D13：都兰到西宁 都兰 -茶卡 -青海湖 -都乐

兰州到拉萨自驾游路线参考

兰州——西宁——青海湖——茶卡——格尔木——五道梁——沱沱河畔——雁石坪——唐古拉山——安多——那曲——当雄——羊八井——拉萨　　从兰州到拉萨走青藏公路是最好的选择。青藏公路是世界上海拔最高，线路最长的柏油公路，也是目前通往西藏里程最短、路况最好且最安全的公路。沿途景观大气磅礴，草原、盐湖、长壁、高山、荒漠尽收眼底。 　　

沿途景点 　　

       青海湖：青海湖是我国第一大内陆湖泊，也是我国最大的咸水湖。它浩瀚缥缈，波澜壮阔，是大自然赐与青海高原的一面巨大的宝镜。值此节期，当四周巍巍的群山和西岸辽阔的草原披上绿装，辽阔起伏的千里草原就象是铺上一层厚厚的绿色的绒毯；五彩缤纷的野花，把绿色的绒毯点缀的如锦似缎，大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；碧波万顷水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。　　 　　

       格尔木：位于青藏省中部的一座新工业城市，长途汽车定期往来西藏甘肃等地，而当新藏、滇藏和川藏公路因冬天封路或路段塌方时，更会绕道格尔木，是西藏陆路对外交通的咽喉。格尔木旅游名胜不多，但经青藏公路进出拉萨的旅客，格尔木是必然的中转站。 　　

       昆仑山口：离开格尔木，行车110公里翻越昆仑山口，下午从格尔木出发的汽车，一般会停在海拔4200米的昆仑山口用膳，这里的氧气比平地少，高山反应引起的头痛昏眩大多从这里开始，对初到西藏的人来说，吃惊这顿饭比做任何事都要难受；过了楚玛尔河便是五道梁，由于山区关系，这里的天气变化莫测，即使7、8月份也会顷间下起雪来。 　　

       沱沱河：沱沱河是长江源头，出自海拔6621米的唐古拉山脉主峰——各拉冬山上；沱沱河汇合楚马尔河便成通天河，流入四川、云南后，改名金沙江，最后成为长江。

　　唐古拉山口：离开沱沱河，向南走203公里，便翻越全线的最高点——唐古拉山口，也是青海和西藏的交界，这一带是一片冻土；气温长期处于冰点以下，泥土层的水分长年结冰，令路面很容易损坏。山口天气不稳定，即使夏天，公路也经常被大雪所封，冰雹、霜雪更是常见现象，此处空气含氧量只有水平线的六成，所以一般乘客路过唐古拉山口，会有明显的高山反应。客车通常会在这里稍作停留，不要错过在“唐古拉山口”海拔5231米的石碑旁留影。

　　那曲：汽车翻过唐古拉山口后，海拔高度逐渐下降，高山反应也舒缓了，极目之处，那曲渐渐出现眼前。到了那曲，意味距离拉萨只有数小时车程，那曲藏语意为“黑河”，位于西藏北部，唐古拉山和念青唐古拉山之间，海拔4600米，属高原丘陵地带，全年霜冻、大风、冰雹，天气干燥、寒冷。8—9月份是藏北的黄金季节，一年一度的赛马节在这里举行，观光群众和商贩，各式人等纷至沓来。　　

　　当雄：离开那曲后再走164公里便到达当雄。当雄也处西藏中部，属冈底斯山脉——念青唐古拉山地带。旅游名胜有离当雄48公里的纳木错，而往南面80公里就是羊八井地热温泉带，离羊八井后还有87公里，便是青藏公路终点的拉萨市

　　　但是，青藏线是唯一一条真正穿越高原前往拉萨的，其他4条进藏线都是在青藏高原边缘。
　　从格尔木进藏，大多数的自驾游爱好者都会采取“一天走完”策略，早上6点左右出发，正常情况下能够在晚上22点左右到拉萨。这样做的好处是，能够不在青藏线上住宿，避免了比较差的食宿和高海拔的反应。
　　离开格尔木的一天，正是当地抗击2000年一遇的洪水的日子。沿青藏线的格尔木河并没有想象中的洪水泛滥，在晨曦中小心翼翼了两个多小时后，随着我们把汽车的空调由制冷变成了热风，我们已经越过了伟大的昆仑山脉，我们也进入了举世闻名的可可西里高寒荒漠。我们运气还不错，看到了两只藏羚羊和两只野驴。洪荒之地，居然有如此惹人怜爱的动物，真是造化。
　　在离唐古拉山口还有20公里的时候，青藏线被洪水冲断了，以至于我们只能走上一条布满坑洼的沙石路，这条路一直伴随着青藏铁路，穿越无人区。期间我们被武警截查，才知道这里还是军事管制区。这段120公里的路，我们走了整整6个小时，到22点才到安多，被迫住在海拔4700多米的安多城。

