| 经纬度： | 97.178683 31.146757 |
| 旅游评分： | 4.2分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
10月1日 星期三 晴
今天主要是打包行李，而且每件行李都有拍照存档，我就按上面的行李清单的顺序一一介绍，顺带讲一下高原反应，有兴趣的朋友可以借鉴一下，没兴趣的跳过吧。
1.装备
①背包、水杯、保温壶——
背包是60L的，保证有足够空间装下所有行李。水壶和保温杯都是500ml的。
（背包前视，左水壶，右保温杯）
（背包后视）
（背包左视和水壶）
（背包右视和保温杯）
水袋——
容量2L，仅用于徒步墨脱第三天，当天是从汉密到背崩，穿越蚂蟥区，不方便取水壶或保温杯喝水，全程32km，路程属四天最长，最烂，最耗体力。
②登山鞋、牛仔裤3、T恤2、速干衣2、外套、冲锋衣、内裤袜子——
（登山鞋）
（牛仔裤）
（速干衣）
（休闲外套）
（冲锋衣）
（抓绒内胆）
（内裤和袜子）
③夜用：睡衣、凉鞋、手电——
（凉鞋和手电）
④徒步：登山杖、手套、雪套——
（登山杖和手套）
（雪套）
⑤防寒：加厚头巾、加厚手套、秋衣裤、暖宝宝——
防寒衣物仅用于珠峰大本营，10月9日回拉萨后寄回家。
（防寒衣物）
⑥防晒：魔术头巾、偏光镜、太阳帽、皮肤衣、防晒霜、唇膏——
（防晒装备）
（防晒装备打包）
⑦防雨：雨衣、防水袋——
（雨衣和防水袋）
⑧备用：眼镜盒、腰带——
（备用眼镜和腰带）
2.杂物：
①钱：现金、银行卡②证件：身份证（和复印件）、边防证（去珠峰和墨脱需要）、证件照——
（钱和证件放腰包里贴身携带）
③数码：手机、相机和MP3及其充电设备、数据线——
忘了给拍照设备本身拍照
④资料：笔、记号笔、笔记本、路书、U盘、DIY明信片——
（小东西打包防止丢失）
3.干粮：士力架、巧克力、火腿肠、牛肉干——
（干粮）
4.卫生用品：便携餐具、口香糖、湿纸巾、餐巾纸、卫生纸、垃圾袋——
5.洗漱包：毛巾、洗面奶、牙膏牙刷、洗头膏、沐浴露、肥皂、晾衣夹、剃须刀、指甲剪、挖耳勺——
（洗漱包）
（方便携带和使用）
6.药袋：①口服：维生素C、感冒药、止咳药、消炎药、止泻药、藿香正气液②外用：晕车贴、创可贴、皮炎平、万通筋骨喷雾剂、驱蚊液③抗高反：红景天、高原安、葡萄糖④防蚂蟥套装⑤应急包——
（口服）
（外用，最下面的是用来处理水泡的“手术刀”）
（抗高反，红景天提前7-10天服用，高原安提前一天服用，葡萄糖高反时服用可减缓症状）
（防蚂蟥套装，经实践，使用方便但效果一般且量少仅够一人使用，不建议大家购买）
（应急包，从没用到过，无法评论）
（药袋打包）
打包完毕，出发吧
（出门前称了称背包，不加水时30斤）
从南充到成都后，朋友包吃住和接送，在此谢谢松果子了
D1花费——
家到火车站打车10元，火车票65元
合计75元
上海旅游网