题记：幸福的人并非拥有一切，而是尽力享受生活的赐予。
以前读台湾女作家朱天文的《巫言》，迎面就道出一语天机：你知道菩萨为什么低眉？是希望众生如此。没有人可以帮你解脱苦难，佛亦不能。能解救自己的，唯有自己。 低眉，不是自怜自艾，而是自爱慈悲；不是看尽悲欢的冷漠，而是面对跌宕起伏时的恬静平和；不是目空四海旁若无人，而是对天地万物应有的谦逊和敬畏。在藏地待的久了，这种感觉尤为强烈。面对浩瀚的苍穹、辽远的疆土和高耸的雪峰，你可以深切地体会到，天地之威，不可抗拒。在这里，人不是万物的主宰，更无权凌驾于其它生灵之上。在这里，你会感知藏民信仰的由来。因为，天地早已溶入他们的血液，在他们眼里，朝岚暮蔼，流年丰歉，山高水低，人事悲欢，必有神意安排。万物皆有灵，生存且不易，低眉凝视，平静如期而至。以其为大道，便熔就了他们浑和自然的个性。
在藏区，有许许多多的佛教传统，从古老的年代流传至今，每逢十二年一轮的“马年转山、羊年转湖”便是其中之一。据说，这是佛祖留给众生的旨意。通过此种修行，可消除无量的罪障，增添修行的功德。今年恰逢藏历羊年，信众们不惜长途跋涉，纷纷前往圣湖朝拜，以求人寿年丰，驱邪纳福。作为普通人的我们，自然是无法真正明晰这深邃的佛教信仰的内涵，但这里远离现代文明的污染，保持着良好的原始生态环境，以及留存于天地间的亘古之美，足以洗涤我们蒙尘的心灵。况且，短暂的人生又有几个十二年值得你去挥霍？错过便错过了，无法弥补。谁也无法预料下一个轮回会发生什么。山川之美，古来共谈，趁着年轻，趁着阳光正好，去感知并记录这美丽的世界吧。转湖之行，方始于此。
纳木措、羊卓雍措、玛旁雍措被尊奉为西藏的三大圣湖。据史载，西藏的神山圣湖，大多源于佛教传入西藏之前久远的苯教观念。我们没有必要去探寻佛教与苯教那段数百年腥风血雨的纷争，只需要知道的是，对同样的一座山、一面湖，不同的教派执有不同的宗教理念。相同的是，他们共同听从于神灵的召唤。在信众看来，这些星散于雪域高原的雪峰湖泊，都有神灵居住其中。神灵们掌握着天下苍生的命运，世间的风云变幻、人间疾苦甚至灵魂超度无不和它们息息相关。转湖，就是一次净化身体与灵魂、贴近神灵与自然的过程。每一步的艰辛，对应的是他们内心的安详与光明。转湖路上，我遇到过白发婆娑的老者，也遇到过独自磕着等身长头的少女，遇到过彼此扶持的一家人，还遇到过背着孩子的母亲，他们与那襁褓的婴孩一样，都有着从容而明亮的眼睛。
2015年8月，我用了25天时间，驾着心爱的大切，走近三大圣湖，用手中的相机，记录下转湖朝圣途中最美的风景。
本贴图文超长，请耐心观看。谢谢。
【关于路况】
我们这次用的车辆是大切诺基。转湖路线全程路况不错，除纳木错和玛旁雍错有部分砂石路面之外，总体来说没有很糟糕的路面，可以放心驾驶。当然，千斤顶和备胎也要检查好，我们在路上就遇到有自驾的车辆换胎时发现千斤顶是坏的。这里需要提醒大家的是，进入转湖路之后，是没有加油站的，大家要根据自己的车辆的油耗情况，合理安排路线。
【关于饮食】
除了纳木错，转湖途中基本没有餐馆，所有的吃饭问题都要靠自己解决。我们是在拉萨准备了全程的食物和水。主要是高热量的食品、方便加工的半成品面食、各种素食罐头、水果等等。这里要提醒大家，由于转湖路线属于高海拔路线，这里的水是烧不到100度的。所以，要自己做饭的话，一定要用高压锅。炉具我们用的是火枫系列的户外炉具，燃料用的高原压缩气罐，每顿饭基本在四十分钟左右就做好了。
