实用攻略

上图拍摄于2012年1月的观音跳，晴空中一架飞机划过

【外部交通】 

1、飞机

普陀山机场位于朱家尖岛，距离朱家尖蜈蚣峙码头约3.6公里，从机场到朱家尖有班车可搭乘，约10分钟可达。

现开通的六条空中航线有北京、上海、泉州、厦门、武夷山、广州等大中城市。

因上海距离普陀山距离不远，牛牛本人从未采用此交通方式。

2、巴士

舟山普陀长途客运中心位于普陀区，落成于2011年1月，距离蜈蚣峙码头9.3公里，有公交车可达。

2011年以前，上海前往舟山的大巴均停靠于沈家门客运中心。之后位于朱家尖的普陀长途客运中心建成，大巴改而停靠此站，牛牛曾多次采用此交通方式。上海到舟山大巴预计耗时4.5-5小时。

目前票价130元/人，约50分钟一班。

3、自驾

朱家角蜈蚣峙码头有大规模停车场，自驾车可导航前往，上海出发大约4-5小时可达。

牛牛自驾前往均停靠蜈蚣峙码头，也可将车停靠至沈家门半升洞码头附近。由于上海出发经杭州湾跨海大桥，且舟山内桥梁数量较多，过路费较贵。上海出发一般家轿单程260/车。

上图拍摄于2014年11月的朱家角客运中心停车场

4、轮船

【1】朱家尖——普陀山

蜈蚣峙客运码头位于朱家尖街道蜈蚣峙，经营朱家尖至普陀山快艇航线，现已成为舟山旅游集散枢纽中心。目前朱家尖到普陀山票价25元/人。

2011年之后以及自驾前往普陀山，牛牛均由朱家尖蜈蚣峙码头乘快艇上岛，耗时约10分钟。

上图拍摄于2014年11月的蜈蚣峙码头边

【2】沈家门——普陀山 

半升洞码头位于沈家门渔港，主要经营沈家门至普陀山、东极的航班线路。目前沈家门到普陀山票价22or28元/人。

2011年之前乘巴士前往普陀山，牛牛均由沈家门半升洞码头乘快艇上岛，耗时约20分钟。据牛牛朋友实测，由宁波方向前往舟山，巴士停靠地距离此码头较近。半升洞码头前往普陀山班次较蜈蚣峙码头少。

上图拍摄于2012年12月的沈家门海边

【3】上海吴淞客运中心——普陀山

吴淞客运中心（上海市宝山区化成路271号）至普陀山有慢船“普陀山号”，旺季每日一至两班开航，淡季周一、三、五就特殊假日发船。

贵宾仓2人间，主甲板上，电视、空调和独卫，499/人

特等仓2人间，主甲板上，电视、空调和独卫，449/人

二等A，4人间，主甲板上，上下铺，空调、洗手池和公卫，289/人

二等B，4人间，主甲板上，上下铺，中央空调，洗手池和公卫，269/人

三等A，8人间，主甲板上，上下铺，中央空调和公卫，199/人

三等B，8人间，主甲板下，上下铺，中央空调和公卫，159/人

四等A，12人间，主甲板下，上下铺，中央空调和公卫，139/人

牛牛多次实测，早年由十六铺码头发船，后迁至吴淞港。船上条件较差，如果介意可以自备睡袋。 

上图拍摄于2012年01月的吴淞港渡轮上

【4】上海小洋山——普陀山

上海黄浦旅游集散中心（外马路1588号）有快艇“宝陀号”可达普陀山。

早8:00左右由南浦大桥乘大巴至芦潮港/小洋山，然后转乘快艇前往，车船上海黄浦旅游集散中心，08：30免费班车送至小洋山，小洋山10：20开船，12：40左右抵达普陀山码头

普陀山码头13：30开船，15：20抵达小洋山，17：30免费班车送至上海黄浦旅游集散中心。

标准仓258/人；上等仓302/人；贵宾仓352/人。总耗时约4小时。

牛牛实测可行,旺季最好提前购票，淡季现场购票即可。

【5】上海金山卫——普陀山

金山嘴车客渡码头有“嵊鹰号”可达普陀山。

金山嘴车客渡码头，8:45出发，11:30抵达普陀山；普陀山码头，13:45出发，16:30抵达金山。

标准仓238/人；上等仓268/人；贵宾仓398/人。

市区出发可先乘坐城际铁路抵达金山火车站，再转车到达金山卫海上客运站。由于开航时间不长，切对于牛牛来说交通未必便利，故尚未采用。友人实测可行，建议事先联系，以免误事。

