不同角度观看，“她”会呈现三种仪态，由天真烂漫的少女变为成熟稳重的中年妇女，再变成老态龙钟的老婆婆。

腰子寨

位于张家界国家森林公园的东北方向，是仅次于黄石寨的第二条重要游览线。腰子寨顶海拔1500m，形状就像一个腰子，故而得名。它与黄石寨遥遥相对，沟深峰削，山势很险，但寨顶却有一个开阔的平地，是绝妙的天然观景台，面积约60000㎡，四周悬崖深谷，非常险要。据说明清和民国年间，这里是当地百姓躲避兵匪的地方，现存有石寨遗址。多数景点都是直上凌空，极适宜冒险者前往，这一线的主要景观有天桥、老鹰嘴、万水千山、梭标岩、巴东木莲、玉兔望月等。游腰子寨的往返路程约10km，沿途可观赏到珙桐、金钱柳、蝴蝶树、一娘生九子等别处少见的奇树，千万不要错过。

十里画廊

位于索溪峪景区西北部。原名干溪沟，又名甘溪沟。为一狭长峡谷，谷深5.8km，一溪中流。在这条长达十余里的山谷两侧，有着丰富的自然景观，人行其间如在画中。沟旁黛峰屏列，山上的岩石形成了200来尊似人似物、似鸟似兽的石景造型。

主要景点有猛虎啸天、猴王瞭哨、孔雀开屏、龙头拐杖、三姐妹、采药老人、仙女拜观音、寿星迎宾、两面天神等。

推荐景点：寿星迎宾、采药老人、仙女拜观音、三姐妹、猴子坡、仙女洞与仙女桥

寿星迎宾：在十里画廊观光，第一个景点便是“寿星迎宾”。那一座酷似老寿星的石峰，形同一个耄耋老人正招手示意，喜笑盈盈，恭候来客光临哩！

采药老人：又名老人岩、老人峰，形象栩栩如生。这位采药老人，身背竹篓，佝偻而行，他正采得一背篓珍贵药材，一步一步满载而归！有诗云：“采药老人应解语，当年何术慰苍生。”

仙女拜观音：看过“采药老人”一景以后，再行约100m，在右侧的山峰上又有一处美景——仙女拜观音。那大慈大悲、救苦救难的观音菩萨高高在上，盘腿而坐，平视前方，神态慈祥，而19位仙女则低头不语，拱手作揖，虔诚地求菩萨保佑，为凡间消灾除害，五谷丰登。

三姐妹：从南天门向对面望去，可见三座瘦削石峰，形如美女，婷婷玉立，故名“三女峰”。三女峰尤以第三峰奇妙，于石峰胸部有一直径约1m乳眼，由孔中可窥山后天光，既像高悬在石壁上的明镜，又像少女佩带着一枚晶莹透明的玉饰。

猴子坡：来到猴子坡，猴子确实多。仅这一个地方就有猕猴四五群，两三百只。在这里游览，随时都可以看到猴子，有游客留下这样一首打油诗：“猴子坡上猴子多，跳来跳去不作恶，早知索溪这般趣，何向别处去寻乐。”

西海

位于索溪峪景区的西部。为一盆地型峡谷峰林群，千姿百态，林木葱茏茂密，有“峰海”、“林海”之称。春夏或秋初雨后初晴，则云如浪涛，或涌或翻，或奔或泻，铺天盖地，极为壮观，誉为“云海”。三“海”合一即为西海之特色。其中通天门、天台为绝景。

推荐景点：天台、卧龙岭、宝塔峰

百丈峡

景区位于索溪峪景区南部，由百丈峡、董家峪、王家峪三个峡谷组成。其中百丈峡位于插旗峪中部，古时此峡多猿，绝壁奇峡，形势险要，为古关隘。清道《永定县志》载：“百丈峡绝壁上有银箭石，高悬绝壁，色白如银，上有字形，可望而不可及。”此石已无存。据传明初覃后造反，曾与官军在百丈峡口交战百次，故又名百仗峡。峡谷深切雄险，一溪中流。右侧原有石径，为明清时期往来慈利与永定官道。其中沙坪田野、百丈峡壁、八珠潭最为奇美。