【关于住宿】
转湖途中会有村落或藏民搭建的帐篷。不过，为了拍片，我们自带了帐篷、睡袋、防潮垫等露营装备。在能承受范围之内，帐篷选最好的。我们用的MSR的顶级防风帐。行程中天气变化非常快，狂风暴雨都有可能遇到，对装备是极大的考验。睡袋我们用的800蓬灰鸭绒负三十温标的，够用了。这里要提醒大家的是，营地选择一定要注意。还有，晚间没有野生动物出没，起码是我们没有遇到，很安全的。如果有能力和物品保障，自驾转湖的行者，可以考虑露营湖边，找一个小小的半岛，左拥右抱于湖中，可以尽享日落和日出的惬意。如果自己没有帐篷和炉具，湖的南、西、北岸，都有驻地帐篷食宿，很方便。
【关于衣物】
如果你和我们一样，七八月份转湖的话，早晚温差很大，衣物准备也要充分。正常情况下，白天气温与东部城市初夏差不多，三十度左右，不过太阳很毒，一定要注意防晒。建议速干T恤外搭皮肤衣就可以了。到了晚间，就要按东部城市初冬季节的来准备。厚一些的保暖内衣是必备的，加上抓绒和冲锋衣，一般就够了。如果有夜间活动，比如拍星空银河，最好备上羽绒服。棉袜、线帽和手套也可以有效的避免体温流失。
【关于高反】
这是进藏的朋友最担心的问题。从我遇到情况来看，真的没有什么可担心。高反是很正常的反应，一般表现为轻微的头痛、失眠、胸闷，如果时间宽裕，进藏之前，提前来两三天，好好休息，多喝水多吃水果，大部分人都可以很快适应的，没有别人说的那么夸张。需要注意的是，千万不要感冒，那样的话问题就有些严重了。其实高反没有你想象的那么可怕，主要是心理上的作用。
【关于通讯】
转湖过程中，手机信号不太稳定。转纳木措信号最好，其次是羊湖，玛湖由于在阿里地区，信号较差。转湖全程电信信号最好，移动信号稍弱，联通几乎没有信号。如果离不开网络，建议提前办一张电信的流量卡或随身wifi设备，基本可以保证全程分享旅途中的精彩瞬间。
【关于户外】
为了卫生和环保请带上自己的餐具，避免使用一次性用品；在户外时，尽量使用环保袋，减少塑料袋的使用；要注意保护水源，不要直接在水源中盥洗或洗碗，应取水离开水源六十米外进行，不使用不可分解的洗涤剂，洗碗水滤掉后残渣应分散倒掉；检查营地和所经之处，把所有的垃圾、剩余的食物和零碎的丢弃物全部带走，直至丢弃到有垃圾回收系统的地方；奢侈浪费是环保最大的敌人，适度适量适用就好；走过不留痕，做一个负责任的行者。
【关于露营】
尽量选择在坚实的地表搭建营地；尽量缩小营地范围，在没有植被的地方露营和活动；保护水源，在距离湖或河流六十米开外的地方扎营；露营时包装好食物和垃圾，避免动物取食；保持岩石、植物和其他自然物的原貌；营火会对自然环境产生极大且长久的影响，生火对土壤造成永久性的伤害，生火的痕迹总是变得越来越大，而且永远无法消失，建议用便携炉具煮食以及使用营地灯进行照明；不要修筑、开挖，以免破坏。
因为本人热爱摄影，所以多是以图片来记录此行之美。
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