【内部交通】 

【1】接站车

岛内禁止私家车行驶，即使酒店车辆也是严格控制数量的。岛内酒店、客栈都提供码头接客服务的，上船后可以和酒店联系一下，会有人在码头出口迎接。

【2】班车

普陀山有两条旅游专线，每隔10分钟有一班。夏秋季节的运营时间是6：00-18：00；冬春季节运营时间是7：00-17：00。票价一站5元，两站及以上10元。

A线：百步沙（普济寺）、百步阁、紫竹林、入三摩地、码头、海防新村、海鲜园、宝陀饭店、西天渡口（香会期及特殊节假日停驶）。

B线：百步沙（普济寺）、朝阳洞、大乘禅林、法雨禅寺、飞沙岙、宝月庵、古佛洞、佛顶山索道站。

旺季、节假日期间有机动车，上车前告知司机目的地即可。

【3】索道

全岛仅有一条索道，由位于宝陀讲寺附近的佛顶山索道下站到佛顶山上慧济寺附近的索道上站，7：00-16：30运营，单程30元/人，双程50元/人

【4】轮渡 

每日两班，上午8：00，下午13：00点各一班。旺季、节假日或者香会期间会加开班次。

船行单程20分钟左右，船票及门票一并购买，共64元/人，其中船票46，门票18。

上图为2014年11月普陀山码头接站车上挂的平安符

上图拍摄于2014年11月，南海观音像。

【景区概述】 

上图拍摄于2014年1月的法雨寺，寺中忽然下起小雨，熊猫坐在屋檐下躲雨。

牛牛至今九次上岛，多爱拍摄岛上的海岸沙滩、寺院建筑、花草树木以及香客信徒，可以说这里并没有太多出众的独一无二的风光，但却是兼容并包，在这里几乎能拍摄到你想要的任何元素。如果对普陀山有兴趣的朋友，建议留意天气预报，选择晴好的天气上岛。

普陀山是中国四大佛教名山之一，国家5A级旅游景区。素有“海天佛国”、“南海圣境”之称。

曾有人说：“以山而兼湖之胜，则推西湖；以山而兼川之胜，则推桂林；以山而兼海之胜，当推普陀”。

普陀山梵文“Potalaka”，译为小白花（观世音菩萨所住之处，一座开满小白花的山）。全称应为普陀洛迦山、补怛罗迦、布怛落伽等。普陀洛迦原为一山之名，因习惯简略，或单称普陀或单呼洛迦，久之遂成为“普陀”、“洛迦”两个山名。

【历史传承】

上图拍摄于2014年11月杨枝小院，门口围栏上的落叶

普陀山四面环海，风光旖旎，幽幻独特，被誉为“第一人间清净地”。 

相传，普陀山是观音修身得道处，其宗教活动可溯于秦，从山上原始道教、到仙人炼丹遗迹随处可觅，而其作为观音道场则初创于唐代，鼎盛时期全山共有4大寺、106庵、139茅蓬，4654余僧侣，曾有诗描述“山当曲处皆藏寺，路遇穷时又遇僧。”俗语说：“人人阿弥陀，户户观世音”，观音信仰亦被称为“半个世界的信仰。”

普陀山寺院无论大小，都供奉观音大士，可以说是“观音之乡”，史称“震旦第一佛国”。

唐大中元年（公元847年），有梵僧（又说西域僧）来山礼佛，传说在潮音洞目睹观音示现。

唐咸通四年（公元863年），日僧慧锷大师从五台山请观音像乘船归国，舟至莲花洋遭遇风浪，数番前行无法如愿，遂信观音不肯东渡，乃留圣像于潮音洞侧民宅中供奉，故称“不肯去观音”，观音道场自此始；

宋乾德五年（公元967），赵匡胤遣内侍（太监）王贵来山进香，并赐锦幡首开朝廷降香普陀之始；

元丰三年（公元1080），；朝廷赐银建宝陀观音寺（即今普济寺）。当时，日韩等国来华经商、朝贡者，也开始幕名登山礼佛，普陀山渐有名气；

绍兴元年（公元1131年），宝陀观音寺（即今普济寺）主持真歇禅师奏请朝廷允准，易律为禅，山上700多渔户全部迁出，普陀山遂成佛教净土；

嘉定七年（公元1214），朝廷赐钱万锣修缮圆通殿，并指定普陀山为专供观音的道场，与五台山（文殊道场）、峨眉山（普贤道场）、九华山（地藏道场）合称为我国四大佛教名山；