宝峰湖

清澈无比的湖泊倒映群山，水因山而绿，山得水更青。游船上有土家山歌表演，值得欣赏。宝峰湖其实是一个拦峡筑坝而成的人工湖，因地处高山之间，接纳的都是自然水流，基本没有污染，因而水质极佳、清澈见底。荡舟湖上，登玲珑翠绿的湖心岛，恍若置身画中。登上湖边高耸入云的鹰窝寨，俯瞰宝峰湖，像一块碧玉镶嵌在群山之中。环绕宝峰湖周围的有宝峰飞瀑、一线天、云崖栈道、鹰窝寨、南海等20多个景点。

推荐景点：宝峰湖飞瀑、云崖栈道、鹰窝寨

宝峰飞瀑：位于宝峰湖入口处，它从百米高处飞流直下，悬若白练，声如雷鸣，蔚为壮观。

云崖栈道：由人工开凿在石壁上，上下钩连，奇险无比。鹰窝寨：海拔有1000多米，这本来只有老鹰筑窝的地方，却静静地藏着一座古香古色的观音庙。整个寺庙隐蔽、神秘，是善男信女的绝好去处。

地址：张家界市索溪峪镇正南2km处（宝峰路尽头）

费用：另付门票96元/人（含船费）。学生（24周岁以下）、军官、70周岁以上老年人凭有效证件为58元/人

开放时间：8:00-17:30

到达交通：从张家界市长途汽车站乘中巴至武陵源汽车站，约需40分钟，再由武陵源汽车站乘三轮摩托或乘2路公交车到终点站下车可至宝峰湖

用时参考：2-3小时眺望入山门首先映入眼帘的是宝锋飞瀑，它从百米高处飞流下，悬若白练蔚为壮观。

茶盘塌

茶盘塌形似一个巨大的土家茶盘的平台，身临其境，顿生飘然欲仙之感，平添几多情趣，饱览地下世界的奇妙风光。主要景点有大观台、仙人桥、一步难行、情人幽会、双合洞、舌子岩、天子峰等。

推荐景点：仙人桥、一步难行、天子峰

仙人桥：为红砂岩构成，桥长26m，宽仅1.5m，飞架于深渊之上。仙人桥两端有巨石支撑似桥，桥面两端隆起的石块对称似堡。桥下为万丈绝壁，云涌雾绕，惊心动魄。

一步难行：从仙人桥东行数百米，一座危崖断开，大小并出两块巨石，前面一块长约20m，宽仅2m，是极佳观景台。但并非所有人都敢站上去一领天子风韵。因为一道宽仅1m、深临100m的裂缝将二山隔开，唯胆大者可一步跨越前往，大部分游人至此，往往临涧却步。故名“一步难行”。

天子峰：位于茶盘塔西南侧，海拔1262.5m，是天子山的制高点。恰似尘埃在大观台看到的山峰有别于张家界其它景区，山谷里的群山连绵起伏，座座奇峰被云雾包裹着，感觉如同仙境一般。如果说张家界的山水如同中国水墨画一般，那么大观台就是其中最奇妙的一幅了，那里的美景无法用语言来形容，我们站在这里久久不愿离去。

老屋场

老屋场位于天子山西麓尾一空旷台地，高峰之颠田园风光别具一格。这里奇峰密布，村落处梯田重叠，山水相对，洋溢着醇浓的田园风光。老屋场的空中田园、神兵聚会，均在张家界十大名景之列。因尚未开发，环保车无法到达，只能从丁香榕村出发，通过导游带路，或自行包车（约120元）前往。很多人称“神兵聚会”是张家界中最震撼并留下最深刻印象的一处，非常值得一看。此外，还有神仙锁、鸳鸯瀑布等景点。

推荐景点：神兵聚会、空中田园

神兵聚会：这里30座石峰拔地而起，拥挤在一个峡谷里，气势磅礴，好似一群将士列队雄立。相传这是向王天子的神兵在聚会，神话虽不可靠，但石峰如此集中壮观，在武陵源也属罕见。

