| 经纬度： | 101.876671 29.595044 |
| 旅游评分： | 4.3分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 3 |
| 游玩天数： |
八廓街 -百益超市
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实用攻略
开销 -交通 -住宿 -餐饮 -购物 -注意事项 -行前准备
开销：
每人大概4000左右（17天全程）+1900全程硬卧 总共6000左右。
交通：
全程火车卧铺。 天津-西宁； 西宁-兰州； 兰州-西安； 西安-天津
住宿：
6天夜宿火车 其余基本就是青旅，每晚大概60元左右
餐饮：
主要考察大众点评，根据点评来。网上说的热门餐厅去看了下，又看了下评价，整体感觉不是太 好，所以就选择了一些其他的餐厅。推荐光明甜茶馆。
购物：
大商场：百益超市（拉百店）
购物地点：八廓商场、八廓街
注意事项：
如有高反比较严重建议上医院。不建议硬挺着继续玩，是在不行建议立刻出高原就可以。高反严重 会有生命危险。
千万不要受凉，不要感冒，轻微头痛可以吃芬必得。网上所说第一天到高原不建议洗澡就是怕感 冒，高原早晚气温比较低，感冒容易引起肺水肿...
行前准备：
棉衣保暖设施做好，防晒工作其实有个帽子就可以抵挡好多。药品出发建议带芬必得、拉肚子药、 伤风感冒胶囊就可以，高反药红景天之类的建议在上高原之前吃。其余药品利用率较低，不建议 带。拉萨都有卖，需要的时候去购买就可以了。在拉萨往高处走（珠峰），海拔比较高，为了避免 高反引发的危险可以备一瓶氧气。
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