元大德三年（公元1299），敕封宝陀观音寺住持一山为妙慈弘济大师，带着国书到日本去弘扬佛教，与日本通好，从此，普陀山知名度日益远播。

清朝，康熙皇帝赐“普济群灵”额于前寺和“天花法雨”额于后寺，“普济禅寺”、“法雨禅寺”各由此而得。 

【门票信息】

上图拍摄于2014年11月，普陀山游客码头售票大厅的大顶

初到普陀山的船舶均停靠在普陀山客运码头，游客可于朱家尖客运中心购买普陀山门票，也可到普陀山码头大厅购票。截至2014年底，普陀山门票政策如下：

1、旺季（2~11月）：160.00元；淡季（12~1月）：140.00元。

2、正月初一至初五、五月一日至三日、十月一日至五日门票价格为200元。

3、年票300元每人每年，凭此卡本年度内进山次数不受限制。

4、洛伽山：18.00元。

5、寺院香花券：普济寺：5.00元；法雨寺：5.00元；慧济寺：5.00元；紫竹林：5.00元；大乘庵：2.00元；南海观音：6.00元；西方净苑：2.00元。

6、五一、十一、三大香会期（香会节期间的农历十七、十八、十九各三天）、春节（指大年三十晚上至元宵节正月十五）期间，寺院香花券免费。

7、减免政策：1.2m以下或6周岁以下的儿童免票；1.2m—1.5m或6周岁—18周岁以下的未成年人半票；现役军人、记者、僧尼、导游、劳模、道德模范、残疾人、离休干部、革命伤残军人、烈士家属免票；在校学生半票；七十周岁以上老人免票；六十周岁至六十九周岁老人半票；教师在教师节当天免票。

上图拍摄于2012年12月的不肯去观音院，香炉内燃起三只清香

每年农历二月十九“观音诞辰日”、六月十九“观音得道日”、九月十九“观音出家日”，四方信众聚缘佛国，普陀山烛火辉煌、香烟燎绕。

牛牛除前两次上岛时间为夏季之外，后七次上岛均为11月至2月期间，且尽可能避开法定假日和香会节日，故照片中游人一般较少，且均着冬装。

上图拍摄于2014年11月，善财洞前礼佛的香客

进山礼佛，最好是先沐浴，三天内不同房。但是以佛法恒顺众生为先，圆融通达，方便为要旨，不要因为诸多禁忌而使初闻佛法者却步。

基本礼仪如下：

【1】请香

香不能叫“买”，该叫“请”。香要自己请，不能由他人代付香火钱。

请香三支为宜，一支敬佛，一支敬法，一支敬僧。

手要洗净，女人例假期间不宜进香。

【2】进寺

进门时不走正门，那是方丈走的，而该从偏门进。

男迈左腿、女迈右腿跨过门槛，不可踩在门槛上。

不可在寺内吃荤食。

【3】进香

在寺庙内有很多菩萨，如果愿意，可逐一拜，如果时间不允许，只需在大雄宝殿前进香，每经过一座佛堂时，合掌拜三下就可。

不可站在正在上香的香客前面。

燃香应去专用的点香处（多在香炉附近），不可去香炉内取火，亦不宜用打火机点燃。

宜用左手上香（因右手杀生，左手相对平和），燃香后香头朝上，用右手把火轻轻扇灭，不宜用口吹灭。

面朝大殿大门，用左右手食指把香杆夹住，以左右手的拇指承托着香的尾端，使香头平对佛像，然后举至齐眉高度，闭眼许愿，然后三拜。然后右转，面朝东方举香三拜，再同样朝南、朝北。

拜完后应用左手取一支先上中间，供养十方一切佛；然后用右手取第二支上右边，供养十方一切法；再用左手将第三支上左边，供养十方一切僧。三支齐排插好，然后礼佛三拜。若香火太旺不便直接插到香炉，就用左手把香火直接平仍到火炉中即可。

