《西行千里—脚踏世界屋脊》 NO.2 “西藏九日行“全攻略

此次行程一共分为三个部分，第一部分为青海、第二部分为西藏、第三部分为西安。由于玩耍时间稍微长了些，全部行程总为17天。稍稍玩的有点辛苦了

1.概况：

     最初没有打算进藏，一直拖到了8月初才开始陆续的预定火车票、住宿、包车事宜，8月末进藏      稍微有一些晚了，但是也算还好吧。天气已经比较冷了，一套三合一冲锋衣裤足够抵挡八月份      西藏已经青海的温度了。青海湖主要是没有买到北京直达拉萨的火车，以至于在西宁中转火车      前往拉萨。索性就在青海湖玩了两天，初上高原适应一下高原气候以及高反（实践证明，对于      高反，在青海湖并没有什么卵用，到拉萨该高反还是反了...）。介绍一下整体17天的行程好        了。这次写的是关于西藏的9天。后续会继续更新接下来的4天。

8月20日：天津-西宁

8月21日：K888火车ing

8月22日：到达西宁 青海湖第一日游

8月23日：青海湖第二日游

8月24日：西宁市内半日游  下午火车前往拉萨

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8月25日：中午到达拉萨

8月26日：拉萨市内

8月27日：山南日喀则第一日

8月28日：山南日喀则第二日

8月29日：山南日喀则第三日

8月30日：拉萨市内  预约布达拉宫

8月31日：拉萨市内  参观布达拉宫

9月01日：拉萨市内

9月02日：拉萨-兰州

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9月03日：中午到达兰州  晚兰州-西安

9月04日：西安市内

9月05日：西安市内

9月06日：西安市内  中午火车 西安-天津

9月07日：早7:30到达天津  

                        ...END...

2.预算：

    一共两个人同行。

    全程卧铺每人1900左右。 

    其余花销一共每人4000左右。 

    后面会介绍每天的流水账。

3.旅行风格：

    本人属于“经济游”类型！ 

    不是正正统统的“穷游”。

    住宿全程基本选择青旅为主，每晚大概人均60元左右。多人间。

    青海湖两日游以及拉萨的山南日喀则三日游都是选择的拼车出行。

    此次主要是初踏高原，稍微熟悉一下子思路，为之后的二次踏高原留出空间，做足准备。

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《西行千里—脚踏世界屋脊》NO.1 “青海湖二日行”全攻略

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向着目的地前进“一路向西”---中国西南行 皖南行

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推荐一个网站：{天上西藏}，关于西藏的各种信息。 http://www.ctibet.cn/

继续开始第二部分： 《初踏西藏》

             继续接着第一部分来叙述，时间越久记忆越淡薄...  已经有很多细节已经想不起来了，有着照片或者文字记录过的还有印象，其他单凭回忆会有丢失一部分细节。继续24日，正式登上青藏铁路的火车上...我没有以为我买的票就是最后一节车厢、没以为最后一节车厢后面的门还能打开（不是最后那个门，车尾最后那个门打不开，可以隔着窗子观看车尾的风光），踏上火车后真的很兴奋，终于前往一个那么接近天的地方。期待着，期待...   基本上入藏的火车硬卧都是外地过来旅游的人，我们从西宁上车的时候人还不是特多呢，到了“格尔木”的时候，硬卧顿时满员，硬座也很多人，因为过了格尔木下一站就是“那曲”了，需要经历大概一晚上的时间。列车是格尔木-拉萨段开始供氧，前期高反基本不怎么严重，也没有见人吸氧。但是火车要翻越唐古拉山口，海拔5200左右，很多人就是感到呼吸困难，我们这趟列车翻过山口的时候大概是在凌晨4点左右，会有很多人都因为呼吸困难而醒来，进而开始头痛、呕吐...    （也是根据个人的体质吧，普遍男人比女人要好一些，女人高反更严重一些）早上7点多起来就看到很多人鼻子插着管子在吸氧，呵呵...  所以，想打算进藏的同志们，还是做好充分的准备在前往吧。   每天的账单都是单人的花费，两个人均摊。

       药品携带：     不必带太多药物，很多都用不上。

                    高反药：（高原安、红景天之类的高原药建议提前吃，这两个药是属于提高抵抗力的补品。高原康属于西   药，是出现高反反应之后吃的，有部分副作用出现。）不吃的话问题也不大，看体质吧。我这次去 拉萨没吃高反药，只吃了几片芬必得。也没得什么大碍，去卡若拉冰川的时候由于海拔有点高5400左右，有点头痛，在拉萨基本没什么感觉

                    头痛药：（一盒芬必得就ok，头痛的时候吃一片就好！）

                    泻立停：（以防万一带一小盒也可，反正我这一路是都没拉肚子，说不定那次吃坏了就不好了）

        其他药物就没什么必要带了，一些治疗伤口的药物基本上没什么作用，基本上都是在路上在车上，基本不会怎么受伤。如果夏秋去的话也可以再带一瓶蚊虫叮咬的药，我这次就不知被什么生物咬到了，超级痒，抹了点药水，高原地区伤口愈合的比较慢，慢慢也就消肿了。

这一路...都是风景，都是风景...我们的列车 格尔木的下一站就是那曲、然后当雄。终到拉萨。

这是从格尔木到拉萨一段的海拔高度变化。

只要是终点站到拉萨的都需要填写这个“旅客健康登记卡”，作用不大，写完乘务员收回。

硬卧床头的供氧口，如果不插管子的话用手指头往里面捅一下（不捅一下的话这个是没有氧的，等于开关没打开。），那个口会往出弹那么一下，如果是插管子进去弹一下后就会牢固的接上管子，管子不会脱落。想要拔下来的话就把最外圈的圈往里面按一下，中间部分就弹出来了。

从踏上进藏火车开始，就开始了三语方式！

现在时间8点半！ 外面天还没有全黑下来！ 在东部7点多一点就已经黑天了，看来时差还是蛮大的！将近2小时！

格尔木站，大概已经晚上10左右了，停留的时间比较长，需要调整火车，准备进入高原模式！从15车厢走到了硬座车厢那里看了一看，然后... 一大波乘客就奔到了站台上...    在格尔木都要过“三检”都给携带的包上贴上了“三品已检”比我们在西宁上车要严呢？？我们虽然在单独的口进站，但是也没有查的那么仔细...

青藏铁路，我在路上！