空中田园：位于张家界天子山老屋场小景区中间台地，在群峰成阵的高山上，还能看到一片40多丘的田园。阡陌相连，明亮如镜。

黄龙泉：坐落在泗南峪西边，4000余亩的石林之中，日夜喷水，终年不息，色呈金黄，形如巨龙，因此得名。黄龙泉的水被称为“有色水”、“金色水”，主要是因为地下含硫磺矿或矿物成份含锑所致。黄龙泉实是天子山诸景中一大奇观。

将军岩：将军岩高90余米，拔地而起。这位“将军”背手而立，身披大衣，身材魁伟，恰似出阵前的将军。相传，他曾是向王天子手下的一名虎将，在镇守泗南峪战斗中立过大功。他用过的利箭，如今还立在他身边不远，这就是将军岩附近那座形同利箭一样的山峰，当地山民都叫它“箭杆岩”。

天池：往龙王洞后面走2km。由于它坐落在海拔1200m高的山峰上，所以俗称“天池”。天池的总面积达200多亩，水源充足。一年四季，长流不绝；而且久旱不枯，久雨不浊，清澈见底，碧波粼粼。凤栖山位于天子山西面，因为山石的形状酷似凤头而得名。该游览线主要景点有屈子行吟、御书岩、孤柱独伞等。这里异石林立，幽谷纵横，风光绮丽。当地有民谣，“凤栖山，峰连天，峰像画，人似仙”，专道这山的妙处。你若到了天子山，不可不游凤栖山。

孤峰独伞：凤栖峰下，有一石柱，柱上有奇松，形如巨伞，所以，命名为“孤峰独伞”。相传是土家族起义领袖向王天子的满妹子(满即小的意思，方言)在撑着绿伞替婆婆守灵。屈子行吟：去凤栖山北面，可看到一座山峰，很像我国古代诗人屈原正站在那里吟诵诗句。他头略抬，并戴有一顶玉兰做成的冠。他手持诗稿，全神贯注，仿佛正深情吟诵：“吾令羲和弭节兮，望崦嵫而勿迫；路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”

老院子

老院子是整个湘西地区保存最为完好的土家古宅，是土家幸存的活化石，被誉为“中国文化之魂”。其始建于清雍正初年，距今300年历史，其建筑风格为四合天井封火墙式土家建筑，融土家园林、土家吊脚楼于一体。现存房屋30余间，3500㎡，是典型的土家族民居。最令人称奇的是，为了增加室内的采光，工匠在天花板上开出覆斗式的天窗，令自然光线如瀑布般流泻。这种天窗是汉族民居中所没有的。1940年7月，长沙兑泽中学为避战乱，学校西迁于此，前国务院总理朱镕基曾与老院子结下了一段难忘的情缘。因建筑极具土家风情，老院子成为电视连续剧《血色湘西》的拍摄地之一。

地址：张家界市城区永定大道鹭鸶湾大桥东侧200m常张高速入口处

费用：门票为成人120元/人

开放时间：8:00-19:00

到达交通：距火车站约2km，飞机场约5km。市区打的约5-15元；乘坐1、2、7路公交车均可到达，票价1元。

用时参考：2-3小时

这个是我们入住的土豆客栈

山下可选择住在森林公园门口，从四星级酒店至普通宾馆均有，如琵琶溪宾馆、湘电山庄、奇林山庄等，门市价在400-1000元不等，可打折。

想在景区外面住好点的土豆客栈在武陵源的宝峰路也有分店了，条件很好，四层小楼，空调，热水齐备，主要是还有个小电梯哦，对爬山下来的我们来讲是极好的

优点：方便游玩张家界国家森林公园，可节省时间和金钱，避免来回出入景区而走冤枉路，且景区门票是3天有效。

缺点：不但离火车站及飞机场有近40km的路程，受地理位置限制，游览张家界其他风光也不太方便。农家乐住宿条件不如景区外好，且黄金周期间客房较紧张，须提前预定。

适宜：时间充裕、打算住在景区内细细游玩的游客入住。尤其适合在黄金假期来旅游的。