上图拍摄于2014年11月，法雨禅寺香火兴盛

【4】许愿

不可随口许愿，一年愿望实现后回来还愿。如果没许愿光是拜佛，就不用还愿。

上图拍摄于2014年11月，南海观音前许愿的”瑾哥“

【5】入殿

入殿时，应靠在门的一边，男左女右迈腿跨过门槛，切忌踩踏门槛。

不可用手指点佛像，不可在庙堂内大声喧哗或讲不敬的话语。

【6】拜佛

中间的蒲团是方丈用的，香客男人跪拜用左边的，女人用右边的，不可跨过蒲团。

凡有人礼拜时，不可在他的前头走过。

拜佛应先拜中间主佛，然后沿顺时针方向依次拜其余佛像。

拜佛时应面向佛像，念所拜佛像名号。然后报自己的姓名、地址，随后拜下去，双手手心朝上（手心朝下是拜祖先的），表示接佛两足，如此三遍。

拜完后右手撑起身体，右转离开。

帽、手套等物拜佛时须拿下收好，不可往佛案及佛桌上放置。

【7】法器

佛门中的钟鼓不可擅敲，袈裟、海青等物不可乱动，切忌摸佛像。

不可不经寺院同意采摘寺院管理范围的花果，私自拿供品等物。

如请了念珠，一般请带在手上。

寺院通常有经书赠送的，可以请。请的经书、念珠、护身符等不可随意放置，应该取干净的书柜放好。

同房时，房间内切不可有佛经、护身符等法物。

【8】供养

如果经济条件允许，可以往功德箱中放点功德钱；如果困难，不放无妨，拜佛一样有功德。对出家众供养饮食衣服、医药卧具为宜。

佛前供灯，灯表智慧。

有刺的花不能供佛；桃花象征男女，也不能供佛。

【9】阅经

寺中若有公开阅览的经典，端坐阅读。须先净手，放案上平看，不可握着一卷，或放在膝上。

衣帽等物，不可放在经上。

【10】听经

随众礼拜入座，如已后到，法师已经升座，须向佛顶礼毕，向后倒退一步，再向法师顶礼。

入座后，不向熟人招呼，不得起坐不定，咳嗽谈话。

如不能听完，但向法师行一合十，肃静退出，不得招手他人使退。

【11】见僧

与僧人见面常见的行礼方式为双手合十，微微低头，或单手竖掌于胸前、头略低，忌用握手、拥抱、摸僧人头部等不当之礼节。

对寺庙的僧人、道人应尊称为“师”或“法师”；对主持僧人称其为“长老”、“方丈”、“禅师”；喇嘛庙中的僧人称其“喇嘛”，即“上师”意。忌直称为“和尚”、“出家人”，甚至其它污辱性称呼。

与僧人交谈，不应提及杀戮之辞、婚配之事，以及提起食用腥荤之言。

向他顶礼时，假若他说一拜，不必再继续强拜。凡礼佛、坐禅、诵经、饮食、睡眠、经行、入厕的时候，俱不可向他礼拜。

上图拍摄于2014年11月，善财洞前点香的香客

牛牛每次上岛住的地方都不一样，饮食也比较随意，用正餐次数不多，先简单介绍一下。岛上酒店、客栈数量极多，大多数集中在普济禅寺和法雨禅寺附近，其他位置也都有分布，但相对较少。包括精品酒店，各星级酒店和家庭客栈在内各种等级，价格跨度较大，可以自由选择适合的住宿。需要注意的是酒店价格在三大香会、黄金周、节假日、周末期间浮动较大，最高时差别超过5倍以上，切大多不含早餐。如果没有特别需求，建议错峰出游。

岛上饮食以海鲜、家常菜和素斋为主，各有特点，但相较于一般餐厅菜量较小，价格偏贵。尤其是享有海鲜时，建议去正规餐厅就餐，以免路边排档在各个环节被做手脚，造成不快。

【雷迪森庄园】

开业时间2009年1月20日，地处海天佛国普陀山核心景区，中国第一家禅文化主题酒店，毗邻“法雨禅寺”，面朝“千步沙”，背依锦屏山。2014年1月上普陀山时和熊猫入住于此，拍摄了不少照片。2014年11日又在此晚餐。个人觉得这是岛上相当不错的酒店，布置和地理位置俱佳，当然价格较贵，两个人入住较合适。之所以后来入住别处时又在此用餐，主要因为岛上海鲜排档宰客现象严重，不想无事添堵，故选择此处，虽然略贵，好在明码实价。除用餐部分照片拍摄于2014年11月，其余均拍摄于2014年1月。

酒店外的树林。

正门对面的”空“。

酒店草坪上的佛像。

酒店泳池，冬日停用。

我们住的特价的房卫生间。 

走道上的佛像布置。 

转角处的熏香。 

餐厅周围布置 

熊猫等着要开饭了

餐厅一侧的水吧。

2014年11月和朋友一起在此大餐，“懒逼”和我，每次和他出行我都很省心。

芮芮和特地来许愿的瑾哥，回去两天愿望成真，一周后又上岛还愿了，神速。 

牛牛本人，芮芮拍摄。

每次鱼和贝类都少不了，其他家常菜就不拍了。 

【祥生大酒店】

岛上另一家五星级酒店，紧邻宝陀讲寺。祥生集团公司投资，州际经营管理。2009年8月1日开业，背望佛顶山慧济寺，毗邻宝陀讲寺、万佛宝塔。因为名气口碑不错，牛牛有考虑去试试。

