| 经纬度： | 100.911997 36.962499 |
| 旅游评分： | 4.3分 |
| 旅行费用： | ￥0元 |
| 景区类型 ： | 1 |
| 游玩天数： |
虽然是绕湖第三天，但只是第二天骑行，我还在适应，但是按照其他人的计划，今天要赶到刚察县，大约120公里，而且天气遇到今天有雨。所以大家早上6点半就出发了。9点钟左右开始下雨，穿着雨衣骑车，对我来说更是雪上加霜。我依然被落在后边，一个人优哉游哉。好在一个小时后，雨过天晴。
大家在鸟岛吃饭，饭后一小时继续前行。可能是适应了骑车，下午我竟然一路领先，而且并不觉得累。我发现对骑行很重要的一件事，吃饭时一定要吃饱，不然骑不动那是正常的。吃饭时，最好能吃米饭，因为面食消化较快，最好能带点食物，途中可以补充能量。如果是晴天，最好带充足的水。
最好能备一些高原反应的药，在这一天有一经常骑车的人，产生高原反应。在补充食物能量和吃药后，缓慢骑行后得到缓解。
上海旅游网