　
　　从安多到拉萨，只剩下460公里的路程，期间大约有六七个签卡点，限制了每一段路程的速度，最低限速只有40公里左右。这个时候，也恰好是细细浏览青藏高原景色的时候，因为这时已经过了唐古拉山5000多米的考验，不断变低的海拔让身心越来越放松和愉悦。

　从今天起，我们将行走在青藏线上，海拔平均四千米以上，我们能抗住高反吗？

途径纳木错。纳木措，世界最高湖泊，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感，人在画中游！

D10（8月10日）拉萨——那曲

从今天起，我们将行走在青藏线上，海拔平均四千米以上，我们能抗住高反吗？

途径纳木错。纳木措，世界最高湖泊，藏语意为“天湖”，湖面海拔4718米，是我国的第二大咸水湖，也是世界上海拔最高的咸水湖。纳木措湖水靠念青唐古拉山的冰雪融化后补给，沿湖有不少大小溪流注入，湖水清澈透明,湖面呈天蓝色，水天相融，浑然一体，闲游湖畔,似有身临仙境之感，人在画中游！

晚上住在那曲，那晚我们大家都有不同程度的高反，尤其我更甚，呼吸不畅，喘气很重，一路喝针剂葡萄糖，晚上吸氧，幸无大碍。

D11（8月11日）那曲——五道梁

早上七点出发，沿途欣赏如诗如画的羌塘藏北草原风光，翻越唐古拉山口5320米。风火山口5100米，昆仑山口4767米，穿越可可西里无人区。

天路——青藏铁路

晚上，吃手抓羊肉，大口吃肉，小口喝酒，爽！

D12（8月12日）五道梁——都兰

我们很早出发，一路颠簸，在可可西里，我们竟然几处看到了成群结队的藏羚羊！

狂拍！但后来一位跑运输的回民司机告诉我们，这不是藏羚羊，而是黄羊，藏羚羊是有两只长长的角的。

在可可西里，我们竟然遭遇了飞雪，满目冰天雪地，让我们连呼过瘾，一天穿越四季！

没开多久，雪就没了，又到了另一个世界，巍巍昆仑，绵延冰川，肥羊成群。

荒凉的大西北！

D13（8月13日）都兰——乐都

今天经过青海湖，青海湖畔山清水秀，天高气爽，景色十分绮丽。五彩缤纷的野花，把绿色的草原点缀的如锦似缎，数不尽的牛羊和膘肥体壮的骢马犹如五彩斑驳的珍珠洒满草原；湖畔大片整齐如画的农田麦浪翻滚，菜花泛金，芳香四溢；那碧波万顷，水天一色的青海湖，好似一泓玻璃琼浆在轻轻荡漾。

藏民家自制的酸奶很酸，很好喝哟！

今天唯一有点遗憾就是天气阴沉，每人花了十元钱进入大片菜花地拍照，但效果不太好。

D14(8月14日）乐都—西安

夜游大雁塔。

世纪金花的穹顶3D效果异常震撼！

这么浪漫，老吴不禁搂着娇妻，笑成了一朵花。

在西安，除了第一次来西安的老罗去了陕西博物馆，其他人都忙着采购特产。在西安，最忘不了的是老罗的朋友请吃的两顿特色，烧烤和吃面，一碗面条这么多配菜、作料，帝王的享受啊！

D15—16（西安——南昌）

     以此文记录下这特别的15天，8000多公里。多年以后，当我再想起这次旅行，一定依然会心怀感恩，为自己感到骄傲。去西藏，不是看风景那么简单了，同时也是对自己的挑战，战胜高原反应，战胜长途坐车，战胜天气干燥，任何去西藏的人，应该都可以称作是勇士！