上图拍摄于2014年11月，从梵音洞远眺。

【海军宾馆】

位于普陀山南端，距离西天景区码头南出口较近，离客运码头只有400米，是一家三星级宾馆。海军宾馆距离各大景区距离较远，到码头和行政、餐饮区比较方便。

上图拍摄于2012年12月，当时牛牛傍晚投宿，住了间比较特别的特价房，图中的独立小楼，房间环境一般，貌似是领导的警卫间。

【普陀山大酒店】

普陀山大酒店位于西山脚下，2009年装修，现为四星级酒店。牛牛第一次上岛时和家人所住酒店，因时间太久，已经没什么印象了。

上图拍摄于2010年11月，近处为普陀山大酒店。

【洪阀山庄】

位于香华街尽头，2010年开业。牛牛2010年11月和熊猫上岛时在此住宿，第一次上岛时曾在洪阀山庄门口的海鲜排档用过午餐。 

上图拍摄于2014年11月，路过香华街洪阀山庄门口。

【杨枝小院】

位于杨枝禅院入口附近的家庭旅馆，一栋一层小楼，地理位置便利，紧靠法雨寺和雷迪森庄园。2014年11月由同行朋友预订，很清静的小院落。本组均拍摄于2014年11月。

杨枝小院门前的小道。 

当日天气很好，在院子里晒太阳，拍了几张叶子。 

【百步阁宾馆】

 位于紫竹林、百步沙和龙湾村三者之间，牛牛第二次上岛所住酒店，地理位置较偏，但胜在安静。

【三圣堂饭店】

位于妙庄严路靠近普济寺位置，牛牛第四次上岛所住酒店，隐于小山坡上，比较难找。

【龙湾村家庭客栈】 

龙湾村区域内有不少家庭旅馆，牛牛第三次、第六次上岛时在此住宿。

【息耒素斋馆】

位于普济寺西侧的息耒禅院，海印池西北角，香华街西头，牛牛打算有机会去试试。

上图拍摄于2014年1月。

【普济禅寺斋饭】

早斋时间5：30-6：30，午斋时间10：30-11：30，晚斋时16：30-17：30。牛牛曾在此用过午斋，5元每人，8人一桌，四菜一汤，坐满开饭。

【法雨禅寺斋饭】

开饭时间与普济禅寺相同。牛牛后来上岛基本都会在此用一顿午斋，5元每人，一菜一汤（旺季没有汤），需要自己打饭菜收拾餐具。

上图拍摄于2012年12月，入口处购菜票，向内用餐。

上图拍摄于2014年1月，淡季时候的一菜一汤，吃完可以续。 

【沈家门海鲜排档】

原来的沈家门海鲜排档一条街均由临时搭建的帐篷组成，后整体改建为如下黄、橙、红三色相间的沿街商铺，可根据编号选择店家。日间不营业，傍晚开门营业，整条街瞬间变得灯火辉煌，水泄不通。需要注意的是，排档内商户参差不齐，个别店家宰客现象严重。

牛牛2007年去海鲜排档时还是临时帐篷，那时正好有当地朋友接待，五个人400元不到的价格吃了满满一桌海鲜大餐。之后的2009年和2010年又先后去过两次，但价格和品质已是天差地别，之后也就只是看看不再尝试了。

全篇游记记录了牛牛至今为止九次普陀山之行总结的全部攻略和照片。每次行程基本均为两日游，首日上岛，住宿一夜后次日下午离岛。

【照片部分】

前两次照片缺失，第三、四次由同伴相机拍摄，部分照片可能由同伴拍摄。游记使用照片的具体拍摄时间及摄影器材如下，：

2009年2月，佳能A650IS；

2010年2月，佳能A650IS；

2010年11月，iPhone4；

2012年1月，松下G3，松下14mmF2.5，25mmF1.4，奥林巴斯45mmF1.8；

2012年12月，奥林巴斯E-M5，松下G3，松下25mmF1.4，X45-175mmF4.0-5.6，奥林巴斯12mmF2.0；

2014年1月，奥林巴斯E-M5，松下25mmF1.4，奥林巴斯12mmF2.0，45mmF1.8；

2014年11月，尼康D800，24-70mmF2.8，70-200mmF2.8，奥林巴斯E-M5，松下7-14mmF4.0。

【文字部分】

牛牛参考了百度百科、普陀山旅游网站、各大旅游网站攻略书等素材，以及中国自助游、必驾36路等书籍材料，并根据九次上岛的实际情况加以整理完善，最终形成此篇攻略性质的游记。

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